标题: 算了，量力而行吧 [打印本页]
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-10 19:07
标题: 算了，量力而行吧
本帖最后由 涧边幽草 于 2010-8-10 19:09 编辑

前一阵子下了挺大的决心说是没有特殊情况争取每天游一趟神仙洞。力争把体重降下来。现在来看成了马歇尔计划。有几方面原因，一，这一阶段下雨太勤，河水总是浑浆浆的，一看就夠了，第二，几个伙伴都游的比偶快，总是打狼，卢伟为了防止意外还得老是等着我，有点不好意思。第三，也是最重要的一个原因，这一阶段看到好几个地方都有泳友不幸溺亡的。一方面为他们遭遇横祸而感到惋惜，另一方面，也给我敲响了警钟，记得前几年，和一位不会游泳的工友在闲谈时因为一句话争论起来。这哥们坚持说，人们都说淹死会水的，打死犟嘴的。我告诉他：一般来说，淹死的都是那些一瓶子不满，半瓶子晃荡的，真正会游泳的人是不容易淹着的，我又说，当然，如果一辈子不下河，也可能真的淹不着，但如果遇到沉船，洪水，等突发事件，那么，淹死的都会是什么人？这哥们当时没喀唠了。但是，现在话又说回来了，游泳时的确有风险！首先，有一些突发疾病如果是在平地上就比在水里安全，比如心脏病，中风等比较凶险的急病。还有人酒后游泳，前年，牡丹江一位卖花的老板就是这样，他水性据说挺好，可是就在往神仙洞自已游的时候失踪了，过了两天遗体才漂了上来，另外，不知水情，贸然下水的吃亏的也不少，象前几天被抽进闸门的。还有时水温低或者游得时间过长引起体内电解质失调造成抽筋。还有呼吸时突遇大浪呛水的。这些虽然水性好的人平时都能应付，但就怕再加上恶劣环境，。所以，人们说是淹死会水的这句话还是有一定道理的。作为我们，游泳本来就是为了锻练身体，要是再出现点意外就得不偿失了，所以，我现在每天游个六七百米就算完事了，何况心脏也不那么太好。
作者: 醉老虎    时间: 2010-8-10 20:01
呵呵，安全第一！
作者: 颜影嫣    时间: 2010-8-10 20:21
作者: 春不回    时间: 2010-8-11 11:22
本帖最后由 春不回 于 2010-8-11 16:08 编辑

何况心脏也不那么太好。
既然心脏不太好，建议还是游到适可而止为妙！量力而行！这才是我们健身的目的。
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-11 12:04
本帖最后由 涧边幽草 于 2010-8-11 12:19 编辑

回复 4# 春不回


    对！咱是锻炼，不是运动员！只要是能强身健体就行了，管它谁快谁慢？实话告诉你，在水里犯过心绞痛。本人本来就有点心衰和冠心病。您说再踉着小年轻的耍虎合适吗？
作者: 春不回    时间: 2010-8-11 16:16
回复 5# 涧边幽草


    去年夏天的时候，有位泳友在水中就犯过心脏病，还好离岸边不远，他自己游到岸边趴着。吓了我们一大跳。其他泳友正好待了药，含下去一阵之后才缓过来。也后怕啊，这要是在水中心那就不好说啦！此后再没见他远游过！
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-11 17:15
本帖最后由 涧边幽草 于 2010-8-11 17:22 编辑

回复 6# 春不回


    我们这里前几年有一位女泳友，有先天性心脏病，有一次在游泳时候就失去了知觉。幸亏他爱人知道她有这毛病，在岸上看着呢，发现以后赶紧呼救，正好附近有渔船，才避免了一场悲剧。
作者: 延边随风    时间: 2010-8-11 19:51
头一回看到这样和气不打架的帖子哦！哈哈哈哈.......
作者: 由鱼    时间: 2010-8-11 21:16
前一阵子下了挺大的决心说是没有特殊情况争取每天游一趟神仙洞。力争把体重降下来。现在来看成了马歇尔计划 ...
涧边幽草 发表于 2010-8-10 19:07



    我就说嘛，不能天天游神仙洞，那不叫锻炼身体，那叫摧残身体，一天到晚疲惫不堪的，每天游1000米足够了，我今年就游了一次神仙洞。我也有冠心病，这些天由于水总混，又涨水，又提了闸门，好多天都是到了宁城就往回返了，以后水渐渐凉了，就更不能多游了
      你要想减肥，跳舞。跑步也行。还要控制饮食。
作者: 惜水    时间: 2010-8-12 14:22
有心脏病的人，游泳是要加小心的。在水中出现问题是很麻烦的事。事关生死，还是关爱生命吧，大家切记以往的教训，以锻炼身体为主线，量力而行。
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-12 18:23
回复 10# 惜水


    多谢惜水朋友关爱提醒！
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-12 20:17
本帖最后由 涧边幽草 于 2011-4-22 22:04 编辑

回复 8# 延边随风


   
作者: 延边随风    时间: 2010-8-12 20:29
回复 12# 涧边幽草


    呵呵呵.......冬泳老前辈.我记得有一句老话吧。好像是：打人不打脸。我去年还不知道有冬泳网呢，我们专区就是有什么稀奇古怪的事情您的岁数还有什么看不开的呢，您理解错了。我说的打架是我看到您的好友第一次在冬泳没有和您抬杠，所以我说这样和气，和贵专区版主及您和泳友们没有任何嘲笑的意思。我也希望我们经常走动互访，也希望您多去我们专区灌水哦！
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-12 20:47
回复 13# 延边随风


    哈哈哈哈真巧，您也在上网，可能有一些事情您不太了解，会产生一些误会。我和蛙呜荷下是近三十年的老友了，在冬网上闲扯居然引起延版的热情关注，真是受宠若惊！对于以前您对我的夸奖表扬也时刻牢记在心里 。我这人有时候听不出个好赖话，有时错误地理解了您的好意，千万请您不要见怪！有句俗话，不打不成交情，欢迎延版在方便的时候来东宁，我们是邻居，近便得很。
作者: 延边随风    时间: 2010-8-12 21:01
我和蛙呜荷下是近三十年的老友了--------我只是看出你们的交情不一般。不然你们不会这样有意思的“斗嘴”。你们是用文采斗嘴，所以我和网友们爱看你们斗嘴，您的此贴没斗嘴，我都感到奇怪？我们期待你们斗，而不是网上的攻击。
千万请您不要见怪！有句俗话，不打不成交情----------没有什么。我们冬泳人连冰窟窿都钻了，还有什么计较的呢。
欢迎延版在方便的时候来东宁------谢谢您！
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-12 21:02
回复 15# 延边随风


   
作者: 延边随风    时间: 2010-8-12 21:10
有机会一定会再去的。

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作者: 延边随风    时间: 2010-8-12 21:13
2010.8.7-8走马观花-参观东宁勋山要塞. 自从去年秋天，珲春至东宁公路黑龙江段修通后，我一直想去东宁看一看，那里很出名的勋山要塞。于是利用这次双休日，骑摩托车，经过珲春，春化，老黑山，到达东宁，先去东宁口岸---三岔口朝鲜族镇转一圈，然后去参观了勋山要塞。晚上在东宁一家旅店住宿，第二天返回延吉。返回时从东宁出发，经过老黑山，汪清复兴，汪清，最后到达延吉。这次摩托骑旅总行程为700公里，途中出现过两次小故障外基本上顺利。这次我发现，珲春马滴达至春化的路段和省界至汪清复兴路段，称得上摩托车的高速公路，可以连续长时间跑出时速100KM以上。该路段上车辆也少，路况也很不错，并视野开阔，很适合飚车。。。。呵呵。。不过还是安全第一。。。
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-12 21:20
回复 17# 延边随风


    远亲不如近邻，近邻不如对门！黑龙江的牡丹江市和吉林的延边自治州真的是对门！我们会常来常往的！多谢您发的东宁侵华日军要塞和东宁风光照片。您真是个有心人，不知来过东宁几回？
作者: 延边随风    时间: 2010-8-12 21:22
回复 19# 涧边幽草


    一次在几年前的晚间押运煤车，还有这一次。每次都是走马观花，遗憾!
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-12 21:30
标题: 潇洒走一回
本帖最后由 涧边幽草 于 2010-8-12 21:37 编辑

回复 18# 延边随风


    嗐！这事闹的，失之交臂！您到东宁咋不告诉我们一声呢？全国冬泳是一家，何况咱们又这么近。从东宁到汪清乃至到延吉，我都走过，一路风光挺美的，他但我唯独没有走过复兴！要说风景，还是走春化那条线。深山老林，接近原生态。既然您有这么便利的条件，哪回在方便的时候再来吧，咱造他个一醉方休！其实，您们吉林的道路比东宁的要好。尤其从东宁老黑山黑营到省界，可能还有一段土路，真不好意思 .
作者: 延边随风    时间: 2010-8-12 21:35
咱造他个一醉方休！
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-12 21:43
本帖最后由 涧边幽草 于 2010-8-12 21:46 编辑

回复 22# 延边随风


   日寇侵华要塞，也就是名气而已，由于现在这方面的展出无利可图，要塞的开发也就到此拉倒了，其实如果再进行下去，才有更深的内容。、、
   、
   从照片看，您已经到过绥芬河大桥，在大桥往上不到一千米处，就是我们的泳区，一道坝，
作者: 冬宁泳人    时间: 2010-8-12 22:05
回复 18# 延边随风


    兄弟：不是我们得了便宜卖了乖，地主之谊没尽到。只能遗憾地说友谊之桥未建到位吧！

7
作者: 刘娃娃    时间: 2010-8-13 12:14
有机会一定去一次东宁！
作者: 涧边幽草    时间: 2010-8-13 18:55
回复 25# 刘娃娃


    刘烨兄您光说来也不兑现，到牡丹江了都不到东宁来。
作者: 延边随风    时间: 2010-8-13 19:43
回复 24# 冬宁泳人


    真的是走马观花，我一定再去！请不要见怪！



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