标题: 提高游泳速度的一点小决巧！ [打印本页]

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作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-6-28 17:46
标题: 提高游泳速度的一点小决巧！


0 l& V0 D3 P9 F0 G    近一两个月来本人速度有一定提高。这主要是得益于部分速度快的泳友！也在于自己努力的结果！首先要对自己的动作要严格按标准来游；其次是自己看准一个比自己游得快一点的泳友，每天用力跟踪，游到自己每天手臂、脚都有一定酸胀感。到十天半月后就会发现自己的速度比原来快了。这就是你游泳技能提高的快乐哟！

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作者: 白湖桥    时间: 2010-6-28 18:53
顶

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作者: KK搏浪    时间: 2010-6-28 19:43
好是好，但只适合年轻人。
9 [( t6 E. C/ w4 \6 A! l2 Q我们一些老同志，就是用尽全力，也跟不上啊！

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作者: 三湖人    时间: 2010-6-28 19:44
看准一个比自己游得快一点的泳友，每天用力跟踪，游到自己每天手臂、脚都有一定胀痛感。到十天半月后就会发现自己的速度比原来快了。_-----银光鱼嘉语录

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作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-6-28 20:33


1 Q" q* Z4 F+ Y3 z回复 3# KK搏浪
, J  e3 d5 Y  T; a5 z; W4 n

! F$ j4 g) P, b8 _, v              你的牙好象还没有掉几棵呀！ 我的板牙基本都掉完了哟！ 老同志更要高标准、严要求。不然后面来的新人就更游不出水平和技术来了呀！
% v2 |: e  f/ r1 n" k8 ]4 [1 L

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作者: 阿尔汗布拉    时间: 2010-6-28 20:39
我跟谁呀，没体力哟

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作者: 冬鸟    时间: 2010-6-28 20:41
我现在是动作不标准，速度提不起来。

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作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-6-28 20:50
回复 6# 阿尔汗布拉


4 m! U* W% O# H; c                      今天跟三米、明天跟六米、后天跟十二米；到十天半月后你的体力和技能就都上来了哟！关键是要坚持哟！

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作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-6-28 20:54
回复 7# 冬鸟
: |8 t; S: f  |' k# }

$ b. U- k. e- g: ~/ R. v! T       你说到点子上了呀！你现在要的是严格的标准，速度是后一步的事了！慢慢就会好的！

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作者: KK搏浪    时间: 2010-6-28 22:33
银光鱼嘉厉害，我服！

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作者: 漫游天际的云    时间: 2010-6-28 23:02
      银光鱼嘉近一二个月的泳速可以说是提高得飞快，无论是在体能，还是速度上，都有一个质的飞跃，不服不行呀！是我们学习的榜样！

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作者: 三湖人    时间: 2010-6-29 09:51
   银光鱼嘉——过去是嘉鱼冬泳队默默无闻的替补队员，
                      现在是嘉鱼冬泳队第一方阵的当然人选；
   这就是嘉鱼冬泳队员的成长历程，“召之即来，来则能战，战无不胜”
   嘉鱼冬泳因你而光彩！

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作者: 冲锋舟    时间: 2010-6-29 10:11
我们游泳是用手和脚，银光鱼嘉是用脑和心，所以进步非常快，我们大家都要向智者银光鱼嘉学习，尽可能快的提高泳速。

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作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-6-29 12:05

6 o4 B3 G( F: E

呵呵谢谢大家的鼓励哟！

我的目标还在后面呀！

成功了就和大家一起来

分享这快乐哟！

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作者: 云中游    时间: 2010-6-29 21:53
我的目标还在后面呀！
0 G, ]& {0 L( f
银光鱼嘉，你什么时候横渡太平洋？

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作者: 银光鱼嘉    时间: 2010-6-29 22:01

回复 15# 云中游
+ z% l; {$ |" l8 q( ~

    时间就是明天的明天！

只要心中想游什么时候都在游哟！

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作者: 萧阳一夫    时间: 2010-6-30 21:47
银光鱼嘉是超级跟屁虫，甩也甩不掉，厉害呀！我服!向你致敬！

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