为7.16渡江最后一次体能训练 -

标题: 为7.16渡江最后一次体能训练 [打印本页]

作者: 萧阳一夫 时间: 2010-7-7 10:58
标题: 为7.16渡江最后一次体能训练
7.16临近，虽然我们的锻炼在不断进行，但是体能训练的力度还不够，为了进一步提高体能，尽快适应长江洪水的流速，以及在长江水域的心理挑战，我建议在本周六举行横渡长江，可以商议最有挑战的地段水域进行，与武汉横渡长江的跨度类似是最好，力求最快速度过江。

作者: 三湖人 时间: 2010-7-7 11:33
本帖最后由三湖人于 2010-7-7 11:35 编辑

   此提议甚好；
   老K领头控速——冲锋舟统领中军——嘉鱼方阵整体快速渡江；
   保持队形最为重要，通过这几天的测试，跟不上的就不要勉强了...
   地段：还是石叽头长江为宜。

作者: KK搏浪 时间: 2010-7-7 11:38
行啊，在长江里，我还没做过旗手呢。

作者: 浪里行 时间: 2010-7-7 16:36
好！金点子。叫模拟或试渡更好，预祝你们渡江成功！

作者: 姜子牙 时间: 2010-7-7 16:38
支持，由这次选定的11位队员为主力！

作者: 白湖桥 时间: 2010-7-7 17:27
顶

作者: 阿尔汗布拉 时间: 2010-7-7 20:46
我一定参加！！！！

作者: 漫游天际的云 时间: 2010-7-7 21:18
我乐意陪游

作者: 银光鱼嘉 时间: 2010-7-7 21:20

行呀！

咱一定参与！

作者: 冲锋舟 时间: 2010-7-8 19:31

一夫的提议确实好，只是这几天有雷暴雨可能不太安全，不如就在三湖基地继续排队绕岛练习，个人建议仅供参考。

作者: 三湖人 时间: 2010-7-9 07:52
回复 10# 冲锋舟

行，建议放弃，天天排队环岛，可适当变化阵型，“一条龙，两路纵队，四排方阵....”

作者: KK搏浪 时间: 2010-7-9 08:18
人算不如天算，一切活动应将安全放在首位。

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