涩味食物 - - Powered by Discuz!

标题: 涩味食物 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2010-5-10 19:43
标题: 涩味食物
　　未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好。
　　【小知识】
　　涩味食物中的单宁在美容产品中的应用很广泛，主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化。所以说，涩味食物对女人来说真的非常不可多得的美容食物。

作者: 辽海居士 时间: 2010-5-10 19:52
回复 1# 白山龙

学习了，谢谢！

作者: 户部巷小吃 时间: 2010-5-10 19:54
不错啊不错$ ]4 d; ]$ L0 b( k( Y
学习了谢谢

作者: 海豚大侠 时间: 2010-5-11 10:05
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作者: 冬泳先锋 时间: 2010-5-11 13:48
学习啦了，涩味食物我看过后一定要多吃点啦！

作者: 冬泳先锋 时间: 2010-5-11 13:51

谢谢！学到了很多小知识！

作者: 自由人 时间: 2010-5-11 17:25
涩味食物对女人来说真的非常不可多得的美容食物。

男人吃也不错吧

作者: 楠 时间: 2010-5-15 19:49
以后专吃绿葡萄、生柿子。这么多健康食品常识，真该好好记住。谢谢斑竹。

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