标题:
健康的标准
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作者:
老鹰飞
时间:
2010-3-12 20:54
标题:
健康的标准
我们每天运动就是为了健康,什么是健康、那么健康的标准是什么、从理论上讲【健康的十大标准】分别是;
【1】有充沛的精力,能从容不迫地进行日常生活和繁重工作,而不感到过分紧张与疲劳。
【2】处事乐观,态度积级,乐于承担责任,事无大小不挑剔
。
【3
】善于休息,睡眠好。
【4】应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
【5】
能够抵抗一般性感冒和传染病。
【6】体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。
【7】眼睛明亮,反映敏感,眼睑不易发炎。
【8】牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常、无出血现象。
【9】头发有光亮,无头屑。
【10】肌肉丰满,皮肤有弹性。
按上述标准身体是否健康,仅供参考。
弟005号网贴
作者:
麻蚶子
时间:
2010-3-12 21:02
本帖最后由 麻蚶子 于 2010-3-26 09:50 编辑
对照一下;嗯!还行~~~~
作者:
老鹰飞
时间:
2010-3-12 21:16
标题:
回麻蚶子网贴
睡眠不好有办法,可以喝小麦粥。
作者:
麻蚶子
时间:
2010-3-12 21:25
哼!哪有小麦粥的,,,
我说喝小米粥,喝完就困,,,很有疗效,不信可以问问咱们的老翁,,
作者:
老翁
时间:
2010-3-13 07:22
回麻蚶子网帖
喝小米粥 有镇静安眠做用 特别每晚上吃 效更佳 有好多材科都讲述过[attach]375566[/attach][attach]375567[/attach]
作者:
麻蚶子
时间:
2010-3-25 02:55
哼!哪天就去你家喝粥去~~~
作者:
方文
时间:
2010-3-26 09:45
我的眼睛见光就流泪
是不是老了?还是,,,,,,?
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