[原创]健康——养生要素 -

标题: [原创]健康——养生要素 [打印本页]

作者: 飞絮 时间: 2007-3-15 11:17
标题: [原创]健康——养生要素

健康是本世纪的热门话题，心理养生则是健康的一大主题。fficeffice" />

不可忽视心理养生的四要素：

心理养生的营养素——善良；

心理养生的调节阀——宽容；

心理养生的不老丹——乐观；

心理养生的免疫剂——淡泊。

心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。愿与冬泳朋友共勉。我们健康、我们快乐！

作者: 畅游大海 时间: 2007-3-15 12:40

心理养生的营养素——善良；fficeffice" />

心理养生的调节阀——宽容；

心理养生的不老丹——乐观；

心理养生的免疫剂——淡泊。

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-3-15 13:21
善良, 宽容,乐观, 淡泊。健康长寿!

淡泊。

作者: 三尺雨 时间: 2007-3-15 13:40
金庸对保健养生很有研究，他在多部小说中涉及养生知识，如《神雕侠侣》第39回写到玉女功，说修练此功有“十二少、十二多”之正反要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少。乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也。”

作者: 溪水冰花 时间: 2007-3-15 15:51

原文由 [B]畅游大海[/B] 发表:
   心理养生的营养素——善良；fficeffice" />
   心理养生的调节阀——宽容；

   心理养生的不老丹——乐观；

   心理养生的免疫剂——淡泊。

作者: 溪水冰花 时间: 2007-3-15 15:52

原文由 [B]畅游大海[/B] 发表:
   心理养生的营养素——善良；fficeffice" />
   心理养生的调节阀——宽容；

   心理养生的不老丹——乐观；

   心理养生的免疫剂——淡泊。

作者: 溪水冰花 时间: 2007-3-15 15:52

原文由 [B]畅游大海[/B] 发表:
   心理养生的营养素——善良；fficeffice" />
   心理养生的调节阀——宽容；

   心理养生的不老丹——乐观；

   心理养生的免疫剂——淡泊。

作者: 鸭水之子 时间: 2007-3-15 17:58

原文由 [B]畅游大海[/B] 发表:
   心理养生的营养素——善良；fficeffice" />
   心理养生的调节阀——宽容；

   心理养生的不老丹——乐观；

   心理养生的免疫剂——淡泊。

作者: 您好 时间: 2007-3-15 23:00
很好！努力去做就是了。

作者: 冰团战友 时间: 2007-3-16 12:25

原文由 [B]飞絮[/B] 发表:

   健康是本世纪的热门话题，心理养生则是健康的一大主题。fficeffice" />
   不可忽视心理养生的四要素：
   心理养生的营养素——善良；
   心理养生的调节阀——宽容；
   心理养生的不老丹——乐观；
   心理养生的免疫剂——淡泊。
   心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。愿与冬泳朋友共勉。我们健康、我们快乐！

好！一切将从心开始。

作者: 暖暖夕阳 时间: 2007-3-17 17:40
认真学习，努力实践，争取游到80岁！

作者: 缘在鸳鸯江 时间: 2007-3-20 15:56

引用：

原文由 畅游大海 发表:
   心理养生的营养素——善良；fficeffice" />
   心理养生的调节阀——宽容；

   心理养生的不老丹——乐观；

   心理养生的免疫剂——淡泊。

作者: 自由人 时间: 2007-3-21 15:30
善良, 宽容,乐观, 淡泊。健康长寿!

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)