标题: 感谢潘总和716的示范 [打印本页]

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作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-7 09:42
标题: 感谢潘总和716的示范
潘总和716今天早晨在水中的示范，对我们刚刚加入到冬泳队伍的新手们来说，启发很大，真的是太好了！希望今后各路高手不吝赐教，以提高嘉鱼冬泳队伍的整体水平。
, L# e7 N/ J$ D- t谢谢潘总和716！你们辛苦了！

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作者: KK搏浪    时间: 2010-6-7 09:58
悠悠真会找师傅，潘总和716踏浪可是咱们冬泳队的尖子队员哦，但愿悠悠能早日学到真经，早日与我们一道畅游长江啊！

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作者: 长风    时间: 2010-6-7 10:05
        我也感谢一夫的指教，一夫是名师，可惜我太笨了，有辱师傅的英名，出了个笨徒弟。
        师傅指点说：你出水换气时就象是在喊救命！

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作者: KK搏浪    时间: 2010-6-7 10:29
哈哈，“出水换气时就象在喊救命”，真搞笑！

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作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-7 10:37
自从5月15日"湿身投河"以来,一直在潜心练习蛙泳,现在基本动作已经熟悉,但还不够熟练,速度也不够快,昨天在大部队纵游三湖的同时,我独自一人绕岛了,由于动作不够熟练,加上手臂肌肉拉伤还没有恢复,所以速度很慢,慢得自己很不满意!
* U6 ?! r, E/ V我会刻苦练习,争取早日参加大部队的活动!

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作者: KK搏浪    时间: 2010-6-7 10:52
下次绕岛时一定要有同伴哦！！！

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作者: 水中草    时间: 2010-6-7 11:17
祝贺你找到好师傅，你要向阿尔汗布拉学习看齐哟！

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作者: 自由呼吸    时间: 2010-6-7 11:54

潘总和716今天早晨在水中的示范，对我们刚刚加入到冬泳队伍的新手们来说，启发很大，真的是太好了！希望今后各路高手不吝赐教，以提高嘉鱼冬泳队伍的整体水平。 谢谢潘总和716！你们辛苦了！

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作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-7 18:01
回复 7# 水中草
; c+ n5 Y* P* `' i3 P: C* g

4 ~4 H9 r* c% r' n: f+ Q: Q4 K    嗯,争取!

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作者: 云中游    时间: 2010-6-7 22:25
学到真经后可要记得接客哟！

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作者: 长风    时间: 2010-6-7 22:31
你老人家已经够扎实的了，不能再吃了。

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作者: KK搏浪    时间: 2010-6-9 09:27
回复 5# 网事悠悠
其实你身边的阿尔汗布拉非常优秀，虽说是和你一起入队的新人，但泳技一点都不逊色。
) S: U; U$ b' R- }0 l$ `

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作者: KK搏浪    时间: 2010-6-9 10:36
（一）蛙泳有两个动力
           就是双手划水和双脚向后蹬水向前的推力；! ~% [5 B5 S7 g' k& I7 i3 Y9 {
5 s1 q( m- ~  ^; b6 G) P（二）蛙泳又有两个阻力
           就是双手合十向前伸出的后推力与大腿缩回来的后推力；
（三）蛙泳同时要有两个加速度2 }2 H* \& s% l! W) Q8 M2 j
' `. L6 b% b5 \         就是双手向后划水和双脚向后蹬水的后半程的速度要提高两倍。

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作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-10 10:20
谢谢指点!我会用心体会的!

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作者: 胭脂雨    时间: 2010-6-11 21:38
回复 13# KK搏浪
: S, U. ~# a1 x0 b% d
2 E1 H; |4 N. \3 G, }$ r  Z; d经典啊！

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