选者了运动，就是选者健康 -

标题: 选者了运动，就是选者健康 [打印本页]

作者: bluesky 时间: 2006-2-27 17:05
标题: 选者了运动，就是选者健康
选择适合你的运动，你喜欢的运动，这种运动还得不受场地，环境的限制，不受经济条件的限制，比如：散步，慢跑，快跑，打太极拳，跳舞等等，不一定非得冬泳，只要你能坚持下去，就一定能收到效果。赶快运动起来吧！

作者: 鱼王 时间: 2006-2-27 17:20
是呀,我们冬泳人太胖了,应当加大运动量.管住嘴.迈开腿.

作者: 温暖 时间: 2006-2-27 20:17
对，生命在于运动啊。

作者: 激浪扬帆 时间: 2006-2-27 21:48
是选择吧！只要适应，冬泳就是一项很好的运动。

作者: along6906 时间: 2006-2-27 23:04
冬泳后,慢跑,慢跑后,散步,散步后,打太极拳而后跳舞.

作者: 三尺雨 时间: 2006-2-28 00:28
蓝天肯定也如白云一样漂亮美丽,你的提议就如你的名字一样清馨靓丽.但是我认为还是冬泳最具魅力,因为冬泳健身的功力是其他体育项目无法比拟的.冬泳后再选一项慢跑，快跑，打太极拳，跳舞等运动,那是再好不过的搭配了.

作者: 金龙鱼 时间: 2006-2-28 12:27
身体是革命的本钱，冬泳就是一种保本运动。

作者: 晨泳 时间: 2006-2-28 14:43

原文由 [B]金龙鱼[/B] 发表:
身体是革命的本钱，冬泳就是一种保本运动。

嘿嘿！真不愧是搞金融的！三句话不离本行！

作者: 江南飘雪 时间: 2006-3-1 13:55
生命在于运动，运动辉煌生命。

作者: 三尺雨 时间: 2006-3-1 18:40
是啊!运动是延续生命的本钱,人们老说静能够长寿:千年的王八万年的龟吗.殊不知,它们才是吐故纳新的运动高手.

作者: 三尺雨 时间: 2006-10-3 12:40
不过冬泳运动不仅锻炼身体而且锤炼意志.

作者: 三尺雨 时间: 2008-9-7 20:30
运动是健康之源。

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