标题: 自由泳练习口诀 [打印本页]
作者: 阿喜    时间: 2010-3-25 07:44
标题: 自由泳练习口诀
本帖最后由 山谷 于 2010-3-25 08:33 编辑
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两手划水各一下，双腿交替打六次。
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腿臂呼吸配合好，爬泳速度不得了。            % ]  {) H$ ]' K5 x

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作者: 冬河缘    时间: 2010-3-25 08:06
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身体俯卧成流线，水齐发边后脑现。
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: Q. y# m- Z1 |7 L0 A0 K6 f      我正学习、争取进入自由泳畅游不累者行列！
作者: 一见如故    时间: 2010-3-25 08:34
口诀加练习，成绩准能提。
作者: 音乐人李白    时间: 2010-3-25 09:01
好，真好。有蝶泳的吗？嘿嘿
作者: 山谷    时间: 2010-3-25 13:27
本帖最后由 山谷 于 2010-3-25 13:33 编辑
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5 N/ B7 W  w: l# G( U. Y0 V好好练习吧！( u, E+ O2 m2 @  |) R' E/ K
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