标题: （转帖）人体生物钟对各器官的影响 [打印本页]
作者: KK搏浪    时间: 2010-7-5 15:40
标题: （转帖）人体生物钟对各器官的影响
转帖：人体生物钟对各器官的影响
" T5 d. w) Q4 z3 q1 E3 W6 l
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
* P6 J+ o9 a. B; u  M( K2 [/ I肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。# J! L8 u" Z* [/ I6 Q& _  ]# H
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。9 m9 i. L0 A4 Z8 g0 u0 W0 X% }
脾胃出现问题时———偏头痛。# g+ r8 W" [+ z# r9 }/ e2 u+ w

& U4 F0 ]! t0 J! r/ X- W( {1 h任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
- F# N. I& n2 X% O0 Q$ r/ {一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 % _. F5 U  a) n2 z. H
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
: d. U3 |: d9 X, l6 A, ~三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
+ S9 e6 x2 k4 Y) O, K, Q6 V四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
9 h! T4 c( q' T) o) y五、清晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
! Q, M( i0 }. r2 ]9 Y1 @4 q# y六、清晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
) [1 N' _8 J7 d七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！
作者: 浪里行    时间: 2010-7-5 16:27
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作者: 网事悠悠    时间: 2010-7-5 16:41
顺应自然,健康生活.
: h# c9 G  V+ k& v+ o7 W+ ~6 y顶!
作者: 水中草    时间: 2010-7-5 16:46
顶
作者: 白湖桥    时间: 2010-7-5 17:38
把好生物钟--不要熬夜!
作者: 阿尔汗布拉    时间: 2010-7-5 18:22
老K是不是想抢我的饭碗   养生之道好帖
作者: KK搏浪    时间: 2010-7-5 20:30
回复 6# 阿尔汗布拉
0 u# q. h% m4 U5 Z0 ^在夏季，男士泳后换内裤存在一个湿疹问题，如何加以防范，还请你指教啊。
作者: 冬鸟    时间: 2010-7-5 20:53
了解自己，幸福一生。
作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-7-5 21:01
本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-7-5 21:20 编辑   ?) E* R2 L7 m) G) I8 b: |, v  b, l7 y

" A9 @; a* |* N9 ?: q6 i' _: Z+ z2 c% ]

   排毒是自然！锻炼靠自觉！

   病痛是自然！保养靠自己！

  长寿是自然！健康靠自我！

生命是自然！幸福靠自己！

作者: 冬鸟    时间: 2010-7-5 21:15
好贴，我来顶。
作者: 冲锋舟    时间: 2010-7-6 10:33
顺应自然规律，克服不良习气，健康快乐生活，全靠自已撑握。



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