标题: 家庭健康食物相克 [打印本页]
作者: 莲菊    时间: 2010-8-14 14:12
标题: 家庭健康食物相克
我看一本书食物相宜、食物相克，我先发食物相克，大家每天看看，做饭时多注意，食物相克就别在吃了。
1、土豆+西红柿
土豆会在人体的胃肠中产生大量盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
酒+茶
2、酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，加重心脏负担。
3、菜花+牛奶
牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成分会影响钙的消化和吸收。
明天我在抄两段。



作者: 象鼻头    时间: 2010-8-14 14:25
学习了，以前酒后喝茶是惯例，今后的改改老习惯。
作者: 崔大嘴    时间: 2010-8-14 14:30
我看一本书食物相宜、食物相克，我先发食物相克，大家每天看看，做饭时多注意，食物相克就别在吃了。
1、土 ...
莲菊 发表于 2010-8-14 14:12



    很好，只有多了解，才会吃出健康来，忘多发表！
作者: 灯笼草    时间: 2010-8-14 14:56
回复 1# 莲菊


    健健康康每一天，明明白白到永远，只有健康才快乐，谢谢孙老师的提醒
作者: 蓝色海湾    时间: 2010-8-15 04:11
本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-8-15 04:12 编辑


谢谢莲菊大姐，看来茶不能解酒。学习了。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 09:59
回复 2# 象鼻头


    好我要不看我也不知到，我一看我快告诉我们冬泳的朋友。大家都的改了这个习贯。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 10:06
回复 5# 蓝色海湾


    我也是看这本书才知到的，我看完了，快发给冬泳朋友们让大注意。
后面还有我每天写几小段，有时间看看。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 10:12
回复 3# 崔大嘴


    崔大嘴、灯笼草谢谢你们我在写几段，你要每看看。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 10:37
4、西兰花+牛肝
牛肝中含有丰富的铜、铁离子、极易使西兰花中的维生素C氧化而失去原来功能；所以二者不宜搭配食用。
5、西红柿+黄瓜
西红柿中含大量维生素C、有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素 C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 10:41
晨泳谢谢对我鼓励。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 11:14
6、胡萝卜+ 白萝卜
胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价都大大降低、
7、辛辣食物+酒
辛辣之物会刺激神经、扩张血管，更助长酒精麻醉作用，使人疲惫瘘软。所以二者不可同食。
作者: 鱼弟    时间: 2010-8-15 13:33
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 14:29
回复 12# 鱼弟


    谢谢鱼弟对我鼓励。
作者: 水红花子    时间: 2010-8-15 14:32
   回复1#   莲菊
   您不说我还真不知道，偏酸和偏碱性的蔬菜和水果都不能一起吃，根本就没用脑子想，往后一定注意，吃了这麽多年土豆西红柿，胡萝卜白萝卜，没想过他们的偏性。实际上一切动植物都各有其偏性，只有人是相对中性。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 14:40
本帖最后由 莲菊 于 2010-8-15 14:41 编辑

8、小葱+豆腐
豆腐中含有钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者同食，则结合成酸钙，不易吸收，降低了豆腐的营养价值。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 14:46
回复 14# 水红花子


    水红花子还有了你关注有好处。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-15 14:58
本帖最后由 莲菊 于 2010-8-15 15:02 编辑

9、西红柿+酒
二者同食，容易形成结石，造成肠道梗阻。
10、豆浆+蜂蜜
蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀、不易被人体吸收。
作者: 山东迷踪拳    时间: 2010-8-15 21:49
多谢多谢！本来以为土豆和西红柿在一起炒会很好吃  以后多注意了    生活中的小细节会引发大问题   多注意细节才能长保健康
作者: 海螺号    时间: 2010-8-16 08:26
多谢多谢！本来以为土豆和西红柿在一起炒会很好吃  以后多注意了    生活中的小细节会引发大问题   多注意细 ...
山东迷踪拳 发表于 2010-8-15 21:49



    据说金钱与幸福也相克   您把钱都交给鄙人帮你保管吧
作者: 莲菊    时间: 2010-8-16 12:08
回复 18# 山东迷踪拳


    谢谢你们多关注。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-16 12:11
回复 19# 海螺号


    多看看小事谢谢！
对我们大家有好处。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-16 12:45
11、鱼+西红柿
鱼中含微量元素铜，铜是制造红细胞的重要物质之一。而西红柿中的维生素C恰恰抑制鱼中铜元素的析岀，从而降低了鱼的营养价质。
12、酸牛奶+黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。
13、鸡蛋+豆浆
鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低人体对营养的吸收。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-16 19:46
14.白酒+啤酒
二者同食刺激心、肝，肾、肠、胃。
15.番茄酱+虾
番茄酱与虾同食可生成三价砷化物，有剧毒。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-17 17:05
做饭时间到了我告诉大家注意小事变大事。别忘食物相克。
16.鸡蛋+茶叶
茶叶中除含生物碱外，还有酸性物质。这些化合物会与鸡蛋的铁元素结合，产生一种化合物对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
17.牛奶+巧克力
二者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会岀现头发干枯、腹泻。、缺钙、和生长发育迟缓等现象。
作者: 我喜欢冬泳    时间: 2010-8-17 19:47
   谢谢啦，看了很受益，多少年来，每到夏天就是西红柿，土豆做汤，马上停止。
作者: 荷花仙子    时间: 2010-8-18 04:17
回复 24# 莲菊


                                   孙姐您好，您转载的真好，给大家上了一堂生动饮食健康教育课，学习了谢谢，望您多多转载，辛苦啦！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-18 13:44
回复 25# 我喜欢冬泳


    我喜欢泳大姐您好：开心快乐来北京她说您也去东北快乐行祝一路玩好、我健康、我快乐！
我们永远是朋友！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-18 13:46
回复 26# 荷花仙子


    谢谢荷花仙子。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-18 14:02
18.海蟹+花生仁
花生仁味甘性平，脂肪含量很高。油腻之物遇海蟹这类冷利之物极易导致腹泻，所以肠胃不好的人不宜同食。
19.茄子+味精
二者同食会生成对人体有害的物质。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-20 13:06
20.萝卜+黑木耳
黑木耳和萝卜同食，容易引发皮炎，故食用木耳时不宜食用萝卜。
21.芹菜+鸡肉
芹菜与鸡肉同食会伤元气使抵抗力下降。
作者: 一切都变了    时间: 2010-8-20 13:45
好帖子,我以学习过谢谢您的爱心,我健康,我快乐,我们永远是朋友.
作者: 莲菊    时间: 2010-8-21 10:45
回复 31# 一切都变了


    谢谢你：我们永远是朋友！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-21 10:55
24.啤酒+海鲜
啤酒与海鲜同食易引发痛风。
25.核桃+橘子
橘子可聚湿生痰，与蟹同食可导致痰凝气滞，对气管炎病人十分不利。
作者: 一切都变了    时间: 2010-8-21 14:49
回复 32# 莲菊


    谢谢您:为大家提供这么好的资料.
作者: 莲菊    时间: 2010-8-22 17:01
回复 34# 一切都变了


   
作者: 莲菊    时间: 2010-8-22 17:18
26.核桃+黄豆
核桃与黄豆同食可致腹胀、腹痛、消化不良。
27.绿豆+西红柿
绿豆与西红柿同食、易伤元气，引起身体不适。
作者: 莲菊    时间: 2010-8-22 21:00
回复 34# 一切都变了


    我又发一贴子家庭健康食物相宜，这贴子食物相宜搭配的菜都对人身体有很多好处。有营养的。有的对有病的还有一定疗效。你有时间可以看一下。
作者: 一切都变了    时间: 2010-8-22 22:23
回复 37# 莲菊


    谢谢您;我会关注的.
作者: 莲菊    时间: 2010-8-23 15:23
回复 38# 一切都变了


    谢谢你：
祝你身体健康！全家幸福！万事如意！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-23 15:39
胡萝卜+西红市
胡萝卜除含有胡萝卜素外，还有维生素C分解酶，与含维生素C丰富的西红柿同食就会使维生素C遭到破坏。
作者: chenbai    时间: 2010-8-23 16:21
作者: 莲菊    时间: 2010-8-24 15:01
回复 41# chenbai


    谢谢你们，我们永远是朋友！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-24 15:14
蟹+草莓
蟹含丰富的蛋白质和钙，与含鞣酸的草莓同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且会产生不易消化的鞣酸钙。
作者: 开心快乐    时间: 2010-8-24 16:44
谢谢您:为大家提供这么好的资料.辛苦了！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-25 15:21
回复 44# 开心快乐


    谢谢你，我们永远是朋友！
作者: 莲菊    时间: 2010-8-25 15:29
花生+黄瓜
黄瓜味甘性寒、花生多油脂相遇，一班来说，会增加其利滑之性。故肠胃不好的人易引起腹泻。
作者: 灯笼草    时间: 2010-8-28 15:26
回复 46# 莲菊

健康就在每个人身边，自点滴做起，
为最爱你的人更应该注意身体
向孙老师您学习，发光，发热，照亮健康之路的人
作者: 莲菊    时间: 2010-8-28 17:25
标题: 送
本帖最后由 莲菊 于 2010-8-28 17:29 编辑

回复 47# 灯笼草


    谢谢你：灯笼草 送你一朵美丽花。

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作者: 莲菊    时间: 2010-8-28 17:37
地瓜+西红柿
二者同食易得结石病。有时还会出现呕吐、腹痛、腹泻。



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