标题: 说说健康 [打印本页]
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 12:47
标题: 说说健康
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

说说健康 出门之前，看了老舵手发表的许多至理名言，深有感触，颇受启发，可以说受益匪浅。这几天有了时间，细细思索，的确应该用这些前人总结的经验来捋顺一下自己的思与行。特别是办了退休手续后，从忙绿的岗位上退下来，一下子闲暇起来，一时还有点难以适应，一想到突然间就混到退休的老头老太们中间，就感觉像一夜之间老了几岁似的，其实心里也明白，身体还是那个身体，精神头还是那个精神头，只是紧张的神经突然松弛了，人仿佛就失去了动力。由此，我想到了如何面对新的人生，如何更好的放平自己的心态，做到身体健康问题。 说到身体健康，其中有一个非常重要的方面，那就是精神健康。一个人活在世上不可能不思不想，而思想则会给身心带来极大的影响。人要快快乐乐的活在世上，必须做到身体精神都健康。我们都体会过，年轻时也常有生气和工作压力较大时候，但是照吃照睡，对身体几乎没有什么影响，现在不行了，一生气或工作压力较大时胃就堵，吃不进东西，睡不好觉，血压还高，老了，变脆弱了，所以，人到此时保持一个平和的心态尤为重要。 大家都有一个共同的愿望，就是希望每一天都过得快快乐乐，可惜这只能是一个美好的愿望，天下没有人能做到快乐每一天。但我们是有自主能力的人，可以通过努力，去争取到更多一些的快乐，如果你生活中快乐的日子很多，无形中就等于延长了自己的生命。 有个哲学家叫赫拉克利特，他说：“一个人的性格就是他的命运”，这话极有道理，同样对待厄运和困难，同样对待世俗的非议和不公，有人坦然不计，乐观面对；有人斤斤计较，焦虑不安。前者身心健康得多，生活幸福得多，后者反之，所以我们要想生活的更好，首先必须学会改变自己的性格。中国人哲学思想的核心是“中庸之道”，中庸之道产生和谐，中国人自古就有很多精辟思想名言，例如“难得糊涂”、“吃亏是福”、“退一步自然宽阔，让三分何等清闲”等等。细想想，真是这样，生命如此短促，我们干嘛浪费有限的生命去计较无谓的小事，活得那样累，生命就变的痛苦了、缩短了，所以我个人认为，聪明人应该是豁达大度的人。 退休了，老兄弟姐妹们之间相处主要是玩伴，没有相互约束的关系，没有利益纠纷，也极少经济往来，所以也没有必要去挑别人的毛病。一个人一定要有自知之明，每个人都在几十年的生活中，养成了一些习惯，自己觉得是很自然的东西，别人看了可能就觉得是个毛病，所以相互理解是老兄弟姐妹相处中最重要的原则。人之间讲究礼尚往来，你敬我一尺，我敬你一丈，交往中既相互尊重又保持距离，这样，我想，无论我们做什么事都会做的更好，老兄弟姐妹之间就会更和谐，就会更愉快，真正的做到老舵手提倡的那样的身心健康。 再次感谢老舵手，承教了。 乐乐虎公 2010年7月4日 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┗注任何游戏顶级信用┗提现即时到账SO.CC
作者: 悠游乐LASR    时间: 2010-7-4 13:49
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

平淡是真，随和是福。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Μ注任何游戏顶级信用Μ提现即时到账SO.CC
作者: 大连船长    时间: 2010-7-4 15:27
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

看你的文章，受益匪浅，是一个心里辅导师的肺腑之言，说的句句在理。总而言之退休之人必需适应退休的生活，退休的生活就是安乐晚年。看得开，想得开，健康的活着。不攀比，不嫉妒。要比就和自己的过去比，和我的老一辈人的过去比，也就是纵向比，看看我们今天的生活是否前进了，只有这样我们才能心安理得。我们健康的多活一天就是为儿女创造一个愉快的天地。 要想健康的生活，就不能呆在家里，要走向社会，看看以前我们没有经历过的五彩世界（以前我们为儿女，为社会马不停蹄的工作，没有休闲时间。）。改革开放以后，各企业，已经顾不过来我们这些退休人，我们自己再闭关自守，那就自己把自己放在一个角落里，如此这样，也就旷废一生。 走向社会也不是一个简单的事，社会五花八门，什么人都有，首先我们自己要放正心态，改掉自己多年来养成的不好习惯，从自身找出不足，迎合大多数人的习惯。广交朋友，处事要做到乐乐虎所说的“难得糊涂”才行。在小事上不要太认真，斤斤计较，从团结的愿望出发是我们能够欢乐在一起的重要保证。有条件的多参加一些学习班，寓教于乐。没有条件的，自己组织起来，自娱自乐，岂不乐乎。 总之，夕阳无限好，就看我们自己怎么安排，怎么对待。我觉得乐乐虎的文章就是我们退休人生活、处事的指路明灯。照此办理必定会度过一个无限好的晚年生活。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ご注任何游戏顶级信用ご提现即时到账SO.CC
作者: 鲨鱼皮    时间: 2010-7-4 15:43
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

要想健康，必须有个健康的心里！办事处事不要瞎琢磨！健康的关键是心灵！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅸ注任何游戏顶级信用ⅸ提现即时到账SO.CC
作者: 石槽大姐    时间: 2010-7-4 15:47
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

看了乐乐虎的文章深有感触，我们大都是退休人员了，在一起不容易的，游泳健身把大家联系在一起，我们要的就是健康、开心、快乐！ 所以我个人认为，聪明人应该是豁达大度的人。 退休了，老兄弟姐妹们之间相处主要是玩伴，没有相互约束的关系，没有利益纠纷，也极少经济往来，所以也没有必要去挑别人的毛病。一个人一定要有自知之明，每个人都在几十年的生活中，养成了一些习惯，自己觉得是很自然的东西，别人看了可能就觉得是个毛病，所以相互理解是老兄弟姐妹相处中最重要的原则。人之间讲究礼尚往来，你敬我一尺，我敬你一丈，交往中既相互尊重又保持距离，这样，我想，无论我们做什么事都会做的更好，老兄弟姐妹之间就会更和谐，就会更愉快，真正的做到老舵手提倡的那样的身心健康。说得多么在理呀！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投H注任何游戏顶级信用H提现即时到账SO.CC
作者: 石槽大姐    时间: 2010-7-4 15:57
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

[quote]说说健康 出门之前，看了老舵手发表的许 ...

生命的价值不在活的长与短，而在于顿悟的早与晚。

有一颗为别人着想的心才能成为一个受欢迎的人。

多一个朋友多一条路，少一个朋友多一堵墙。

财富不是一辈子的朋友，朋友却是一辈子的财富。

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作者: 石槽大姐    时间: 2010-7-4 16:13
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

感谢乐乐虎的文章！你的文章让我想起很多很多......

我们这一生要赢的不是钱，而是眼光、境界、胸怀和朋友。

人们不是看你想什么听你说什么，而是看你做什么。

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作者: 木瓜    时间: 2010-7-4 16:49
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

樂樂虎：你的這個文章寫的真誠太有水平、說話句句在理看了都會受益非淺的、好！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投☉注任何游戏顶级信用☉提现即时到账SO.CC
作者: 木瓜    时间: 2010-7-4 17:01
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

領導就是領導、評價格文章水平都會不一樣、你的言談非常有水平、說服力特強， SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ǐ注任何游戏顶级信用ǐ提现即时到账SO.CC
作者: 汉水襄江    时间: 2010-7-4 17:13
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

在一起不容易的，游泳健身把大家联系在一起，我们要的就是健康、开心、快乐！* ^0 o( [% k# f4 ` SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投メ注任何游戏顶级信用メ提现即时到账SO.CC
作者: 如意    时间: 2010-7-4 18:13
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:34 编辑

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作者: 如意    时间: 2010-7-4 18:24
[attach]503113[/attach]
作者: 老马识途    时间: 2010-7-4 20:32
  感觉到的东西不定能理解他，只有理解的东西才能更好的感觉他。什么事，知道是一回事，做到又是另一回事，让我们身体力行，从自己一点一滴去做吧，争惜退休后有限的时光，争惜朋友的友情，高高兴兴地度好每一天！

[attach]503290[/attach]
作者: 老舵手    时间: 2010-7-4 21:07
回复 1# 乐乐虎
      很高兴看到你写的“说说健康”的文章，通篇哲理，说的太有道理了，写的太好啦。更让我欣慰的是“人生感悟”对你有所启发。别说承教，只要相互交流，就会有益处的。尤其是你文章中最后的一段，说得太在理了。老兄弟姐妹之间相处，一定要豁达大度。真正做到“闲谈莫论人非”。遇事做事要换个角度去考虑，就能使自己心态平和，使集体和谐，就会使快乐永随。

作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 21:53
回复 3# 大连船长


    大连船长说的好，因为思路有限，很多话我没有想到，大连船长以其一贯的言行一致的体会作了非常完善的补充。好心情，好快乐，好健康。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 21:55
回复 14# 老舵手


    是的，换位思考，是我们理解别人、相互沟通的最好方法。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 21:57
回复 13# 老马识途


    说的对，有很多事说起来容易做起来难，我们尽量身体力行吧。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 22:26
回复 2# 悠游乐LASR


    [attach]503597[/attach]
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 22:28
回复 4# 鲨鱼皮


    办事不要瞎琢磨，意思就是凡事不要想得太复杂了，多往好处想。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 22:31
回复 7# 石槽大姐


    石槽大姐，你的几篇评论我都看了，非常有道理，谢谢你的理解。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 22:32
回复 8# 木瓜


    木瓜女士，谢谢你的鼓励。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 22:34
回复 10# 汉水襄江


    说的好，是冬泳网把我们连在一起，共同的爱好与共同的理念就是共同健康、共同快乐。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-4 22:36
回复 11# 如意


    哈哈，如意，太幽默了，祝你快乐每一天。
作者: 老马识途    时间: 2010-7-5 04:16
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作者: 木瓜    时间: 2010-7-5 07:58
回复 6# 石槽大姐


   
作者: 看海去吧！    时间: 2010-7-5 08:39
标题: 感悟大姐真言
本帖最后由 看海去吧！ 于 2010-7-5 08:45 编辑





“我们这一生要赢的不是钱，而是眼光、境界、胸怀和朋友。人们不是看你想什么听你说什么，而是看你做什么。”
   是啊，大姐！读阅您老的感言，令人心潮起伏，感慨幽幽！人生能总结出这多哲理，实属成才！
   “人”本应有高尚的眼光、境界、胸怀、和挚友，所幸这一切都是有底线的，（道德底线）闲暇时闭上眼睛思虑自我的这一切，可以问心无愧于人性、良心，那么，您的生命是闪光的！易经所言“妄生疾患”（妄：乱为）。人非神，难免造就失误、错误，只要是不经意中的，苍天都会原谅的！还是民语说得好“善有善报”的！



作者: 大连船长    时间: 2010-7-5 13:05
回复 26# 看海去吧！


    看到你为石槽大姐的点评，充满辩证和哲理，不愧为人类灵魂的工程师。
作者: 看海去吧！    时间: 2010-7-5 15:08
回复 27# 大连船长

谢谢船长的赏识，承蒙您的夸奖！俺会继续努力滴！
    再夸，俺的脸可就要红透啦！
作者: 情意无价    时间: 2010-7-6 10:04
回复 1# 乐乐虎

      您的文章真感动人，写的真好，想着您的温柔，让我陶醉，想着您的善良，让我心欣佩。看着您的健康文章，让我感动。同样的光明，同样的快乐我们共同分享。健康才是人生的第一财富。
作者: 乐乐虎    时间: 2010-7-7 14:28
回复 29# 情意无价


    谢谢你的点评，共同分享快乐，共同分享健康，是我们共同的愿望。



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