标题: （转帖）人体生物钟对各器官的影响 [打印本页]
作者: KK搏浪    时间: 2010-7-5 15:40
标题: （转帖）人体生物钟对各器官的影响
转帖：人体生物钟对各器官的影响# j& v& X6 c) J
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。! O9 {: c" }' q' [% S' P
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。- J! a: G/ C3 p( v1 L2 e" z
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。
% _2 F9 e4 D: `4 r9 S脾胃出现问题时———偏头痛。
. f( E% d0 ^4 O+ r% `: u& G. f. `( n: ]( ^. N- J/ v0 ]
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
+ w- l( I% w5 T" M4 E% z一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 - F1 ?% L) H/ g* m# q
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
: F% S8 n4 T, D1 ~0 d三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
- I' T  J, S; d" G: Y: I2 R四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 0 I4 u' h3 C- k0 t+ R" E+ y
五、清晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
  ~) y# S4 t8 A六、清晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 $ z9 y& l! o' k
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！
作者: 浪里行    时间: 2010-7-5 16:27
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作者: 网事悠悠    时间: 2010-7-5 16:41
顺应自然,健康生活.
: M/ q1 w( |, r# {2 [4 H顶!
作者: 水中草    时间: 2010-7-5 16:46
顶
作者: 白湖桥    时间: 2010-7-5 17:38
把好生物钟--不要熬夜!
作者: 阿尔汗布拉    时间: 2010-7-5 18:22
老K是不是想抢我的饭碗   养生之道好帖
作者: KK搏浪    时间: 2010-7-5 20:30
回复 6# 阿尔汗布拉
/ [% {4 Q6 z; L" D在夏季，男士泳后换内裤存在一个湿疹问题，如何加以防范，还请你指教啊。
作者: 冬鸟    时间: 2010-7-5 20:53
了解自己，幸福一生。
作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-7-5 21:01
本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-7-5 21:20 编辑
/ e" ^, G6 H8 k/ Y3 z+ F
& z; L8 e- x0 h, s; [6 A1 u0 b0 U

   排毒是自然！锻炼靠自觉！

   病痛是自然！保养靠自己！

  长寿是自然！健康靠自我！

生命是自然！幸福靠自己！

作者: 冬鸟    时间: 2010-7-5 21:15
好贴，我来顶。
作者: 冲锋舟    时间: 2010-7-6 10:33
顺应自然规律，克服不良习气，健康快乐生活，全靠自已撑握。



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