【金鹿点评】：平常心是本溪冬泳协会非常有实力的女同志，体质好、为人忠厚、热心肠、大家都喜欢她。这次闯极限，不是偶然的，是她的实力所在。文中说的李武臣，是我们队的有名的“李老狠”，体质好、善长游。她俩一起创下了今冬以来最长纪录。20分钟，600多米，当时中午13.00 ，气温：零上7度，水温：零上0.8度。【金鹿点评】：平常心是本溪冬泳协会非常有实力的女同志，体质好、为人忠厚、热心肠、大家都喜欢她。这次闯极限，不是偶然的，是她的实力所在。文中说的李武臣，是我们队的有名的“李老狠”，体质好、善长游。她俩一起创下了今冬以来最长纪录。20分钟，600多米，当时中午13.00 ，气温：零上7度，水温：零上0.8度。
正月初十我来到了太子河,河边稀稀拉拉的人群,显得非常冷清,大家先后下水游泳了,我也开始换泳装了,我们四位泳友站在河边准备游泳,李武臣哥哥和我先下水,当时说句心里话,真的没有什么准备,我们就开始游泳,我和李哥越游越离岸边远了,游到距河对岸一多半时,我问李哥还游吗?李哥说再游一个垛,我们继续前进,没想到游到了对岸,那时我们在水里已经十分钟了,大家都知道在这个季节,河里融化的都是冰水,在冰水里十分钟已经不少了,岸上冬泳队员和观众很紧张的等待着我们回来,面临着回程的260米,对于我们来说真是一种挑战啊,李哥看看我我看看李哥,用眼神互相加油着,我们的目标是一至,一个念头,只许成功不许失败,我知道李哥和我必须得拧成一股绳,这是一种团队精神,考验毅力的时候到了,凭着顽强的毅力,经过了勇敢的努力和拼博,我们又游了十分钟回到了岸边,我们成功了,岸上的冬泳队员和观众们都为我们高兴,纷纷竖起了大母子.
金鹿哥谢谢您的支持,这种冬泳法的确很冒险,恰恰相反它让我明白了一个道理,张健为什么国家允许挑战本溪水洞,您说那不冒险吗?人不能因为冒险就什么都不做了,挑战自我也是一种乐趣,如果说大家都怕世界岂不平淡如也.
原文由 [B]金鹿[/B] 发表: 平常心，你是好样的！！！！！！！！！
刚才看了你发的帖子，有点惊讶，你是好样的，同时你也是可怕的，你是顶级的冒险，我不赞成，也不提倡。
但是精神可佳，希望你以后选择另一种方式，来展现你的健康，勇敢，你的魅力，还有你的可爱！
谢谢哥哥姐姐和妹妹们,我知道你们都是最关心我的人,都是为我好,但我现在是健康的,快乐的,您们应该为我高兴啊.
原文由 [B]平常心[/B] 发表:
正月初十我来到了太子河,河边稀稀拉拉的人群,显得非常冷清,大家先后下水游泳了,我也开始换泳装了,我们四位泳友站在河边准备游泳,李武臣哥哥和我先下水,当时说句心里话,真的没有什么准备,我们就开始游泳,我和李哥越游越离岸边远了,游到距河对岸一多半时,我问李哥还游吗?李哥说再游一个垛,我们继续前进,没想到游到了对岸,那时我们在水里已经十分钟了,大家都知道在这个季节,河里融化的都是冰水,在冰水里十分钟已经不少了,岸上冬泳队员和观众很紧张的等待着我们回来,面临着回程的260米,对于我们来说真是一种挑战啊,李哥看看我我看看李哥,用眼神互相加油着,我们的目标是一至,一个念头,只许成功不许失败,我知道李哥和我必须得拧成一股绳,这是一种团队精神,考验毅力的时候到了,凭着顽强的毅力,经过了勇敢的努力和拼博,我们又游了十分钟回到了岸边,我们成功了,岸上的冬泳队员和观众们都为我们高兴,纷纷竖起了大母子.
［此帖子已被 金鹿 在 2007-3-1 16:51:22 编辑过］
［此帖子已被 金鹿 在 2007-3-1 18:02:20 编辑过］
原文由 [B]金鹿[/B] 发表: 平常心，你是好样的！！！！！！！！！
你是健康的，快乐的，真为你高兴！你成功的挑战了在太子河冬泳的极限，理当祝贺！犹如你的签名“我喜欢冬泳，它可以刷新我生命的每一天...”
挑战自我，挑战极限，一定要讲求科学哟。
原文由 [B]飞絮[/B] 发表:你是健康的，快乐的，真为你高兴！你成功的挑战了在太子河冬泳的极限，理当祝贺！犹如你的签名“我喜欢冬泳，它可以刷新我生命的每一天...”
挑战自我，挑战极限，一定要讲求科学哟。
很敬佩楼主。我在零度的时候游泳没超过4分钟。你能坚持20分钟，真的不敢想象
平常心，你是好样的！！！！！！！！！
注意安全
原文由 [B]hstte[/B] 发表:我是太原的泳友。对于挑战冬泳极限这样的举动，如果没有科学的训练和合适的安全保障，我认为是不应当提倡的。在《冬泳健康好处多》一书中，我就提到这个问题。冬泳，应当有一个明确的目的，那就是“健康”。冬泳者往往是为健康而冬泳的，而不是为体育竞技而冬泳的。这就决定了冬泳活动中，不应当将挑战体能极限作为目的。如果有人在冬泳中，提高了体能，增强了体质，想挑战冬泳时间和冬泳距离的极限，也一定应当在平时的冬泳活动中，逐渐增加时间或距离，并且做好每次实验的纪录，以便掌握自己冬泳时在不同气候、水温、身体条件下的冬泳感受，包括身体各部分的感受或反映，特别是注意心脏、血压、呼吸、皮肤等部位的感受，确保万无一失。因不在乎而导致生命意外的，已经有过不少，这些意外与冬泳活动的目的真是南辕北辙，令人痛心。冬泳不是斗气，更不是呈英雄好汉，而是一项追求健康和快乐的新型的体育健身运动。冬泳者要做到“不打无准备之仗”，即不做好准备，不要冬泳，更不要挑战所谓极限。冬泳本身是有科学规律在其中的，所以能起到健身作用。所以，我们冬泳者一定要掌握冬泳规律，提倡科学冬泳，使之成为有利于健康的体育运动。
言之有理，应当汲取教训
亲和自然,挑战自我,平常心,李老狠,你们真狠.沈阳冬泳也有很多有耐力的,我们冬泳协会的秘书长梁英杰同志头些日子也创下了21分18秒的耐寒记录.估计不只600米.有时请到沈阳来,到沈阳的冬泳基地,北陵公园美丽的情人岛上来.让我们共叙冬泳情.
江湖散人
2007.3.7.
原文由 [B]腊月天[/B] 发表: [quote]原文由 [B]金鹿[/B] 发表: 平常心，你是好样的！！！！！！！！！
原文由 [B]大马燕[/B] 发表: [quote]原文由 [B]金鹿[/B] 发表: 平常心，你是好样的！！！！！！！！！
原文由 [B]金鹿[/B] 发表: 平常心，你是好样的！！！！！！！！！
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