不妨一试——治便秘方法 -

标题: 不妨一试——治便秘方法 [打印本页]

作者: 古月胡 时间: 2010-7-13 21:24
标题: 不妨一试——治便秘方法
治便秘：
1、猕猴桃-每天吃2个猕猴桃，一两天后就见效
   。最好在早餐和午餐之间吃，要吃熟透变软
   、能剥下皮的猕猴桃。

2、花生米-每早空腹吃生花生米7-9粒。坚持吃
   十天左右就可见效。

3、南瓜-南瓜有治疗长期便秘疗效。除整块吃并
   变着花样吃，烙饼、蒸馒头、熬粥等。

4、鲜蘑菇-将鲜蘑洗净，为了便于好吃将叶片切
   成横条，根切成薄片，与猪肉同炖。每天吃
   一二两蘑菇即可。

5、双仁枝子-桃仁、杏仁、枝子各等量，冰片、
   樟脑各少许，共研细末。用时取药粉适量、
   用蛋清调成糊状，涂敷于双手腕内侧的内关
   穴上，用敷料覆盖，胶布固定。每日换药一
   次，一至二日大便即通。

6、芦根蜂蜜-芦根500克，加水6000毫升浸泡4
   小时，慢火煎煮2小时，去渣将药浓缩750毫
   升，再加蜂蜜750克煎熬成膏。每顿饭前服
   30毫升，每日3次。即可通便。

            摘抄转载

作者: 蓝色海湾 时间: 2010-7-14 04:43

好方法，记下了。

还有一个“秘方”那就是“冬泳”1.冷刺激。2.增加肠胃蠕动。“一般人，我不告诉他”。

作者: 无名卒 时间: 2010-7-14 05:31
回复 1# 古月胡

好方法，可以试一试。

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