三湖跳水悄然起 - - Powered by Discuz!

标题: 三湖跳水悄然起 [打印本页]

作者: 三湖人 时间: 2010-8-14 19:53
标题: 三湖跳水悄然起
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作者: 三湖人 时间: 2010-8-14 19:55
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作者: 三湖人 时间: 2010-8-14 19:55
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作者: 三湖人 时间: 2010-8-14 19:59
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作者: 一尾鱼fang 时间: 2010-8-14 20:12
赞一个字“美”！

作者: ﹏o三藏Оo. 时间: 2010-8-14 20:54
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的

作者: 张兴 时间: 2010-8-14 21:02
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！

作者: ﹏o三藏Оo. 时间: 2010-8-14 21:04
回复 7# 张兴

是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想

作者: 颜影嫣 时间: 2010-8-14 21:05

作者: KK搏浪 时间: 2010-8-15 15:42
父子跳水比赛，
俩人进步够快，
昔日鲤鱼“板籽”，
如今鱼跃不赖！

作者: 白湖桥 时间: 2010-8-15 17:55
祝贺﹏o三藏Оo.!

作者: ﹏o三藏Оo. 时间: 2010-8-15 19:02
回复 11# 白湖桥

还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了

作者: 华子 时间: 2010-8-17 10:37
来几个前空翻

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