时光飞逝。自1996年参加冬泳运动，它已伴我度过了11个寒暑。回首往事，心中感慨万千，特将这些年的心得总结一下。
第一、冬泳运动使我更加健康快乐。通过参加冬泳运动增强了我的肌体免疫能力，这么多年很少发烧和感冒，更谈不上打针和吃药了。身体健康了，心情自然快乐了。
第二、冬泳运动留住了我不逝的青春。虽然青春年华在我身边已悄然溜走，但是冬泳运动留住了我一颗永远年轻的心。今年30多岁了，心态跟20多岁似的。
第三、冬泳运动铸就了我坚强的意志和品格。每当在工作中遇到困难，我会马上想到自己在寒江中劈波斩浪的情景，困难在我面前瞬间渺小了许多。
第四、冬泳运动使我结识了更多益友。在众多泳友身上我学到了许多做人的道理，这也是我参加冬泳运动以来最大的收获。
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 冬泳运动使我更加健康快乐。
冬泳运动留住了我不逝的青春。
冬泳运动铸就了我坚强的意志和品格。
冬泳运动使我结识了更多朋友。
原文由 [B]泳者无惧[/B] 发表:时光飞逝。自1996年参加冬泳运动，它已伴我度过了11个寒暑。回首往事，心中感慨万千，特将这些年的心得总结一下。
第一、冬泳运动使我更加健康快乐。通过参加冬泳运动增强了我的肌体免疫能力，这么多年很少发烧和感冒，更谈不上打针和吃药了。身体健康了，心情自然快乐了。
第二、冬泳运动留住了我不逝的青春。虽然青春年华在我身边已悄然溜走，但是冬泳运动留住了我一颗永远年轻的心。今年30多岁了，心态跟20多岁似的。
第三、冬泳运动铸就了我坚强的意志和品格。每当在工作中遇到困难，我会马上想到自己在寒江中劈波斩浪的情景，困难在我面前瞬间渺小了许多。
第四、冬泳运动使我结识了更多益友。在众多泳友身上我学到了许多做人的道理，这也是我参加冬泳运动以来最大的收获。
［此帖子已被 泳者无惧 在 2007-3-18 11:40:01 编辑过］
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［此帖子已被 泳者无惧 在 2007-5-17 10:36:46 编辑过］
冬泳不是万能的，但没有健康是万万不行的，冬泳能给人带来健康和精神上的快乐这是真的!
必须实事求是.不要神话,夸大! 容易误导还没有参加这项运动的人群?
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