标题:
转樵夫下山 [开心一天!]
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作者:
冬泳343
时间:
2010-6-4 14:09
标题:
转樵夫下山 [开心一天!]
本帖最后由 冬泳343 于 2011-5-6 16:57 编辑
赣江取水口晨游:6:20下水,6:45起水。
水友们谈论的话题就是吸取“王总”血的教训,避免事故再发生。
丁火金教练今天休息,四个人约好7:10分在南昌大桥南头集合,骑自行车前往湾里乌井水库。
天公作美,阴天,往返骑行60公里。
过南昌大桥,进入新建县左拐105国道,经过小平小道、翡翠山庄、江中制药,穿过西外环铁路、西外环高速进入湾里区,再经过大宇学院和伯爵山庄的“咱家”,左拐500米登山3公里到达乌井水库。
乌井水库是一级水源,能见度在两米开外,今天水温23.7度。
9:55下水,10:45上水。
200下自由泳划手到对面,350下仰泳划手到闸口,再返回对面岸边与3位大虾会合,400下自由泳划手回到下水处,估计游了不到50分钟。
丁火金、宋忆宁两位南昌冬协名副其实的教练、南昌冬泳圈里的领军人物在水里简直就是表演,蝶、蛙、仰、自又让我大饱眼福。
原生态老母鸡炖汤、烤鸭、清炒土鸡蛋、两个素的,再加上丁大哥带来的山东荞麦煎饼,一顿丰盛的午餐。
回到家17:40,离开家整整12个小时。
开心的一天!快乐的一天!
享受生活每一天!
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作者:
冬泳343
时间:
2010-6-4 14:13
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作者:
樵夫下山
时间:
2010-6-4 15:38
大哥动画做得精彩,谢谢啦!
作者:
张兴
时间:
2010-6-4 16:10
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2#
冬泳343
冬泳343朋友:你转的樵夫下山 [开心一天!],画面优美、配音动听,谢谢你把开心快乐分享给我们!
作者:
水迷
时间:
2010-6-4 21:44
欣赏了!樵夫的照片拍的不错,冬泳434的动画做的也美!代表画中人谢谢你!快乐共享!期待有一天认识一下!
作者:
冬泳343
时间:
2010-6-5 17:43
本帖最后由 冬泳343 于 2011-5-6 16:59 编辑
谢谢各位鼓励
作者:
樵夫下山
时间:
2011-4-18 20:34
再次欣赏了。
向大哥学习呀,活到老学到老!
作者:
冬泳343
时间:
2011-5-6 16:58
回复
7#
樵夫下山
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作者:
雨蒙
时间:
2011-5-6 17:11
作者:
樵夫下山
时间:
2011-5-6 22:07
快一年了。
太美了!享受生活每一天!
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
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