标题: 三湖跳水悄然起 [打印本页]

---

作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:53
标题: 三湖跳水悄然起
http://player.56.com/v_NTQyMzY3MDM.swf

---

作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:55
http://player.56.com/v_NTQyMzY3MTg.swf

---

作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:55
http://player.56.com/v_NTQyMzY3NzY.swf

---

作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:59
[attach]556753[/attach]

---

作者: 一尾鱼fang    时间: 2010-8-14 20:12
赞一个字“美”！

---

作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-14 20:54
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的

---

作者: 张兴    时间: 2010-8-14 21:02
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！

---

作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-14 21:04
回复 7# 张兴
) @9 V* r  r1 s9 I. u
! l) U$ X" D. ^( z# A7 m
    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想

---

作者: 颜影嫣    时间: 2010-8-14 21:05

---

作者: KK搏浪    时间: 2010-8-15 15:42
父子跳水比赛，
% G! H! v( G, W& x$ W5 N8 _& J俩人进步够快，
  q1 G) Y' n; W昔日鲤鱼“板籽”，
* x: l3 x# Y2 J$ v7 A7 j如今鱼跃不赖！

---

作者: 白湖桥    时间: 2010-8-15 17:55
祝贺﹏o三藏Оo.!

---

作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-15 19:02
回复 11# 白湖桥

& `, G* P" T+ h
/ M9 j- d! J( A$ \) t# r    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了

---

作者: 华子    时间: 2010-8-17 10:37
来几个前空翻

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3