[原创]规范蛙泳动作的体会 -

标题: [原创]规范蛙泳动作的体会 [打印本页]

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-5 20:02
标题: [原创]规范蛙泳动作的体会

几天前看到了一个游泳技术的好帖子“规范你的泳姿”，这几天因为天气的原因没去海里，就到游泳馆里练习了，今天的感觉就比昨天的要好。体会了蛙泳腿的要领，感觉游起来轻松了很多。

有了一定的蛙泳或自由泳或蝶泳基础的朋友，反复去看标准动作，然后去规范。我想应该对速度大有帮助的。

［此帖子已被紫衣の罗兰在 2007-3-5 20:04:05 编辑过］

作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-5 21:10
支持，技术的提高是不断进体会和学习的结果！

作者: 大度英雄 时间: 2007-3-5 22:31
规范泳姿，反复去学习体会，一定有进步。

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-6 07:17

原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 支持，技术的提高是不断进体会和学习的结果！

你们是我的榜样。技术的确在反复体会和练习中得以提高！

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-6 07:18

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 规范泳姿，反复去学习体会，一定有进步。

朋友，你是否知道在这里如果收藏你喜欢的帖子？我想把我转帖的网址收藏，可是不知道如何操作。

作者: 在海里的幸福 时间: 2007-3-6 08:38

原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 支持，技术的提高是不断进体会和学习的结果！

你们是我的榜样。技术的确在反复体会和练习中得以提高！

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作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-6 09:38

原文由 [B]在海里的幸福[/B] 发表: [quote]原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 支持，技术的提高是不断进体会和学习的结果！

你们是我的榜样。技术的确在反复体会和练习中得以提高！

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大姐好！好久没见你上网也没见你游泳，最近的身体好吧。祝福你！

作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-6 16:14
姐姐又进步了，我还在原地踏步。现在有点不求上进的感觉。

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-6 17:45

原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 姐姐又进步了，我还在原地踏步。现在有点不求上进的感觉。

想你了，好几天没见你上网一定是很忙吧？我今天又去游泳馆，练习蛙泳腿半个小时，等我有点感觉的时候，却无法很好的脚手并用配合不起来了，喝了好几口水。一边游一边还在想你在海里蛙泳的动作。唉，真的不如年轻人了，嘿嘿，姐姐太笨了。

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