在刚刚过去的那个格外寒冷的冬天，本市水上公园内的一群冬泳人却不畏严寒，每日锻炼不辍，冬泳队里一位大姐格外引人注目，她叫杨桂荣。提起自己的冬泳故事，杨桂荣真是言之不尽。
看着杨桂荣在破冰的湖中英姿勃发，谁也不会想到这位不让须眉的大姐已经57岁了，更不会想到这是她第一年开始冬泳训练，还是冬泳队伍中的一名新生。“我小时候学游泳差一点溺水，因为是家里的独生女，我妈妈再也不敢让我下水学游泳了。一朝被蛇咬，十年怕井绳，我从此也对水敬而远之，没想到大半辈子过去了，我却与水结下了不解之缘。”杨桂荣告诉记者，年过半百的她原来身体可没现在这么强健，肩周炎、神经性头痛总是困扰着她，手脚也特别怕冷。就在去年夏天，一次偶然的机会，喜爱冬泳的邻居告诉杨桂荣冬泳的益处，说得杨桂荣非常心动，可她连游泳还不会呢。怎么办？要强的杨桂荣就在游泳池里先从游泳学起，两个月后她正式加入水上公园冬泳队，成为冬泳队的“一年级新生”。
“冬泳人都特别热心，他们耐心地教我冬泳的方法，让我从科学的锻炼中受益”，从夏天到冬天，迷上冬泳的杨桂荣成了冬泳队中出勤最好的队员，在去年的冬天每天都可以看到她在水上公园湖中劈波前行的矫健英姿，57岁的杨桂荣干成了一件在外人看来不可能完成的事。杨桂荣的丈夫和儿子一开始还很为她担心，在他们看来这个年纪学游泳已经很困难，练冬泳简直就是“玩儿命、逞能”，可眼看着杨桂荣以前的老毛病没了，心情也好了，人看上去也精神了、年轻了，担心也就变成了会心的笑容。丈夫看到老伴儿这个冬天不再手脚冰凉，气色特别好，很为她高兴。儿子更是说：“我妈是冬泳明星，是我们家的骄傲！”
在总结冬泳的体会时，杨桂荣说，冬泳和一般的游泳不同，它常常是集体参与的项目，大家要在一起互相鼓励、互相交流、互相帮助，但是一定要循序渐进、量力而行，不要互相攀比、逞能。她说，队里有位88岁的老大爷，虽然根据自己的身体情况一周只来两次，但冬泳对他来说无疑更需要付出超凡的意志，这令杨桂荣非常佩服。在冬泳网上，杨桂荣还常常发帖子与冬泳人互相交流心得，她说：“在冰天雪地中，在冰凉的湖水中畅游，感受到的是一种‘痛’彻心扉的畅快清凉，这个‘痛’是无法用言语表达的痛快。”杨桂荣道出了所有冬泳人的心声。
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发表于 昨天 20:34 | 只看该作者 
