我的冬泳流水账6月13日 -

标题: 我的冬泳流水账6月13日 [打印本页]

作者: 老魏 时间: 2010-6-13 14:00
标题: 我的冬泳流水账6月13日
今天是6月13日星期日，天气多云，昨晚睡眠很好，早晨4点半起来，精神饱满，早点后来到东湖，气温低点，我在岸边哆嗦了一阵，下水了。水温还好，我先是慢游一阵，逐步加速，共游四个往返，用时44分钟很舒服，所谓心胸开阔，心旷神怡大概就是如此吧。跑步是在南京路上跑的，心情好，跑步也快了，39分跑完，一点也没累。

作者: 笑看人生 时间: 2010-6-13 16:44
游四个往返，用时44分钟，很快啊。

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