标题: 太平店冬泳俱乐部游泳教程 [打印本页]
作者: 天泳乐 时间: 2010-7-20 17:26
标题: 太平店冬泳俱乐部游泳教程
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作者: 天泳乐 时间: 2010-7-20 17:30
一、熟悉水性http://player.56.com/v_NTM1MjQ2NzA.swf
作者: 天泳乐 时间: 2010-7-20 17:32
二、踩水http://player.56.com/v_NTM1MTk2OTg.swf
作者: 天泳乐 时间: 2010-7-20 17:34
三、蛙泳腿http://player.56.com/v_NTM1MjE5MTc.swf
作者: 天泳乐 时间: 2010-7-20 17:36
四、腿部错误动作纠正http://player.56.com/v_NTM1MjI1MzI.swf
作者: 天泳乐 时间: 2010-7-20 17:38
五、蛙泳手http://player.56.com/v_NTM1MjM1MDM.swf
作者: 天泳乐 时间: 2010-7-20 17:40
六、蛙泳动作的完整配合http://player.56.com/v_NTM1MjA5ODg.swf
作者: liudetai 时间: 2010-7-20 20:13
这个教程很实用，我们应该认真学习，规范我们的动作，夏季是我们学习泳技的大好时机，刻苦训练。[attach]524285[/attach]
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作者: 水中探戈 时间: 2010-7-20 21:33
认真学习。
作者: KK搏浪 时间: 2010-7-21 07:30
受益匪浅！转走了，谢谢！
作者: 江上游 时间: 2010-7-21 10:21
刘老师你真棒，学习了。谢谢。
作者: LXH 时间: 2010-7-21 12:07
回复 8# liudetai
刘老师又为我们做了一件好事，谢谢了，希望大家认真学习，努力提高泳技。
作者: 汉江游龙 时间: 2010-7-23 07:25
天泳乐辛苦了;向你致敬.
作者: xfxin 时间: 2010-7-24 07:25
作者: 汉江猛虎 时间: 2010-7-24 09:07
好教程学习了。
作者: xfxin 时间: 2010-7-28 17:16
学习,学习,再学习.
作者: 海鹰 时间: 2010-7-29 07:59
.
作者: 龙虎 时间: 2010-7-29 10:28
科学游泳，规范动作，有利于提高大家的技术水平！
作者: liudetai 时间: 2010-8-6 15:45
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作者: 马小虎 时间: 2010-8-6 23:12
图文并茂 太好了！ 谢谢“天泳乐” 
作者: liudetai 时间: 2010-8-7 07:34
作者: liudetai 时间: 2010-8-10 13:53
http://player.56.com/v_54144421.swf
作者: xfxin 时间: 2010-8-12 21:09
教程很实用:每天看一看,受益多多.
作者: 裸鱼儿 时间: 2010-8-16 10:18
学习了，很好很好。
作者: xfxin 时间: 2010-8-16 12:40
天泳乐制作的游泳教程,很好很实用.
建议刘版主把此教程置顶,方便大家观看学习.
作者: liudetai 时间: 2010-8-17 07:49
为了方便大家观看学习.我把此教程置顶了。
作者: 岘山明月 时间: 2010-10-27 08:44
刘老师为我们做了一件好事，谢谢了!
作者: 汉江游龙 时间: 2010-11-21 18:45
作者: 848 时间: 2010-11-24 07:27
作者: xf848 时间: 2010-11-25 18:35
作者: 颜影嫣 时间: 2010-11-25 20:48
谢谢刘老师！学习了！
作者: xf848 时间: 2010-11-29 08:21
回复 31# 颜影嫣
作者: 汉江日月 时间: 2010-12-5 07:55
作者: 秦时明月 时间: 2011-1-4 19:38
作者: 秦时明月 时间: 2011-1-4 19:42
2011.1.3.参加老河口冬泳节
作者: 颜影嫣 时间: 2011-1-7 17:12
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作者: 爱好冬泳 时间: 2011-1-7 18:09
作者: xf848 时间: 2011-5-22 23:14
学习了，感受了。
作者: 龙虎 时间: 2011-6-22 11:21
太平店冬泳队在襄阳市襄城区第二届运动会横渡汉江比赛中取得了骄人的成绩，希望你们进一步强化训练，争取在全国的冬泳比赛中取得优异成绩，为襄阳冬泳人争光！
作者: xf848 时间: 2011-8-9 18:21
作者: Liang全齐Mei 时间: 2011-8-25 23:38
瞌睡遇到枕头----来得正是时候!
作者: Liang全齐Mei 时间: 2011-8-26 21:57
好贴,顶!!!
作者: Liang全齐Mei 时间: 2011-8-26 21:59
好贴,顶!!!
作者: 汉江游龙 时间: 2011-8-27 11:56
回复 43# Liang全齐Mei
作者: xfxin 时间: 2011-8-28 22:32
第四届中国·漳河游泳节暨越华杯竞渡3000米大奖赛前八名成绩
（湖北·荆门)....快报
冠军： 黄 吉（武汉） 成绩：36分55秒
亚军： 杜夤泽（上海） 成绩：40分08秒
季军： 孙大革（广东） 成绩：40分32秒
第四名：田子卉（山东） (女） 成绩：43分51秒
第五名：邓 毅（湖北黄石） 成绩：45分42秒
第六名：徐康泽（湖北恩施） 成绩：45分48秒
第七名：苏梦瑶（湖北武汉）（女） 成绩：47分34秒
第八名：刘文婷（湖北武汉）（女） 成绩：50分09秒
静水游泳3公里 36分55秒太猛了,专业的就是厉害.
作者: Liang全齐Mei 时间: 2011-8-29 12:06
有点儿失落!
榜上怎会没有襄阳的队友?
作者: Liang全齐Mei 时间: 2011-8-29 12:09
回复 44# 汉江游龙
王队没克荆门？
作者: xfxin 时间: 2011-8-29 22:27
回复 47# Liang全齐Mei 王教练和泳友们到丹江坝玩抢渡去了.
作者: Liang全齐Mei 时间: 2011-8-30 00:46
回复 48# xfxin
可惜呀,他又少了一块金牌牌!
作者: 汉江游龙 时间: 2011-8-31 12:35
本帖最后由 汉江游龙 于 2011-8-31 12:38 编辑
回复 49# Liang全齐Mei
Liang全齐Mei 泳友过奖了,其实我跟本达不到竞赛标准,400米在游泳池测试,6分半钟达标.业余选手很难入围.
作者: Liang全齐Mei 时间: 2011-9-2 04:46
回复 50# 汉江游龙
王哥,昨天碰到李星明,他说也是入围差几秒;最高奖金15000,都是些专业的队伍们,冲着高奖金来的.
反正我们是业余的,以锻炼身体为主要目的，呵呵！
这段时间在练习蛙泳（以前那是标准的狗刨，瞎扑腾！ ），等我手儿练出来了，到时也像你们一样去享受游泳的乐趣，期待达到你们境界的那一天。
作者: 清水龙 时间: 2011-11-23 07:41
很有用适用啊
作者: 848 时间: 2011-12-1 11:42
作者: 山水之间 时间: 2011-12-10 11:42
好教材，支持
作者: 渤海辽河 时间: 2012-3-17 13:06
学习了，O(∩_∩)O谢谢。
作者: 武当侠 时间: 2012-3-24 18:13
太平店俱乐部真棒。学习了。
作者: 渤海辽河 时间: 2012-3-26 20:11
太好了
作者: xf848 时间: 2012-4-5 16:43
作者: Liang全齐Mei 时间: 2012-6-25 15:35
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恭喜王队领导的"太平"代表队获得第一名!!
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