6月2日的冬泳跑步日记 - - Powered by Discuz!

标题: 6月2日的冬泳跑步日记 [打印本页]

作者: 新开河 时间: 2010-6-3 10:31
标题: 6月2日的冬泳跑步日记
今天是：2010年6月3日星期四

         短期天气预报
         秦皇岛市气象台早晨发布天气预报
         陆地天气预报：
         今天白天：晴，西南风2—3级，最高气温：22℃
         今天夜间：晴，南风2—3级，最低气温：13℃
         海区天气预报：
         今天白天：晴，西南风5—6级，最高气温：21℃
         今天夜间：晴，南风5—6级，最低气温：12℃
         发布时间:2010年6月3日
这几天每天都跑15圈，最快34分15秒。单圈最快1分50秒。
昨天跑了15圈，用时34分30秒，今天跑了15圈用时39分。
昨天下午在冬山浴场游了20分钟，水一点也不凉了。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)