大连老虎滩专区冬泳队队长——网名：大连船长在立冬之日宣布冬泳开始 冬泳日记开篇！ [attach]472432[/attach] [attach]473503[/attach] [attach]472425[/attach] 冬泳日 2009.11.7.立冬 / K6 L+ m" \: n) k$ ?连续几天的西北风，气温速降十几度，将美丽的秋天推进初冬。% U7 ]/ \: v( ~% F 真可谓：( v7 y/ G3 j. A5 l1 w 秋宵月色胜春宵，万里霜天静寂寥 ) v( L3 o2 g$ R) H( J* _. x Q8 i一夜绿荷霜剪破，赚他秋雨不成珠。 清晨，在冬泳队队委会的号召下，全体冬泳队员集合在海洋广场，奔向石槽大海。;+ _- x" Q! B; z7 h 虽说是初冬，初冬的风景也很美，一层层白霜把光秃秃的树枝打扮得像一个高大的雪白的人一样。在晨雾中的阳光下就像一颗颗闪烁着光芒的宝石一般，点缀着这洁白无瑕的世界。对于冬泳者来讲，冬天是一年中最美的季节，因为冬天的代表色是白色，就像是纯洁的天使降临人间。6 I4 u5 V3 [9 f1 `& M0 C" P) n 石槽岸边的树木已脱尽了叶子，眼望对岸，已不像夏天雨后那么深蓝，也不像春秋佳日那么爽朗，而是有点发白，太阳躲在雾中好像怕冷似的，没有多少热力，连树影人影都那么淡淡的，枯小的，像是被月亮照射出来的。 海边，海涛拍击岩石和沙滩的声音永无休止地喧响着。像一条白线似的浪花从远处奔腾而来，猛碰到岸边，发出富有韵律的激溅的声音，然后迸着泡沫，消失在沙石之间。后面一排浪花又紧接着追逐上来……。 今天的海风并不萧瑟，只是比夏天得更清新，海浪也没用那么汹涌。每一条水纹，都晶莹而流畅。海浪的每一次涌动，似乎都有一瞬的短暂的凝固，那一瞬，是技艺如何精湛的雕塑家也无法复制的，时而精致又自然洒脱，时而豪放而野性粗犷，没有一丝刻意的雕琢，随意得令人羡慕却又望尘莫及 z; M# i/ ?" D 参加冬泳的人都知道，凡是参加冬泳的中老年人，情绪稳定，吃得香，睡得甜，显得比一般同龄人要精神得多。冬泳可以锻炼人的意志，增强心肺功能，提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。可以说，全身各个组织、脏器的功能，都可以在冬泳中得到锻炼和改善。尤其出水以后，往往会产生强烈的欣快感和自豪感，用我们自己的话说，就是“要多舒服有多舒服”，“血舒服”。这种心理上的满足和精神上的自豪，可能也是冬泳人群[url=]健康长寿[/url]的重要因素。4 J7 F! ^& K& D# S% h' }8 x 为了留下一个美好的记忆，泳友们拿出自备的相机，摆好多种姿势，留下难忘的瞬间。 一年之计在于春，冬泳的开始在今天。我们将从今天开始，用我们的手臂拥抱大海，在赤裸的沙滩上述写我们的豪情。不要让冬天的海在孤独中感到忧伤。——大连船长 6 P+ Y$ L6 J) z! O ] http://www.wqtj.com.cn/upload/forum/2010052614385318.mp3 |
！！！！！！！！！！！！
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) | Powered by Discuz! X3.3 |