转“傅老大”养生经
电视剧《老大的幸福》中，老大的养生虽然搞笑简单，但从医学角度看的确有保健作用。
1，
走猫步；挺胸，收腹，仰头，尽量用脚后跟着地发力。
解读；常锻炼脚后跟可增强肾和膀胱功能，男性可减轻前列腺炎症状，
女性可减轻盆腔炎症状，。
2，
想美事；我年轻，我漂亮，我心里老美了，我老幸福了。
解读；可调控情绪。心里平衡程度以四分宣泄，六分忍耐为最佳平衡点。
3，
唱幸福；幸福就是毛毛雨，只要心里高兴就会自己掉下来。
解读；不仅能将内心不快发泄出来，还能舒心养肺。
4，
开口笑；我美，我浪，我开口笑哈哈。
解读；这是消除压力，缓解心里焦虑的最好办法。还可以刺激呼吸系统与血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒
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