标题: 三湖跳水悄然起 [打印本页]

作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:53
标题: 三湖跳水悄然起
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作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:55
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作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:55
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作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:59
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作者: 一尾鱼fang    时间: 2010-8-14 20:12
赞一个字“美”!
作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-14 20:54
跳了N多下,还有三湖人和白湖桥的耐心指点,终于把腿给绷直了,开始一直是弯曲的
作者: 张兴    时间: 2010-8-14 21:02
哈哈---还是蹲下起跳,再放松展开些就更好了。祝贺!
作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-14 21:04
回复 7# 张兴 3 @' X2 r: ?2 {0 U
; Y# W; {( a/ O1 V$ i1 i( H
2 o& Z' q/ l/ a% t2 Y8 l  V
    是啊,这个方法不错,我一下就掌握了,开始跳了多少下都不理想
作者: 颜影嫣    时间: 2010-8-14 21:05

作者: KK搏浪    时间: 2010-8-15 15:42
父子跳水比赛,
& B1 E! J* I+ x) b: O俩人进步够快,( a! A+ w) h& x' [: K
昔日鲤鱼“板籽”,7 v1 S% X6 t* n
如今鱼跃不赖!
作者: 白湖桥    时间: 2010-8-15 17:55
祝贺﹏o三藏Оo.!
! C  O2 X% E3 f, D, j0 V% W2 i
作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-15 19:02
回复 11# 白湖桥 ' F' k# u( x- }# g5 b2 b; E
5 C" f9 C: c2 c0 k9 A9 C
) h" P3 [' D6 W' C& C9 l" f; y/ h! ?
    还要感谢白湖桥叔叔,今天下午又练了一个小时,慢慢地掌握了
作者: 华子    时间: 2010-8-17 10:37
来几个前空翻




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