标题: 6月13日的冬泳跑步日记 [打印本页]

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作者: 新开河    时间: 2010-6-13 20:02
标题: 6月13日的冬泳跑步日记

秦皇岛地区 2天 天气预报

今天: 温度16°C - 25°C。白天：多云，夜间：多云。南风2-3级转东南风2级 明天: 温度17°C - 26°C。白天：多云，夜间：晴间多云。东南风2-3级转2级

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秦皇岛地区 3 天 天气预报
文字版	6月13日 星期日 [td=1,1,150]6月14日 星期一 [td=1,1,150]6月15日 星期二
最低温度	16°C	17°C	19°C
最高温度	25°C	26°C	29°C
上午
下午
晚上

早晨在体育场34分20秒跑了15圈。最快2分一圈，最慢2分45秒。
下午在冬山浴场游泳18分钟。

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作者: wjm    时间: 2010-6-13 20:17
这样锻炼很好.跑步加游泳.

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作者: 旱人    时间: 2010-6-15 15:11
这是冬泳日记呀，夏泳多少度/

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