标题: 三湖跳水悄然起 [打印本页]
作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:53
标题: 三湖跳水悄然起
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作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:55
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作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:55
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作者: 三湖人    时间: 2010-8-14 19:59
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作者: 一尾鱼fang    时间: 2010-8-14 20:12
赞一个字“美”！
作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-14 20:54
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
作者: 张兴    时间: 2010-8-14 21:02
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-14 21:04
回复 7# 张兴 ) X6 W. d9 j$ S( z0 W% E

1 |& R" t! B4 S, I3 P- f6 p4 r0 @6 c  Y7 p$ s3 }
    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
作者: 颜影嫣    时间: 2010-8-14 21:05
作者: KK搏浪    时间: 2010-8-15 15:42
父子跳水比赛，  p* c8 u7 t: d! a* ^: a; l) B
俩人进步够快，! L8 f% E) \( r0 R5 {& x
昔日鲤鱼“板籽”，
* M9 V/ L$ o% Y) p! Z6 L9 h1 w如今鱼跃不赖！
作者: 白湖桥    时间: 2010-8-15 17:55
祝贺﹏o三藏Оo.!2 D+ ^* G! v/ L' _2 S
作者: ﹏o三藏Оo.    时间: 2010-8-15 19:02
回复 11# 白湖桥
3 Q, |" D% w. @2 |2 Y
4 m+ X: k* R. o0 J, g; Q" p* p2 }
! x- a& U( g1 j- n4 L" O! n$ w2 o    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
作者: 华子    时间: 2010-8-17 10:37
来几个前空翻



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