8月23日的游泳跑步日记 -

标题: 8月23日的游泳跑步日记 [打印本页]

作者: 新开河 时间: 2010-8-23 18:30
标题: 8月23日的游泳跑步日记
今天是：2010年8月23日星期一

         短期天气预报
         秦皇岛市气象台下午发布天气预报
         陆地天气预报：
         今天夜间：晴，西南风2—3级，最低气温：17℃
         明天白天：晴，西南风3—4级，最高气温：27℃
         海区天气预报：
         今天夜间：晴，西南风4—5级，最低气温：17℃
         明天白天：晴，西南风5—6级，最高气温：27℃
         发布时间:2010年8月23日
         短时预报
         秦皇岛市气象台3小时天气预报
         预计未来3小时，秦皇岛多云。

         2010年8月23日17时制作
         秦皇岛市气象台3小时天气预报
         预计未来3小时，秦皇岛多云。

         2010年8月23日17时制作

早晨跑了一万米，用时61分53秒。头几圈2分40多秒一圈，后几圈2分20，最后一圈2分10秒。
下午到东山浴场游泳。水清浪平。游了2个半来回，用了70分钟。今天在海中没有挨咬。

作者: 张兴 时间: 2010-8-23 18:50
水清浪平-----大海风平浪静的现象真不多得！昨天今天连续无浪、水平如镜，实在太难得了！

作者: 新开河 时间: 2010-8-24 18:55
今天不如昨天那么平。

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