| 我们冬泳爱好者常年在江河湖海等公开水域游泳，游泳健身的确是一个非常快乐开心的运动项目，但同时也有不少危险因素存在，如遇不测，对家人及泳友的精神伤害都是很大的！因此，确保游泳安全就是我们经常要强调和特别注意的头等大事，万万不可粗心大意。否则，不幸就在眼前，悲剧就难兔产生。在这里我们提出几要几防，提醒泳友们高度重视，相互照应，绝不可粗心大意！ 一要切实树立安全意识，防止无所谓的麻痹思想； 二要细心观察下水处的地形，防止不小心滑倒摔伤； 三要注意水中障碍物，防止手脚碰伤划伤甚至被水草等杂物缠绕； 四要眺望观察来往船只，防止埋头畅游而发生水上交通事故； 五要在下水前做好充分准备，活动好身体，防止冒然下水后因身体不适产生不良后果； 六要了解水域深浅，防止盲目跃入而伤及头、皮、骨； 七要在水流湍急的汛期，尽量避兔组织人数较多的漂流渡江活动，防止体力不支卷入急流； 八要保持正确泳姿，防止心血来潮搞新花样引发手脚抽筋； 九要尽量避开复杂水域，随时观察水情变化，防止急流险滩与旋涡威胁； 十要沉着镇定应对风浪，防止大风大浪的袭击而呛水； 十一要避开大雾天气游泳，防止视线不清迷失方向，发生危险； 十二要保持良好心态，理智健身，防止一味逞能而出现意外； 十三要坚持科学态度，防止盲目蛮干、有意张扬而伤害身体； 十四要以自我保护为主，防止因施救不当而双双溺水； 十五要有可行的安措施(如带泳圈、跟屁虫等救生器材)，切实以预防为主，防患于未然‥‥‥ 平时能预见到的意外，我们只要稍加留心就能保证万无一失、平安无事。关键是还有一些受主客观条件限制而意想不到的意外，如一些大小型集体活动，特别应该引起我们的重视。这就需要组织者(牵头人)从各个细节上周密安排，严密组织，具体要求，尤其是每个自愿参与活动的队员脑子里都要具备一根安全弦，念念不忘安全，不忘可能出现的意外，把对个人、对家庭负责和维护团队形象统一起来。总之, 一定要做到细心观察，谨慎从事，措施到位，听从指挥，随时防止可能发生的意外。 (2006年4月汉正街冬泳队《冬泳快讯》10期) |
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