标题: 冬泳可治疗过敏性鼻炎 [打印本页]
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-16 19:30
标题: 冬泳可治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是因为过敏因素引起的鼻部的慢性炎症。每当遇到过敏因素就可以发作。尤其冬春气温变化较大的时候发病更为严重。发作时类似感冒,以打喷嚏流鼻涕为主要症状。对此医疗上没有很好的治疗方法。
我也是一个慢性过敏性鼻炎,伴有副鼻窦炎的患者。每年感冒不断。我经常开玩笑的说:我是每年感冒一次,从初一到三十。自己是医生经常挂吊瓶。由于经常感冒,引起慢性咽炎。邻居看到我一个医生经常感冒都会发笑。
06年的秋天,无意中学会了游泳,听说冬泳好处很多,我就从开始学习游泳一直坚持过来了,经了一个冬天,我发现半年来不但没有感冒,也很少打喷嚏了。慢性咽炎也好了许多。我尝到了冬泳的甜头,无论多冷的天气都不舍得耽误。开始一直担心两个膝关节疼痛会不会因为接触凉水会加重,现在不但没有加重,经过冬泳、跑步,现在两条腿都感到比以前轻松了许多。关节也不痛了。
我一直在分析其中的奥妙,原来是冬泳的强冷刺激机体产生了许多激素,加快了血液循环,使人体自身的免疫系统的免疫功能增强了。所以感冒的机会就大大减少了。过敏性鼻炎也随之好转了。是冬泳给了我健康的身体。给了我活力。现在大家看到我一直不感冒都非常的羡慕。也非常佩服我的勇气。作为一个收益非浅的我,怎么能不高兴、不坚持呢?
作者: 碧海冰泳 时间: 2007-3-16 20:41
我与楼主有同感,我冬泳前有过敏性鼻炎、鼻窦炎和鼻息肉(手术也没好)。我以前因此很痛苦,各方面都受到影响。我从九八年就开始冬泳到了2003年3月左右我的三种‘鼻子’的病都好了。现在通气也顺了,这是真实的一个事。
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-16 20:44
冬泳没有什么不可以!
作者: 暖暖夕阳 时间: 2007-3-16 21:11
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 冬泳没有什么不可以!
坚持到底,就是胜利!
作者: 大度英雄 时间: 2007-3-16 23:46
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 冬泳没有什么不可以!
的确如此.
作者: 鸭水之子 时间: 2007-3-17 06:20
是冬泳给了我健康的身体。给了我活力。
连医生的病都治好了,还能不坚持冬泳吗?
作者: 陆海空 时间: 2007-3-17 10:47
原文由 [B]鸭水之子[/B] 发表:
是冬泳给了我健康的身体。给了我活力。
连医生的病都治好了,还能不坚持冬泳吗?
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-17 13:00
原文由 [B]wh冬泳者[/B] 发表:
我与楼主有同感,我冬泳前有过敏性鼻炎、鼻窦炎和鼻息肉(手术也没好)。我以前因此很痛苦,各方面都受到影响。我从九八年就开始冬泳到了2003年3月左右我的三种‘鼻子’的病都好了。现在通气也顺了,这是真实的一个事。
这个毛病不要命,就是折磨人。现在基本上治愈了,应该在网上发布了,让患有鼻炎的人学习冬泳。
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-17 17:14
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 冬泳没有什么不可以!
在大海里健身经济有实惠啊!
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-17 17:15
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 冬泳没有什么不可以!
坚持到底,就是胜利!
[/quote]
现在已经跟大海结下不解之缘了!
[此帖子已被 米奇妙 在 2007-3-17 17:16:31 编辑过]
作者: 温馨的浪花 时间: 2007-3-17 21:19
我一直在分析其中的奥妙,原来是冬泳的强冷刺激机体产生了许多激素,加快了血液循环,使人体自身的免疫系统的免疫功能增强了。所以感冒的机会就大大减少了。过敏性鼻炎也随之好转了。是冬泳给了我健康的身体。给了我活力。现在大家看到我一直不感冒都非常的羡慕。也非常佩服我的勇气。作为一个收益非浅的我,怎么能不高兴、不坚持呢?
说的对呀,说出了我的心声,同感,同感.
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-18 11:31
[quote]原文由 [B]鸭水之子[/B] 发表:
是冬泳给了我健康的身体。给了我活力。
连医生的病都治好了,还能不坚持冬泳吗?
好希望那些患有这些慢性疾病的人都能获得健康!
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-18 11:32
原文由 [B]温馨的浪花[/B] 发表:
我一直在分析其中的奥妙,原来是冬泳的强冷刺激机体产生了许多激素,加快了血液循环,使人体自身的免疫系统的免疫功能增强了。所以感冒的机会就大大减少了。过敏性鼻炎也随之好转了。是冬泳给了我健康的身体。给了我活力。现在大家看到我一直不感冒都非常的羡慕。也非常佩服我的勇气。作为一个收益非浅的我,怎么能不高兴、不坚持呢?
说的对呀,说出了我的心声,同感,同感.
看了大家都有相同的感受啊!
作者: 泡~泡 时间: 2007-3-18 16:56
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 冬泳没有什么不可以!
坚持到底,就是胜利!
[/quote]
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-19 13:27
原文由 [B]乐水先生[/B] 发表:
有同感,我去年秋后得了鼻炎,吃了不少药也不见好转,后来干脆不管了,经过一个冬天的冬泳,此病早已不见了踪影.
哈哈!原来是同病相怜啊!
作者: 熊图腾 时间: 2007-3-19 14:25
原文由 [B]乐水先生[/B] 发表:
有同感,我去年秋后得了鼻炎,吃了不少药也不见好转,后来干脆不管了,经过一个冬天的冬泳,此病早已不见了踪影.
作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-19 17:37
这是个好消息。我有同学就是鼻炎,当然,我不知是否是过敏性鼻炎,有机会建议她也参加游泳并冬泳,只是不晓得能否成功的让她下水。
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-19 17:39
原文由 [B]熊图腾[/B] 发表: [quote]原文由 [B]乐水先生[/B] 发表:
有同感,我去年秋后得了鼻炎,吃了不少药也不见好转,后来干脆不管了,经过一个冬天的冬泳,此病早已不见了踪影.
[/quote]欢迎最北方的朋友!
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-19 17:44
原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 这是个好消息。我有同学就是鼻炎,当然,我不知是否是过敏性鼻炎,有机会建议她也参加游泳并冬泳,只是不晓得能否成功的让她下水。
你可以告诉她:过敏性的鼻炎和副鼻窦炎,慢性鼻炎冬泳都会好的。原因是经常感冒可以得到控制,其他的就会好了。
作者: 山东迷踪拳 时间: 2007-3-20 02:13
谢谢 !!请大家告诉大家!!
作者: 米奇妙 时间: 2007-3-20 10:46
原文由 [B]山东迷踪拳[/B] 发表: 谢谢 !!请大家告诉大家!!
大家都把自己的体会写出来让更多的人了解冬泳,获得健康!
作者: 梦翩翩 时间: 2009-10-14 11:05
我是经百度搜索才看到这个贴的,过去我有一点点轻微鼻炎,每月感冒但不影响日常生活,前年开始我加入冬泳,感冒很少感觉不错,但去年秋天开始老生病,又重新开始感冒,今年一进十月又开始了感冒,去看了医生,说是很严重的鼻炎,现在这段日子每晚都难以好好入眠,总是鼻塞严重,辗转反侧,睡不好觉。
有十来天没下水游泳了,所以对冬泳能够治疗鼻炎我半信半疑了
各位冬泳的朋友们,你们谁能帮我解答?我现在这种状况还能下水吗?
作者: 云水林海 时间: 2009-10-14 11:39
原帖由 梦翩翩 于 2009-10-14 11:05 发表 ![](http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif)
我是经百度搜索才看到这个贴的,过去我有一点点轻微鼻炎,每月感冒但不影响日常生活,前年开始我加入冬泳,感冒很少感觉不错,但去年秋天开始老生病,又重新开始感冒,今年一进十月又开始了感冒,去看了医生,说是很 ...
鼻炎通过冬泳转好早有先例。冬泳协会的殷秘书长(碧海冰泳)曾有切身体会,他原来有鼻炎,现在通过冬泳完全好了!
作者: 梦翩翩 时间: 2009-10-14 16:39
谢谢,我现在在吃中药,鼻炎症状依然强烈,不知在这种情况下可否下水游泳?
作者: 梦翩翩 时间: 2009-10-14 16:40
因为我怕再不下水,再冷一点也许就不敢下水了
作者: 泳痴 时间: 2009-10-14 19:24
大夫说一句“冬泳有利于健康”,比普通人说一万句管用
作者: 米奇妙 时间: 2009-10-14 19:25
感冒的时候建议你还是不要下水,尤其是鼻窦炎发作的时候一定要配合药物治疗。等感冒和鼻炎基本控制以后再接着游泳,我的鼻窦炎已经基本不发作,过敏性的鼻炎已经不发作了。我也很担心怕反复,06年到现在能坚持的时候就坚持,只有去年因为腿受伤才停止了冬泳。你还是要看看你的鼻窦炎的严重程度。冬泳只能减轻发作,经过坚持不懈的锻炼慢慢的发作的次数会逐渐减少直至不再发作。冬泳可以预防鼻窦炎发作,但是发作以后再下海会加重病情。建议你好好的治疗以后再下海。科学冬泳才有利于健康。
作者: 泳痴 时间: 2009-10-14 19:44
原帖由 米奇妙 于 2009-10-14 19:25 发表 ![](http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif)
感冒的时候建议你还是不要下水,尤其是鼻窦炎发作的时候一定要配合药物治疗。等感冒和鼻炎基本控制以后再接着游泳,我的鼻窦炎已经基本不发作,过敏性的鼻炎已经不发作了。我也很担心怕反复,06年到现在能坚持的时候 ...
我的鼻炎太重了,感谢米大夫的合理建议
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2009-10-14 20:09
宣传冬泳的好帖子----坚持冬泳,你会发现更多对身体有益的地方![](static/image/smiley/default/victory.gif)
作者: 米奇妙 时间: 2009-10-15 13:29
原帖由 梦翩翩 于 2009-10-14 16:40 发表 ![](http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif)
因为我怕再不下水,再冷一点也许就不敢下水了
冬天你不下水也要坚持用冷水洗脸洗鼻子,这样能使鼻子里面的毛细血管收缩,减少炎症渗出。对于治疗鼻炎非常有利。
作者: 水仙12 时间: 2009-10-15 14:46
标题: 回复 31# 米奇妙 的帖子
大夫就是大夫说得好![](static/image/smiley/default/victory.gif)
作者: 和风细雨 时间: 2009-10-15 15:30
前些日子我的朋友从吉林来,他就是过敏性鼻炎,花粉,冷空气都过敏,每年的7月末在东北那才准必须犯病,没法子只好想托离一段东北的气候,换一下环境再看看是否犯病,可是来了有一点意外没有游泳,鼻炎就犯了,意外解除了他就坚持游泳,没有吃药鼻炎却好多了,也没有像在东北犯的那么严重。有人说用冷水灌鼻子,治疗过敏性鼻炎比较好用,可能就是了冷水的刺激吧,冬泳对人体的健康来讲好处很多啊。我们都有同感,我冬泳,我健康,我快乐!
作者: 梦翩翩 时间: 2009-10-15 16:01
标题: 回复 28# 米奇妙 的帖子
谢谢您!
这半个月给这鼻炎弄的很难受,我又不愿意去医院,因为去了他们只是让我打针,却无济于事。自己到处上网看啊,问身边有同样症状的泳友啊,但都得不到答案,这几天真的象没头的苍蝇到处乱窜。
感谢您朋友,我感觉您的话很中肯。我会按您说的好好注意。您说等感冒和鼻炎基本控制以后再接着游泳,我现在应该没有感冒了,虽然一天到晚打喷嚏,但不流清鼻涕头不疼也不咳嗽,我想应该就只是单纯的鼻炎。我上网看过了,应该是过敏性鼻炎,我的症状是鼻塞、晚上鼻子不通,眼睛发庠,遇冷遇热直打惊天动地的大喷嚏![](static/image/smiley/default/sweat.gif)
作者: 梦翩翩 时间: 2009-10-15 16:21
原来您是医生,原来您也曾受此病之困扰
我从小到大就没别的问题,一直就是鼻炎困扰日常生活,上大学后症状才开始减轻,尤其是经常运动症状会更轻,也因此我爱上了运动。后来上班结婚后基本上鼻炎就好了,但经常感冒,每月至少感冒一次,旁边只要有人感冒我必然不能幸免,可以说是经常处于感冒之中。因为爱运动的缘故前年加入冬泳,然后就发觉冬泳竟然让我不感冒了,所以冬泳干劲特别大,可能在水里时间过长了点,从去年秋天开始就经常上火,喉咙象火烧一样疼,咽喉经常发炎,去年元旦之后就没有下水,今年九月底有场小感冒我听有的泳友讲,感冒不要紧,一下水就好了,所以我也没在意,依然天天下水,然后就开始每晚鼻塞,整晚翻来覆去呼吸困难,直接导致失眠。即使睡着了也每晚二、三点就醒来,然后等着天亮,特别难受。前几天去看了医生才知是鼻炎,开了中药吃着,好象作用不明显。
昨晚睡觉前我用热水泡了会脚,感觉晚上睡觉时鼻子比以前通畅了许多,晚上用的卫生纸也比以前少了许多。
我的中药明天就吃完了,我想周末下水试试。因为游泳真的是太让人爱了!
[ 本帖最后由 梦翩翩 于 2009-10-15 16:24 编辑 ]
作者: 白条 时间: 2010-8-26 18:22
冬泳就是好 坚持............
作者: 智慧人生 时间: 2012-8-13 11:55
冬泳对鼻炎有非常好的治疗作用,但一定要注意,在鼻炎发作时,若冬泳,必须在水质良好的水域,若水中细菌含量高会加重鼻炎,或则头部在游泳时保持在水面以上,也可以佩戴鼻夹,避免鼻腔进水。在冬季冰冻的季节里,水质一般都很好,可以自由的享受冬泳的快乐。任何运动都有利有弊,希望各位泳友能趋利避害,让冬泳给我们带来健康和快乐。
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