标题: 感谢潘总和716的示范 [打印本页]
作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-7 09:42
标题: 感谢潘总和716的示范
潘总和716今天早晨在水中的示范，对我们刚刚加入到冬泳队伍的新手们来说，启发很大，真的是太好了！希望今后各路高手不吝赐教，以提高嘉鱼冬泳队伍的整体水平。
& w4 d/ d( Q. C+ [: W- a) a谢谢潘总和716！你们辛苦了！
作者: KK搏浪    时间: 2010-6-7 09:58
悠悠真会找师傅，潘总和716踏浪可是咱们冬泳队的尖子队员哦，但愿悠悠能早日学到真经，早日与我们一道畅游长江啊！
作者: 长风    时间: 2010-6-7 10:05
        我也感谢一夫的指教，一夫是名师，可惜我太笨了，有辱师傅的英名，出了个笨徒弟。! ~& Z' [1 ^: F) X
        师傅指点说：你出水换气时就象是在喊救命！
作者: KK搏浪    时间: 2010-6-7 10:29
哈哈，“出水换气时就象在喊救命”，真搞笑！
作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-7 10:37
自从5月15日"湿身投河"以来,一直在潜心练习蛙泳,现在基本动作已经熟悉,但还不够熟练,速度也不够快,昨天在大部队纵游三湖的同时,我独自一人绕岛了,由于动作不够熟练,加上手臂肌肉拉伤还没有恢复,所以速度很慢,慢得自己很不满意!
* }! c; o7 ~6 j( w我会刻苦练习,争取早日参加大部队的活动!
作者: KK搏浪    时间: 2010-6-7 10:52
下次绕岛时一定要有同伴哦！！！
作者: 水中草    时间: 2010-6-7 11:17
祝贺你找到好师傅，你要向阿尔汗布拉学习看齐哟！
作者: 自由呼吸    时间: 2010-6-7 11:54
潘总和716今天早晨在水中的示范，对我们刚刚加入到冬泳队伍的新手们来说，启发很大，真的是太好了！希望今后各路高手不吝赐教，以提高嘉鱼冬泳队伍的整体水平。
4 a. {+ J6 n- H. m- J" C! v谢谢潘总和716！你们辛苦了！
作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-7 18:01
回复 7# 水中草
  H1 }, d9 k* p  h0 d
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    嗯,争取!
作者: 云中游    时间: 2010-6-7 22:25
学到真经后可要记得接客哟！
作者: 长风    时间: 2010-6-7 22:31
你老人家已经够扎实的了，不能再吃了。
作者: KK搏浪    时间: 2010-6-9 09:27
回复 5# 网事悠悠 6 K' S  U: r: ]# \) G5 ~9 x
其实你身边的阿尔汗布拉非常优秀，虽说是和你一起入队的新人，但泳技一点都不逊色。
# I/ R/ @4 _# U2 A6 B# y: h
作者: KK搏浪    时间: 2010-6-9 10:36
（一）蛙泳有两个动力/ Y6 W7 L' U% |  y4 v7 {% k( ~1 K
           就是双手划水和双脚向后蹬水向前的推力；! ~% [5 B5 S7 g' k& I7 i3 Y9 {7 g% |$ ^0 P3 k( L/ h$ a
（二）蛙泳又有两个阻力
0 K  t: X2 t! _           就是双手合十向前伸出的后推力与大腿缩回来的后推力；
3 F1 ^. M& K0 d% |8 {$ x（三）蛙泳同时要有两个加速度2 }2 H* \& s% l! W) Q8 M2 j+ w5 ]9 ^, {1 ?. }4 V; O0 s
         就是双手向后划水和双脚向后蹬水的后半程的速度要提高两倍。
作者: 网事悠悠    时间: 2010-6-10 10:20
谢谢指点!我会用心体会的!
作者: 胭脂雨    时间: 2010-6-11 21:38
回复 13# KK搏浪 5 d$ m. b* C9 a6 H% K+ ]
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经典啊！



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