标题: 北京冬泳朋友参加奥体森林公园8.22爱跑6公里赛 [打印本页]
作者: 四元柱    时间: 2010-8-22 12:39
标题: 北京冬泳朋友参加奥体森林公园8.22爱跑6公里赛

什刹海队的朋友


进场检录

冬泳网大旗下

作者: 四元柱    时间: 2010-8-22 12:40
回复 1# 四元柱


   
作者: 四元柱    时间: 2010-8-22 12:42
回复 2# 四元柱


    开跑
作者: 小露维尼    时间: 2010-8-22 12:42
回复 2# 四元柱


    个个都很帅，今天天公作美，蓝天很漂亮！四元柱抢回来第一时间发图，速度啊！
作者: 四元柱    时间: 2010-8-22 12:44



一公里

   
作者: 晨泳    时间: 2010-8-22 12:48
四元柱边跑边发，不简单啊！
作者: 小露维尼    时间: 2010-8-22 12:53
本帖最后由 小露维尼 于 2010-8-22 12:54 编辑

运动瘦身效果明显啊，减多少斤啦？？！再减，就超过潘冬子了！
作者: 四元柱    时间: 2010-8-22 13:12





北京市领导参加
作者: 四元柱    时间: 2010-8-22 13:15
本帖最后由 四元柱 于 2010-8-22 13:19 编辑
















本人连跑带走共用时如上

二公里处
作者: 笑傲江湖.    时间: 2010-8-22 14:34

向北京的跑友们学习，学不了。向他们致敬吧！

潘冬子扛着冬泳大旗跑，更辛苦，没人替替嘛？

作者: 田哥    时间: 2010-8-22 15:32
      谢谢四元柱的及时报道，潘冬子扛着冬泳大旗跑完全程，现在每天在玉渊潭跑12公里以上备战北马，10月24号冬泳大旗会在长安街上飘扬滴
作者: 灯笼草    时间: 2010-8-22 15:45
本帖最后由 灯笼草 于 2010-8-22 15:50 编辑

回复 3# 四元柱

在宝地发几张，谢谢四元柱的报道

  
作者: 莲菊    时间: 2010-8-22 17:27
回复 12# 灯笼草


    谢谢你们冬泳队参加6公里长跑你们辛苦啦！
作者: 小露维尼    时间: 2010-8-22 17:27
潘冬子挥舞大旗真潇洒，6公里小菜一碟！
作者: 颜影嫣    时间: 2010-8-22 18:02
你们辛苦了向你们学习！
作者: 潘冬子    时间: 2010-8-22 19:09
[quote]潘冬子挥舞大旗真潇洒，6公里小菜一碟！
小露维尼 发表于 2010-8-22 17:27
谢谢大家来参与爱跑活动！咋没人心疼俺潘冬子呀，潘冬子就是牛马也会累滴！
通过六公里跑，大家对健跑有了兴趣，又有10人申报10.24的北京马拉松赛跑，可喜可贺呀，10.24我们大旗又有用武之地啦！
作者: 小露维尼    时间: 2010-8-22 19:38
回复 16# 潘冬子


    你的目的达到了，多好啊！让海螺号能参加长跑，你才功劳大大的，继续忽悠吧！
作者: 晨泳    时间: 2010-8-22 19:50
海螺号在家练气功，没工夫跑步。
作者: 四元柱    时间: 2010-8-22 20:04
http://www.tudou.com/v/57VYEwvoKl8

http://www.tudou.com/v/d5ur-7dizlk
作者: 潘冬子    时间: 2010-8-22 20:34
四元柱就是勤奋，能干，有这么好的摄影师，我们能不卖劲跑吗！

NB5.jpg (89.62 KB, 下载次数: 7)

NB5.jpg
作者: 笨笨草    时间: 2010-8-22 21:36
冬泳队参加6公里长跑朋友们辛苦啦！
作者: 潘冬子    时间: 2010-8-23 08:07
本帖最后由 潘冬子 于 2010-8-23 08:09 编辑

我们的朋友遍天下！

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DSCN9364.JPG
作者: 山谷    时间: 2010-8-23 10:23
冬泳队参加6公里长跑朋友们辛苦啦！
笨笨草 发表于 2010-8-22 21:36



   
作者: 潘冬子    时间: 2010-8-23 11:42
[quote]
山谷 发表于 2010-8-23 10:23
谢谢山谷的关注！引起词人有感.....

《足够爱》

桂花八月微风吹，杨柳照我竟如垂。

飞梦畅游穿三峡，黄河横渡任尔为。

百伦爱跑众欢日，彩衣泳旗印图梅。

万千跑子奥森场，足够爱你真消肥。

作者: TJZY    时间: 2010-8-23 17:39
本帖最后由 TJZY 于 2010-8-23 17:48 编辑

[attach]568618[/attach]回复 24# 潘冬子


    天津子牙河铁人三项队赛前赛后合影:





比赛后余兴未尽又去爬山




作者: 冰雪绢花    时间: 2010-8-23 18:40
回复 26# TJZY


    子牙队个个身强力壮，精神饱满，从里到外透着精.气.神！好样的！
作者: 黄河大侠    时间: 2010-8-23 19:22
北京冬泳朋友参加6公里长跑你们辛苦啦了*向你们学习，致敬！
作者: 笨笨草    时间: 2010-8-24 11:59
向你们学习，致敬！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-24 14:17
回复 16# 潘冬子


    潘东子你们跑6公里太累了，北京冬泳队的朋友你们辛苦了啦！个个都是好样的。
就是我太笨拉拿手机照的照片有的没存上。只一二张，孩子们说我，还说他们我一想自己太笨对不起啦！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-24 14:21
作者: 莲菊    时间: 2010-8-24 14:22
作者: 荷花仙子    时间: 2010-8-24 14:39
回复 32# 莲菊


                     孙姐您真棒， 不顾腿疼也和我们一同参加‘爱跑6公里’活动，天气又热，帮我们照看东西，在此向您说声:谢谢，您永远是我们的好大姐。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-24 14:50
回复 33# 荷花仙子


    你别客气了，我去了也是给你们个人找麻烦，我还是谢谢你们吧！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-24 14:58
回复 25# dongjizhi


    天津冬泳队的朋友，你们个个好样的，太棒了！
作者: TJZY    时间: 2010-8-24 16:00
回复 24# 潘冬子


    最佳摄影:
作者: 潘冬子    时间: 2010-8-24 20:28
[quote]回复  潘冬子
    最佳摄影:
TJZY 发表于 2010-8-24 16:00
太谢谢了，照得太好啦！
作者: songdong    时间: 2010-8-25 14:56
看到大家如此开心，也感染了我，冬泳团队真的是一美好幸福的大家庭。
作者: 小露维尼    时间: 2010-8-25 15:26
回复 38# songdong


    大作要继续在这里发呀！
作者: 四元柱    时间: 2010-8-26 17:59
回复 1# 四元柱


   
作者: 四元柱    时间: 2010-8-26 18:00
本帖最后由 四元柱 于 2010-8-26 18:02 编辑

100_2604.JPG (172.36 KB, 下载次数: 2)

100_2604.JPG
作者: 什刹海LHM    时间: 2010-8-27 23:36
回复 30# 莲菊
    什刹海的泳友们你们真棒！游泳，跑步你们都是最棒的！孙
姐你更棒！我为你们自豪！我们已经在回京的途中，非常想念你们。
   
作者: 灯笼草    时间: 2010-8-28 15:09
回复 42# 什刹海LHM


   
作者: 潘冬子    时间: 2010-8-28 16:30
美丽的景色召来不少美女摄影师！

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_DSC0062.jpg (792.48 KB, 下载次数: 10)

_DSC0062.jpg
作者: 崔大嘴    时间: 2010-8-29 09:44
回复  莲菊
     什刹海的泳友们你们真棒！游泳，跑步你们都是最棒的！孙
姐你更棒！我为你们自豪！我们 ...
什刹海LHM 发表于 2010-8-27 23:36



    什刹海的“英雄们”像你们致敬！
作者: 鱼弟    时间: 2010-8-30 15:05
谢谢各位泳友的祝贺，我们还有继续努力准备冲刺北马！
作者: 鱼弟    时间: 2010-8-30 15:08
美女给你动力让潘版奋进，让鱼弟冲锋，让泳友们兴奋！




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