标题: 提高游泳速度的一点小决巧！ [打印本页]
作者: 银光鱼嘉 时间: 2010-6-28 17:46
标题: 提高游泳速度的一点小决巧！
本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-6-29 11:55 编辑
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% O# I- `' H3 ]+ D& S# n 近一两个月来本人速度有一定提高。这主要是得益于部分速度快的泳友！也在于自己努力的结果！首先要对自己的动作要严格按标准来游；其次是自己看准一个比自己游得快一点的泳友，每天用力跟踪，游到自己每天手臂、脚都有一定酸胀感。到十天半月后就会发现自己的速度比原来快了。这就是你游泳技能提高的快乐哟！
作者: 白湖桥 时间: 2010-6-28 18:53
顶
作者: KK搏浪 时间: 2010-6-28 19:43
好是好，但只适合年轻人。
/ t8 r9 a4 V8 i: y0 w) q, F我们一些老同志，就是用尽全力，也跟不上啊！
作者: 三湖人 时间: 2010-6-28 19:44
看准一个比自己游得快一点的泳友，每天用力跟踪，游到自己每天手臂、脚都有一定胀痛感。到十天半月后就会发现自己的速度比原来快了。_-----银光鱼嘉语录
作者: 银光鱼嘉 时间: 2010-6-28 20:33
本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-6-28 20:56 编辑 5 ~% v6 x7 S3 p# c% N# H
: }% F b/ H# u, h7 m) u% s( V回复 3# KK搏浪
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你的牙好象还没有掉几棵呀！
我的板牙基本都掉完了哟！
老同志更要高标准、严要求。不然后面来的新人就更游不出水平和技术来了呀！
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作者: 阿尔汗布拉 时间: 2010-6-28 20:39
我跟谁呀，没体力哟
作者: 冬鸟 时间: 2010-6-28 20:41
我现在是动作不标准，速度提不起来。
作者: 银光鱼嘉 时间: 2010-6-28 20:50
回复 6# 阿尔汗布拉 5 e; i1 ^0 Q4 n1 M% z9 _
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今天跟三米、明天跟六米、后天跟十二米；到十天半月后你的体力和技能就都上来了哟！关键是要坚持哟！
作者: 银光鱼嘉 时间: 2010-6-28 20:54
回复 7# 冬鸟
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你说到点子上了呀！你现在要的是严格的标准，速度是后一步的事了！慢慢就会好的！
作者: KK搏浪 时间: 2010-6-28 22:33
银光鱼嘉厉害，我服！
作者: 漫游天际的云 时间: 2010-6-28 23:02
银光鱼嘉近一二个月的泳速可以说是提高得飞快，无论是在体能，还是速度上，都有一个质的飞跃，不服不行呀！是我们学习的榜样！
作者: 三湖人 时间: 2010-6-29 09:51
银光鱼嘉——过去是嘉鱼冬泳队默默无闻的替补队员，+ t9 o2 L" i% s" Q4 |
现在是嘉鱼冬泳队第一方阵的当然人选；
: t! Q: f/ S9 Z 这就是嘉鱼冬泳队员的成长历程，“召之即来，来则能战，战无不胜”, G2 k& ?: q; Y8 W7 a& E" Y
嘉鱼冬泳因你而光彩！
作者: 冲锋舟 时间: 2010-6-29 10:11
我们游泳是用手和脚，银光鱼嘉是用脑和心，所以进步非常快，我们大家都要向智者银光鱼嘉学习，尽可能快的提高泳速。
作者: 银光鱼嘉 时间: 2010-6-29 12:05
本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-6-29 12:06 编辑
6 T" S; P1 k, z' d: o: I; w
/ M' u' P7 l' v4 f! G" I0 s, J呵呵谢谢大家的鼓励哟！
我的目标还在后面呀！
成功了就和大家一起来
分享这快乐哟！
作者: 云中游 时间: 2010-6-29 21:53
我的目标还在后面呀！
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银光鱼嘉，你什么时候横渡太平洋？
作者: 银光鱼嘉 时间: 2010-6-29 22:01
回复 15# 云中游 ; r% V6 {% w; M' a
' c8 V* r$ y3 E% G' i) W
1 o- f, E* e3 y- w" B$ U 时间就是明天的明天！
只要心中想游什么时候都在游哟！
作者: 萧阳一夫 时间: 2010-6-30 21:47
银光鱼嘉是超级跟屁虫，甩也甩不掉，厉害呀！我服!向你致敬！
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