运动体会 - - Powered by Discuz!

标题: 运动体会 [打印本页]

作者: 晋中海豹 时间: 2010-7-11 17:14
标题: 运动体会

冬泳靠毅力，徒步靠脚力，游泳靠耐力，骑车靠腿力，跑步靠肺力，运动就是靠体力。不同的运动锻炼不同部位的肌力。一个真正的冬泳人应该是各种运动的爱好者，就像我们游泳不能只游蛙泳，一种泳姿长游对关节不利，随时改变泳姿，利于身体。我也喜欢骑车啊，祝骑友快乐！

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作者: 今来 时间: 2010-7-11 18:43
回复 1# 晋中海豹

总结的好

作者: 雪山景 时间: 2010-7-11 20:10
朋友你说的太好了，生命在于运动

作者: 幸福路线图 时间: 2010-7-11 20:19

跑步，骑车，游泳我都喜欢，偶尔参加一次铁人三项赛也挺好的。

作者: 客舍青青 时间: 2010-7-11 20:55
是的，有道理，任何锻炼都不要都是一种姿势，变化一下最好！

作者: 冰之雅 时间: 2010-7-12 22:20
运动体会总结的经典，冬泳人应该全面发展。谢谢楼主！

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