标题: (原创)初春不要加量 [打印本页]

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作者: 寒冬畅游    时间: 2007-2-26 22:40
标题: (原创)初春不要加量

春天到了，万物复苏，呈现出春意盎然的景象，但是冬泳朋友们千万不要得意自己又创造了一年冬泳的辉煌，殊不知在万物苏醒的同时，身体内的潜在毛病也在复苏，所以大意不得，仍然要注意保暖，不要过早增加运动量，根据我6年的冬泳总结，虽说阅历短，但是亲身体会春天是一年冬泳中最易犯病的季节，所以要备加注意。



［此帖子已被 寒冬畅游 在 2008-2-26 11:49:39 编辑过］

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作者: 小岛清水湾    时间: 2007-2-26 22:57
亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！

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作者: 水蜜桃    时间: 2007-2-26 23:00
值得借鉴，谢谢！！！

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作者: 小岛清水湾    时间: 2007-2-26 23:09
符合春捂秋冻的原则，照办。

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作者: 水之韵    时间: 2007-2-26 23:15

原文由 [B]小岛清水湾[/B] 发表: 亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！

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作者: 清清明月    时间: 2007-2-27 13:42

量力而行.保护身体,才是首要.

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作者: 北极熊    时间: 2007-2-28 07:15

原文由 [B]水蜜桃[/B] 发表: 值得借鉴，谢谢！！！

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作者: 峰泳    时间: 2007-2-28 15:13
谢谢提醒，这几天我正考虑提高“起步价”呢。

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作者: 寒冬畅游    时间: 2007-3-2 15:34
冬去春又来,四季连游不徘徊。

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作者: 顾名思义    时间: 2007-4-11 17:27
我就是加量整遭了,以后记住了.

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作者: 寒冬畅游    时间: 2008-2-26 11:53
今春又到了,提醒泳友们再看看!

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-2-26 12:55

原文由 [B]寒冬畅游[/B] 发表: 今春又到了,提醒泳友们再看看!

谢谢寒版主再次提醒！

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作者: 翻江鼠    时间: 2008-2-26 13:50
符合春捂秋冻的原则，学习了。

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作者: 老枪    时间: 2008-2-26 14:42
历史的经验值得注意。

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作者: 胡寒梅    时间: 2008-2-26 15:16
我将此文收藏好,以后有机会慢慢学习.

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作者: 白云515    时间: 2008-2-26 15:23

原文由 [B]小岛清水湾[/B] 发表: 亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！

谢谢寒版！

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作者: zhangty9898    时间: 2008-2-26 15:31
寒斑主的亲身体会，值得借鉴和学习，谢谢！！！

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作者: 美丽的大脚    时间: 2008-2-26 22:58
悠着点

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作者: 泳祁    时间: 2008-2-27 09:04
[quote]原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表: 符合春捂秋冻的原则，学习了。

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作者: 晨晓    时间: 2008-2-27 11:52

原文由 [B]小岛清水湾[/B] 发表: 亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！

 

谢谢寒斑的提醒！

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作者: 泽雅    时间: 2008-2-27 11:59
       结伴而行、量力而游！

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作者: 开心果666    时间: 2008-2-27 12:30

原文由 [B]老枪[/B] 发表: 历史的经验值得注意。

谢谢寒斑指教

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作者: 开心果666    时间: 2008-2-27 12:34

量力而游.身体第一.

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作者: 兔宝宝    时间: 2008-2-27 15:49

原文由 [B]水蜜桃[/B] 发表: 值得借鉴，谢谢！！！

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作者: 山东龙    时间: 2008-2-27 16:29
适量！～～～～

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作者: 夏天    时间: 2008-2-27 16:31
谢谢!寒版的提醒我就做错了

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