标题: （转帖）人体生物钟对各器官的影响 [打印本页]
作者: KK搏浪    时间: 2010-7-5 15:40
标题: （转帖）人体生物钟对各器官的影响
转帖：人体生物钟对各器官的影响* o* u- O) B& e" |! e( H' D& y
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
+ Y- \# O5 v! W* M5 a& a- R2 ?6 ?4 |4 y肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
! Q8 u- R! \+ N! `* I" G, f肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。# b6 C4 [. U6 L
脾胃出现问题时———偏头痛。$ o" B' A! ^3 X! s, b% f

9 o, Q; |" Z9 C- M任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
3 `- [: W$ b, s- Y+ `5 c一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 ' }6 C" C, X6 a+ O( P
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 0 {% t  q' N& p0 b
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
7 i& H3 {7 Y: G7 V$ Q' \5 ^2 b* @四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
6 q8 V+ p2 Y2 E$ m五、清晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 ' S" v- q7 j) L3 g+ E
六、清晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
" @: j/ I/ q0 o8 J/ r4 a七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！
作者: 浪里行    时间: 2010-7-5 16:27
[attach]504667[/attach]
作者: 网事悠悠    时间: 2010-7-5 16:41
顺应自然,健康生活.
3 ?2 p3 k& [( w! Y# ~2 B顶!
作者: 水中草    时间: 2010-7-5 16:46
顶
作者: 白湖桥    时间: 2010-7-5 17:38
把好生物钟--不要熬夜!
作者: 阿尔汗布拉    时间: 2010-7-5 18:22
老K是不是想抢我的饭碗   养生之道好帖
作者: KK搏浪    时间: 2010-7-5 20:30
回复 6# 阿尔汗布拉 7 ]' A/ X! p4 c3 \% h- T
在夏季，男士泳后换内裤存在一个湿疹问题，如何加以防范，还请你指教啊。
作者: 冬鸟    时间: 2010-7-5 20:53
了解自己，幸福一生。
作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-7-5 21:01
本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-7-5 21:20 编辑 * l1 c* ~" t) L1 s: h0 ^

+ T6 G& O) [, w  j. D, x( [

   排毒是自然！锻炼靠自觉！

   病痛是自然！保养靠自己！

  长寿是自然！健康靠自我！

生命是自然！幸福靠自己！

作者: 冬鸟    时间: 2010-7-5 21:15
好贴，我来顶。
作者: 冲锋舟    时间: 2010-7-6 10:33
顺应自然规律，克服不良习气，健康快乐生活，全靠自已撑握。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3