标题: 冬泳锻炼拾零（随时更新） [打印本页]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 13:57
标题: 冬泳锻炼拾零（随时更新）
    1、有人认为冬泳能治病，其实不尽然。某泳友腿上有严重的静脉曲张，看到有关于冬泳能治静脉曲张的说法，遂想依靠冬泳解决静脉曲张的问题，一时见不到效果，就误认为是在水里游得时间还不够长，觉得再增加点时间就好了，结果越游静脉曲张越严重，才不得不停下来。后来连续几年不游冬泳，再后来，因肾病而去世，很可惜。
    启示之一，冬泳不可过于执着。
    2、有人认为冬泳必须每天坚持，其实也未必。若条件不允许，间断个一两天效果反而会更好。尤其是11月份寒流一个接一个，勉强坚持天天来的往往容易患感冒。
    启示之二，对于较强的寒流可以避避峰头，策略灵活一点，别较劲。
    3、春天来了，气温高水温却没上来，别急于加量。
    启示之三，顺时锻炼，欲速则不达。
    4、冬泳不必戴泳镜。冬天湖面封上了，好像给湖水盖上了盖子，微生物也沉到下面，水质很好，没必要戴眼镜，加上冷水刺激有利于眼部血液循环，进而有利于眼病康复和视力提高。
    启示之四，冬泳戴泳镜降低了冬泳的正效应。
    5、冬泳可以相互鼓励，但一定不能盲目攀比。
    启示之五，人是有差别的，就是自己的身体也是此一时彼一时。



[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-8 19:30 编辑 ]
作者: 蓝色海湾    时间: 2010-3-2 14:29
很有道理，学习了。谢谢.
作者: dy20091129    时间: 2010-3-2 14:37
标题: 回复 1# 冰团战友 的帖子
翅膀长硬啦，也敢和前辈唱对台戏啦！
第一；自己不来游冬泳。还说天天来容易感冒。
第二，避避峰头，那是偷懒的说辞。
第三，我们跳下水，扭头就上来。从来不过量。

[ 本帖最后由 dy20091129 于 2010-3-2 15:10 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 14:45
原帖由 dy20091129 于 2010-3-2 14:37 发表
翅膀长硬啦，也敢和前辈唱对台戏啦！
第一；自己不来游冬泳。还说天天来容易感冒。
第二，避避峰头，那是偷懒的说辞。
第三，我们跳下水，扭头就上来。从来不过量。
要下水说话才硬气。不要站在岸上说水里的事。 ...
可爱的“小叮当”，不要骄傲， 听人劝，吃饱饭。

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-2 15:02 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 14:53
《“劝”不如“激”》

    “王抖搂”看到冬天有人破冰游泳，很不以为然。十一月他也下水了，每次游完都出现哆哆嗦嗦的寒战期，因此大家叫他“王抖搂”。
    这次要坏事儿，游好远也不回来，泳友非常担心，都到岸边喊他快上岸。没想到，看的人越多他越来劲儿，人越喊他越游，大家急得不知如何是好。我过去向他喊“你再游一趟，可以游远点”，他瞪了我一眼，立即上岸了。在大家的帮助下穿好了衣服，好长时间才恢复正常。泳友说多亏你激了他一下，要不后果严重。
    可是我却因此把他得罪了。唉！做人难。


[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-2 15:04 编辑 ]
作者: dy20091129    时间: 2010-3-2 15:14
原帖由 冰团战友 于 2010-3-2 14:45 发表
可爱的“小叮当”，不要骄傲， 听人劝，吃饱饭。

唉！不小心，得又把我得罪啦。
作者: 我冬泳我健康2    时间: 2010-3-2 15:31
我同意兵团战友的看法，任何事情都要量力而行，好自为之！
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 15:39
[quote]原帖由 我冬泳我健康2 于 2010-3-2 15:31 发表
我同意兵团战友的看法，任何事情都要量力而行，好自为之！ [/quote俺的同盟军。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 15:41
原帖由 dy20091129 于 2010-3-2 15:14 发表

唉！不小心，得又把我得罪啦。
误会总会消除滴。
作者: 古月胡    时间: 2010-3-2 19:11
冬泳文章总结的很好！
总而言之根据自身条件量力而为
才是上策！
只有这样才能达到健身强体的目的！
作者: 小小子    时间: 2010-3-2 20:31
标题: 好经验好办法
希望能多多发表，让大家增长知识！
作者: 外环线    时间: 2010-3-2 21:34
谢谢兵团战友。。学习啦！！
作者: 海河    时间: 2010-3-2 21:58
原帖由 冰团战友 于 2010-3-2 13:57 发表
    1、有人认为冬泳能治病，其实不尽然。某泳友腿上有严重的静脉曲张，看到有关于冬泳能治静脉曲张的说法，遂想依靠冬泳解决静脉曲张的问题，一时见不到效果，就误认为是在水里游得时间还不够长，觉得再增加点时间就 ...

“有人参加冬泳锻炼是为了治病，也有人说我通过冬泳我的病全好了。”这都是误解，这样讲法都是错误的。‘兵团战友’已反驳了以上错误观点。有病一定还要重视，不然会误事，会付出生命的代价。在我们以前有好多的例子不能再重演了。

[ 本帖最后由 海河 于 2010-3-2 22:01 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 22:24
    6、冬泳是享受型锻炼，基本不大用肌肉，而靠冰水把身体里的热吸出来，促进了新陈代谢，就好像按摩借助了按摩师的力量，自己活络了筋骨一样的道理。
    启示之六，冬泳不要仓促，动作须放舒缓，如果过于紧张反而会使血压增高。
    7、早上冬泳最好不要吃东西，但一定要喝点水。如果担心空腹不利，可以在水中放一点蜂蜜或者吃块糖。
    启示之七，下水游泳加速血液循环，如果胃里东西多，一定影响消化；冬泳回到家里，也不要急于进食，等身体暖过来再慢慢地吃。
    8、下水前凉一凉，让体表温度降下来，这是冬泳的前奏。上岸后也不要急于穿衣服，让冷空气把身体里的凉气向外拔，使体表的温度低于内脏，再稍加衣服跑一跑，体表体内就和谐了。
    启示之八，身体是温度的载体，要合理调度冷资源，不要让身体受到凉气的伤害。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 22:30
原帖由 小小子 于 2010-3-2 20:31 发表
希望能多多发表，让大家增长知识！
经验是大家的，我只是归纳一下，仅供参考。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 22:32
原帖由 外环线 于 2010-3-2 21:34 发表
谢谢兵团战友。学习啦！！
外环线MM,让您见笑了。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 22:33
原帖由 海河 于 2010-3-2 21:58 发表

“有人参加冬泳锻炼是为了治病，也有人说我通过冬泳我的病全好了。”这都是误解，这样讲法都是错误的。‘兵团战友’已反驳了以上错误观点。有病一定还要重视，不然会误事，会付出生命的代价。在我们以前有好多的例 ...
海河是我的坚强后盾。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-2 22:34
原帖由 古月胡 于 2010-3-2 19:11 发表
冬泳文章总结的很好！
总而言之根据自身条件量力而为
才是上策！
只有这样才能达到健身强体的目的！
谢谢胡大哥鼎力支持。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-3 08:36
   9、冬泳的快乐是从出水的瞬间开始的，享受的是身体由极度寒冷状态下慢慢恢复常态这个缓的过程。
    启示之九，苦尽才能甘来。
作者: dy20091129    时间: 2010-3-3 10:24
标题: 回复 4# 冰团战友 的帖子
俗话说的好不听老人言吃亏在眼前。刚和您顶完嘴，网怎么就上不去啦！早上请教老师这才上来了。为了不在吃亏。就听您的话。量力而行，好自为之吧！
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-3 11:10
原帖由 dy20091129 于 2010-3-3 10:24 发表
俗话说的好不听老人言吃亏在眼前。刚和您顶完嘴，网怎么就上不去啦！早上请教老师这才上来了。为了不在吃亏。就听您的话。量力而行，好自为之吧！

你看看，你看看……，网络有眼。请教的是“小小子”吗？这可是位好老师。
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-3 11:38
标题: 小蛇羡慕
你们咋都这么有才呢。有正规教育的，有诙谐幽默的，有循循善诱的，有专业的，有实践的。小蛇统统都学了。
作者: dy20091129    时间: 2010-3-3 13:31
标题: 回复 21# 冰团战友 的帖子
早上我向‘小小子’老师请教。（俩人都在冰水里呢）。岸上的‘蓝色海湾’不干啦。“嘿！姐俩水里聊上啦”他们几个人脱了衣服等着下水，梯子就一个。我俩一看叽里咕噜就爬上岸了。您怎么就猜出来了。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-3 13:53
我俩一看叽里咕噜就爬上岸了。 这还用猜？

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-3 13:55 编辑 ]
作者: 水怡玲珑    时间: 2010-3-3 16:06
标题: 回复 22# 幽然的蛇 的帖子
冬泳队伍中人才济济啥专业都有，俺们都学会了、就是毕业了几个专业也不用交学费。
作者: 新愚叟    时间: 2010-3-3 16:18
原帖由 冰团战友 于 2010-3-2 22:24 发表
    6、冬泳是享受型锻炼，基本不大用肌肉，而靠冰水把身体里的热吸出来，促进了新陈代谢，就好像按摩借助了按摩师的力量，自己活络了筋骨一样的道理。
    冬泳不要仓促，动作须放舒缓，...

概括得真好。
起初我是一下水，剧烈动作，急欲身体产生热，错了。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 09:53
    10、冬泳是一个过程，下水前要适当活动和“凉”身体，然后从容下水，要知道水温不会因为你的紧张而升高，相反，心里越紧张，身体越不舒服，因为紧张属于“非必要消耗”。出水后凉一凉穿上衣服后别急于回家，一定要尽量多在户外活动一会儿，这样有利于养成冬泳锻炼的习惯。
    启示之十，冬泳可不简单，是有规律可循的。

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-4 09:55 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 09:58
原帖由 水怡玲珑 于 2010-3-3 16:06 发表
冬泳队伍中人才济济啥专业都有，俺们都学会了、就是毕业了几个专业也不用交学费。
是啊，人才太多有点儿挤。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 09:59
原帖由 新愚叟 于 2010-3-3 16:18 发表

概括得真好。
起初我是一下水，剧烈动作，急欲身体产生热，错了。
还是从容不迫好，冬泳胜似闲庭信步。
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-4 12:58
原帖由 dy20091129 于 2010-3-2 14:37 发表
翅膀长硬啦，也敢和前辈唱对台戏啦！
第一；自己不来游冬泳。还说天天来容易感冒。
第二，避避峰头，那是偷懒的说辞。
第三，我们跳下水，扭头就上来。从来不过量。

       兵团战友，我想问您为什么今年没来冬泳，是身体原因吗？您看今年水上的冬泳多火爆。就我所知道的增添的新人，我，还有小小子，新愚叟等等。
作者: 新愚叟    时间: 2010-3-4 13:10
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-4 12:58 发表

       兵团战友，我想问您为什么今年没来冬泳，是身体原因吗？您看今年水上的冬泳多火爆。就我所知道的增添的新人，我，还有小小子，新愚叟等等。

才看明白，敢情我在水上二岛看到的几位里，没有您冰团元老的身影呀！
总拜读您的帖子：只闻其声...  但听脚步声不见下楼人
作者: dy20091129    时间: 2010-3-4 13:56
[quote]原帖由 新愚叟 于 2010-3-4 13:10 发表

总拜读您的帖子：只闻其声...  但听脚步声不见下楼人
想看真人否？请去（闭眼的理由）37号房间。兵团战友在哪里等候着您的光临。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 16:11
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-4 12:58 发表

       兵团战友，我想问您为什么今年没来冬泳，是身体原因吗？您看今年水上的冬泳多火爆。就我所知道的增添的新人，我，还有小小子，新愚叟等等。

        只好讲个青蛙如何被煮熟的故事了——
    “话说有人把一只青蛙放在盛着凉水的容器中，然后放在炉子上慢慢地加温，好暖和、好舒服啊……。
    本来青蛙具有出色的弹跳功能，但是水里暖和，哪能轻易离开。
    水温在慢慢地升高，原来热水澡真美呀！(⊙o⊙)…O(∩_∩)O~桑拿更美了，继续优哉游哉。
    忽然发现自己跳不动了，怎么办？怎么办？……”
    再后来，后果可想而知。这就是每一个冬天没下水的人的心路历程，我也未曾幸免哪！千万要警惕呀！

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-4 16:13 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 16:16
原帖由 新愚叟 于 2010-3-4 13:10 发表

才看明白，敢情我在水上二岛看到的几位里，没有您冰团元老的身影呀！
总拜读您的帖子：只闻其声...  但听脚步声不见下楼人
下楼需要勇气啊！尽快吧。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 16:17
原帖由 dy20091129 于 2010-3-4 13:56 发表
[quote]原帖由 新愚叟 于 2010-3-4 13:10 发表

总拜读您的帖子：只闻其声...  但听脚步声不见下楼人
想看真人否？请去（闭眼的理由）37号房间。兵团战友在哪里等 ...
不是说好要保密的吗？
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-4 16:33
别哭了！   汗也流了不少。丑媳妇早晚要见公婆！！！
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 19:25
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-4 16:33 发表
别哭了！   汗也流了不少。丑媳妇早晚要见公婆！！！
是啊，冬泳人下水——早晚的事。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 19:37
（三）冻懵了

    冬泳朋友游泳后都用跑步来恢复体温，一个泳友跑到半道莫名其妙地停了下来，只见他眉头紧皱奔向厕所，原来游泳裤忘了换下来。
作者: 海河    时间: 2010-3-4 21:09
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-4 12:58 发表

       兵团战友，我想问您为什么今年没来冬泳，是身体原因吗？您看今年水上的冬泳多火爆。就我所知道的增添的新人，我，还有小小子，新愚叟等等。

对于老冬泳人（冬泳十年左右的）不要问为什么停游啦！停当然有他的原因，我们要尊重他本人的一切决定。二，不要攀比，比冬泳游的远或游的时间长，每个人的条件不一样。三,不要嘲笑冬泳时在水里时间短的泳友，尊敬他人就是尊敬自己。
作者: 蓝色海湾    时间: 2010-3-4 21:38
海河说得非常有道理，切记！切记！

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-4 21:43 编辑 ]
作者: dy20091129    时间: 2010-3-4 22:10
原帖由 海河 于 2010-3-4 21:09 发表

对于老冬泳人（冬泳十年左右的）不要问为什么停游啦！停当然有他的原因，我们要尊重他本人的一切决定。二，不要攀比，比冬泳游的远或游的时间长，每个人的条件不一样。三,不要嘲笑冬泳时在水里时
间短的泳友，尊敬他 ...
小蛇呀，小蛇。你看看人家的人缘.快闪！！！

[ 本帖最后由 dy20091129 于 2010-3-5 10:21 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 22:39
原帖由 海河 于 2010-3-4 21:09 发表

对于老冬泳人（冬泳十年左右的）不要问为什么停游啦！停当然有他的原因，我们要尊重他本人的一切决定。二，不要攀比，比冬泳游的远或游的时间长，每个人的条件不一样。三,不要嘲笑冬泳时在水里时间短的泳友，尊敬他 ...
海河兄是老资格的冬泳队长，了解泳友中各种各样的情况，理解万岁！
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 22:43
“快闪！！！”谈何容易，都说参加冬泳像上了贼船。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-4 22:50

    朋友小冯痴迷铁人三项赛，简直逢赛必到。即使下岗在几处打工，他仍乐此不疲。这次比赛他又要去，妻子不大高兴，又不好阻止。临走他向妻子要200元钱，妻子犹豫一下，给了他两张百元、五张十元的钞票，小冯惊喜妻子的友好态度，接过来一数感到不对劲，“再给十元，要不我少要十元”， “你就是这个数！” 妻子得逞。


[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-4 22:57 编辑 ]
作者: abcdefg    时间: 2010-3-4 23:06
说的 在理，一定要科学冬泳
作者: 白山老人    时间: 2010-3-5 00:57
标题: 在理
冰团战友的冬泳十条，在理，看来他冬泳经验的总结了。我是老来冬泳，头一年，确实要好好听冬泳前辈们的经验了。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-5 09:06
    11、世界卫生组织定义健康主要着眼于生理和心理两个方面，生理上是考量对自然界的抵抗能力，心理上考量的是对社会的适应能力，社会对人的考验莫过于世态炎凉、失意沮丧等，而自然界对人的侵犯主要是严寒酷暑，更主要的就是寒冷，冬泳恰恰锻炼的是抵御寒冷，冰水我们都不怕，那何惧之有？
    启示之十一，冬泳是良好的健身方式，它集合了一批高素质的人。
    12、自然界为我们提供了充足的资源，我听周主任提到“冷资源”，很受启发。冬泳恰恰利用了自然界的这种赐予。
    启示之十二，不该误读国学里的“秋收冬藏”，冬季是锻炼身体的好季节。

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-5 09:10 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-5 09:12
原帖由 abcdefg 于 2010-3-4 23:06 发表
说的 在理，一定要科学冬泳
欢迎你新朋友，我们相互学习。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-5 09:15
原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-4 21:38 发表
海河说得非常有道理，切记！切记！
蓝色海湾是俱乐部领导中的文人，谢谢你对广大泳友作出的奉献。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-5 09:17
原帖由 白山老人 于 2010-3-5 00:57 发表
冰团战友的冬泳十条，在理，看来他冬泳经验的总结了。我是老来冬泳，头一年，确实要好好听冬泳前辈们的经验了。
O(∩_∩)O哈哈~，怎么把您老人家也惊动了。
作者: 醉老虎    时间: 2010-3-5 10:04
好帖，我顶！
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-5 10:56
原帖由 海河 于 2010-3-4 21:09 发表

对于老冬泳人（冬泳十年左右的）不要问为什么停游啦！停当然有他的原因，我们要尊重他本人的一切决定。二，不要攀比，比冬泳游的远或游的时间长，每个人的条件不一样。三,不要嘲笑冬泳时在水里时间短的泳友，尊敬他 ...

         小蛇洗耳恭听。闪，往哪里闪。谨听教悔。叮当你忘了你的座右铭——不听老人言，吃亏在眼前。小学生离毕业远着那。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-5 11:35
    13、冬泳依赖良好的环境，试想要是旁边没有人你还游吗？看来人的鼓励很重要，冬泳需要大家的相互支撑。
    启示之十三，冬泳游的就是一个好心情，我们随时都要保持美好的心境，这样才能造就一个高素质的自我。

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-5 11:37 编辑 ]
作者: 银鱼YINYU    时间: 2010-3-5 23:32



           兵团战友的冬泳文章总结的很好，冬泳就是不能和别人攀比下水时间长短，根据自己的身体，量力而行，才能达到锻炼身体的目的。
作者: dy20091129    时间: 2010-3-6 16:34
今天我和【兵团战友】一起跑到动物园，一大圈。半道又被【兴安雄鹰】请到水上最高点（眺远亭）上。一起合影拍照。【兵团战友】是今冬第一次下水，而且腰部带伤。真够棒的。我佩服。春天水更凉。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-6 19:22
原帖由 dy20091129 于 2010-3-6 16:34 发表
今天我和【兵团战友】一起跑到动物园，一大圈。半道又被【兴安雄鹰】请到水上最高点（眺远亭）上。一起合影拍照。【兵团战友】是今冬第一次下水，而且腰部带伤。真够棒的。我佩服。春天水更凉。
腰痛是坐出来的，站着（说话）就不腰疼。
作者: 年轻人    时间: 2010-3-7 00:17

让冬泳人身心收益的好帖子！
不管是初来乍到，还是几经寒冬，都值得一读！
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-7 13:06
原帖由 冰团战友 于 2010-3-6 19:22 发表
腰痛是坐出来的，站着（说话）就不腰疼。

你咋就这么有功夫呢，点石成金。本来普通一句话怎么就成了乐子。年轻人说得好身心愉悦。
作者: 水上冬梅    时间: 2010-3-7 14:20
看了老前辈们文章，对于我们这些新手，是最大的帮助，感谢你们。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-7 14:33
     
    陈大爷是个乐天派。每天游泳后都要约好与几位老朋友一块儿散步。见到他们我问，“怎么总是你们几位？” “我们是六味地黄丸”，数一数正好六位，大爷真有词儿。有一次缺一人让我碰到了，“怎么少了一位？”“今天改五味子了”，老朋友们真开心！又有一天，风很大，许多晨练的老人没出来。还是在原来的时间原来的地点碰到了他，我和他打招呼，“今天剩自己了？”“今天一粒丹。”
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-7 14:36
[quote]原帖由 醉老虎 于 2010-3-5 10:04 发表
好帖，我顶！ [/quote]^_^，谢谢，俺不怕顶。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-7 14:43
原帖由 年轻人 于 2010-3-7 00:17 发表

让冬泳人身心收益的好帖子！
不管是初来乍到，还是几经寒冬，都值得一读！
版主评价太高了，俺也喜欢听表扬。祝贺年轻人版主主持今天庆祝三八节活动取得圆满成功！早上小金鱼、古月胡等泳友说去，有些人考虑场地和路途没敢张罗去。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-7 14:45
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-7 13:06 发表

你咋就这么有功夫呢，点石成金。本来普通一句话怎么就成了乐子。年轻人说得好身心愉悦。
身边的快乐全在于发现，比如您那独特的名字。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-7 14:47
原帖由 水上冬梅 于 2010-3-7 14:20 发表
看了老前辈们文章，对于我们这些新手，是最大的帮助，感谢你们。
新手的加盟为天津冬泳注入了活力，提升了团队的整体素质。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-8 14:44
    14、大约1994年，可能是春天，我在公园湖中游泳，游得稍快，上岸之后，感到头有点儿晕……刘大校跑过来问“老王怎么的了？”“没怎么？”“刚才你摔倒了。”“不可能。”“不信你看看你的泳裤？”泳裤上果然有尘土，方承认自己摔倒过，可能是曾坐在地上，意识丧失一两秒钟。
    启示之十四，一切皆有可能，不可大意，对自己的身体要了解。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-9 08:53

    15、体育运动其实就是玩，就是在玩中强身健体并创造快乐。滚铁环、踢毽、打尜、丢沙袋、跳房子等等都一样，游泳也是。宁家房子管游泳叫洗澡。四哥游完跑步碰到过去的乡邻乡亲，对方总爱问“洗了吗？”四哥看看我，有点儿不好意思“洗啦、洗啦”。
    16、肯尼亚出长跑好手，据说老太太都能参加马拉松。原来他们是打猎追动物练就的本领。一次让一名高手参加比赛跑得比平时还慢，问其原因，这名运动员说，前面没有目标，“空跑”使不上劲。
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-9 11:57
原帖由 冰团战友 于 2010-3-7 14:33 发表
     
    陈大爷是个乐天派。每天游泳后都要约好与几位老朋友一块儿散步。见到他们我问，“怎么总是你们几位？” “我们是六味地黄丸”，数一数正好六位，大爷真有词儿。有一次缺一人让我碰到了，“怎么少了一位？ ...

  这就是“高人”，站着说话不腰疼！我到现在一想这句话就想乐。不知道的还以为我有毛病，关键您用的地方没法不乐。所以您遇到的朋友也能碰撞出火花。逗哏的遇到会捧的，能不精彩吗。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-9 18:31
    泳友赵校长十年前补发了奖金，问泳友买股票好还是储蓄好，一句话“买什么能够升值？”“到沈阳道去买文物，肯定能升值”。果然他去买了一个古瓶花去800元，放在家里桌子上，天天擦，天天看，静等古瓶升值。过了两年，没见动静，他沉不住气了，转天到水上问泳友“你说能升值，到底什么时候升？”
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-9 18:34
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-9 11:57 发表

  这就是“高人”，站着说话不腰疼！我到现在一想这句话就想乐。不知道的还以为我有毛病，关键您用的地方没法不乐。所以您遇到的朋友也能碰撞出火花。逗哏的遇到会捧的，能不精彩吗。
您为什么叫悠然的小蛇，还没透露呐!是属蛇的吗？不像啊！
作者: 冰雪绢花    时间: 2010-3-10 12:58
冰团战友与悠然的小蛇，一捧一逗，下次联欢又多一个节目，让陈大爷给你们当编剧兼顾问。
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-10 13:18
原帖由 冰团战友 于 2010-3-9 18:34 发表
您为什么叫悠然的小蛇，还没透露呐!是属蛇的吗？不像啊！

      跟您透露一下：
其一，属蛇。
其二，游泳，五十多岁第一年下水学游泳。因此第一年冬泳。一年级新生。
            上网，刚学别忘了给您发帖都发不出去。
因此就想躲在暗处，选个避静的地方。曲径通幽，犹然自得。另外觉得蛇跟水也沾边。
其三，【耍点小聪明】例如：您们可以取个普通一点叫的响的名字，因为您有大作品，谁人不知谁人不晓。我做不到，稍微在名字上出点小格，抓眼球。
    上回您说名字有点特别，我就非常高兴，谢谢！！！
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-10 13:45
原帖由 冰雪绢花 于 2010-3-10 12:58 发表
冰团战友与悠然的小蛇，一捧一逗，下次联欢又多一个节目，让陈大爷给你们当编剧兼顾问。

谢谢“冰雪绢花”我是斗胆跟“兵团战友”搭讪。您看一看我给他的回帖，名字的来历，您就不会这么高抬我了，我是粉丝一族，带上您这朵“花”好吗？我们一起捧场！！！
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-10 13:55
标题: 小蛇纠错
带上这朵“花”的带上应该是————【戴上】，误点确认了。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-10 14:21

    17、国庆节第二天早上，我们照常来到水上公园。四哥急于告诉我：“昨天大书记来公园与群众一起联欢，接见了三个代表。其中有某姐、有某小子，还有我。”我一想“遭了”。四哥生怕我听不明白，“我们几个不是脑子都有点问题吗？某小子还主动上前与书记拥抱。”我想多亏领导的警卫没看出来！
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-10 14:22
标题: 小蛇纠错
71#的帖子也错了，犹然自得。应该是————【悠然自得】
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-10 14:27
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-10 13:18 发表

      跟您透露一下：
其一，属蛇。
其二，游泳，五十多岁第一年下水学游泳。因此第一年冬泳。一年级新生。
            上网，刚学别忘了给您发帖都发不出去。
因此就想躲在暗处，选个避静的地方。曲径通幽， ...
果然出语不凡。冰雪绢花算是引蛇出洞，不属于打草惊蛇。

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-10 14:30 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-10 14:50
    18、那几年某姐经常来水上，某张姐为了讨好公园把门的就和把门的说：“别让她进，她有精神病。"第二天某姐来水上，把门的不让她进门，某姐说：“为嘛不让我进，我有证。”遂掏出自己的残疾证，“国家有规定，我们进公园免费。”验证后，把门的赶快乖乖地放行。某姐有点儿不依不饶，“谁告诉你的？”“某张姐。”结果一场大仗拉开帷幕，并以某张姐落荒而逃告终。嗣后某姐把残疾证拿给我看，上面清清楚楚地注明残疾类型：精神。
    启示，有时实话也不可乱说，说实话遭实祸，现实生活中这样的例子还少吗？

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-10 14:53 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-10 15:07
我发现俺的帖子看的人不少，知足啦！
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-10 17:10
原帖由 冰团战友 于 2010-3-10 15:07 发表
我发现俺的帖子看的人不少，知足啦！

看您的帖子是一种【享受】，能【享受】的事，谁不做。所以您要多辛苦一点，“为人民服务”
作者: 冰雪绢花    时间: 2010-3-10 17:52
标题: 回复 78# 冰团战友 的帖子
您的帖子，我是每贴必看，太吸引人了，只是回贴少， 抱歉
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-10 18:57
演电影的怕没电，俺说书的就怕你不听。
作者: 海河    时间: 2010-3-10 19:15
原帖由 冰团战友 于 2010-3-10 18:57 发表
演电影的怕没电，俺说书的就怕你不听。

故事‘短小精干’易理解易接受，趣味性很强，有续集向看连环画一样，我们都爱看，感谢！
[attach]374278[/attach]

[ 本帖最后由 海河 于 2010-3-10 19:52 编辑 ]
作者: 新愚叟    时间: 2010-3-11 11:51
爱看。
抖包袱的，好响！
作者: 水上神六    时间: 2010-3-11 14:30
说的是，总结的好。情系大家的健康啊！我要按此要求把握自己。冬泳别攀比，健身是目的，你乐我也乐，大家都快乐！听人劝吃饱饭滴！
作者: 古月胡    时间: 2010-3-11 16:00
跟旧时看洋片似的！一片接一片！
您啦把眼瞪圆了就看吧！不要钱啊！
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-11 16:12
是真不遂还是真随

    水上有一对模范夫妻，两个人过去同在一所部队医院工作。后来先生转业到地方某工业局局属医院当医生，妻子仍在部队医院当护士长，前几年“夫妻双双把家还”，先生退休后的收入当然不如从部队医院退下来的妻子。
    退休后，他们在一起的时间更多了，爱游泳的共同爱好得到发挥。近些年，他们先后报名参加水上冬泳队、夕阳红骑行队、海河长跑队、狮子林桥队、北安桥队，北京某冬泳队，在水上，妻子漂亮大方热心肠，是冬泳俱乐部核心成员，先生实在，对人诚恳，乐于助人，不爱显山露水，他们喜欢联络朋友，经常参加旅游，饱览了祖国大好河山，妻子还特别爱唱歌，是部队社区的文艺骨干，在泳友中，他们是让人羡慕的一对。
    谁能想到，先生过去曾经患心脑血管病，半边身子有点儿不听使唤。用他自己的话，“得了病我才知道，“半身不遂”—那可是真不随呀！”
    结果妻子体谅照顾，有时夫唱妇随，有时妻唱夫随，坚持游泳锻炼，踢毽，每天锻炼时间长，回家较晚。最后，奇迹出现了，先生身体康复，也成了踢毽好手（应该是好脚，但没那样叫的）。他是我见过的患半身不遂的人中恢复最好的一位，妻子当仁不让地说“他多亏娶了一个好媳妇。”有时妻子当众揶揄先生，先生开明，往往一笑了之。
    先生半身不遂，曾经是真不随，而妻子形影不离，夫唱妇随，那是一贯的真随。您能猜到他们是谁吗？

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-11 18:04 编辑 ]
作者: 醉老虎    时间: 2010-3-11 16:28
标题: 回复 86# 冰团战友 的帖子
您说的这个故事很感人！
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-11 16:52
原帖由 冰团战友 于 2010-3-11 16:12 发表
是真不遂还是真随
    水上有一对模范夫妻，两个人过去同在一所部队医院工作。后来先生转业到地方某工业局局属医院工作，妻子仍在部队，前几年“夫妻双双把家还”，先生退休后的收入当然不如从部队医院退下来的妻子 ...


      我肯定猜不出是哪对夫妇，但这不遂心的事，被夫妻相伴相随，化解，羡慕！
                  “ 这是真不遂是真随”
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 08:48
原帖由 冰雪绢花 于 2010-3-10 17:52 发表
您的帖子，我是每贴必看，太吸引人了，只是回贴少， 抱歉
就是后边的跟帖你不看。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 08:52
原帖由 醉老虎 于 2010-3-11 16:28 发表
您说的这个故事很感人！
这是我们身边平平常常的真实的浪漫故事，我确认。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 09:07
原帖由 古月胡 于 2010-3-11 16:00 发表
跟旧时看洋片似的！一片接一片！
您啦把眼瞪圆了就看吧！不要钱啊！

    拉洋片的我小时候也见过，一般在大篷车里，交钱就能获得一个圆的透视窗口，窗口装有类似镜头的凸透镜，洋片就是幻灯片，用灯或自然光照亮，演示者边拉（换片）边唱，“看过这一片，您再看下一片，这一片表的是‘杨香武三盗九龙杯’，下一片是‘杨六郎镇守三关’……”，洋片都是彩色的，就像年画，看着挺过瘾。天津的一定更精彩，可惜俺没见到，估计悠然的小蛇也没见过。

[ 本帖最后由 冰团战友 于 2010-3-12 09:10 编辑 ]
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 09:14
原帖由 海河 于 2010-3-10 19:15 发表

故事‘短小精干’易理解易接受，趣味性很强，有续集向看连环画一样，我们都爱看，感谢！
374278
这张照片不错，就是俺的裤子像个“面袋子”，穿着过于随便。它是纯棉的，不想扔掉，我穿衣服也恋旧。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 09:17
原帖由 新愚叟 于 2010-3-11 11:51 发表
爱看。
抖包袱的，好响！
就像抖懵葫芦，懵葫芦也响。(ˇˍˇ） 想～
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 09:19
原帖由 幽然的蛇 于 2010-3-11 16:52 发表


      我肯定猜不出是哪对夫妇，但这不遂心的事，被夫妻相伴相随，化解，羡慕！
                  “ 这是真不遂是真随”
很快你就知道是谁啦！
作者: 冰雪绢花    时间: 2010-3-12 09:59
标题: 回复 94# 冰团战友 的帖子
真是妙笔生花，经你这一写，女主人公美蒙了。
作者: 幽然的蛇    时间: 2010-3-12 10:18
标题: 回复 91# 冰团战友 的帖子
这拉洋片的我真是听老人说过，没见过。就见过万花筒，挺喜欢的，可家长觉得买玩具是浪费。真正印象最深的是，———————我们家住在吴家窑工人新村，前后左右，四所大学围绕。南开大学，天津大学，师范学院（现大学），医学院（现大学），那时，都改名，师范学院改名叫【东风大学】，每天就听大喇叭喊！“ 东风大学东风公社，全体社员，请注意，毛泽东思想战斗队开始广播啦！！！..................。
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 10:21
原帖由 冰雪绢花 于 2010-3-12 09:59 发表
真是妙笔生花，经你这一写，女主人公美蒙了。
谁是文章的主人公可要暂时保密呦！尤其是先别告诉悠然的小蛇，让她多猜几天。
作者: 无名上将    时间: 2010-3-12 10:31
原帖由 冰团战友 于 2010-3-11 16:12 发表
是真不遂还是真随
    水上有一对模范夫妻，两个人过去同在一所部队医院工作。后来先生转业到地方某工业局局属医院当医生，妻子仍在部队医院当护士长，前几年“夫妻双双把家还”，先生退休后的收入当然不如从部队医 ...
其实，在水上冬泳的队伍中除此夫妇外还有几对伉俪，他们结伴而来，同湖戏水，着实令人羡慕。我想这样的家庭肯定是和谐幸福的。当然，泳友们的生活都快乐，但由于有了游泳这一共同的爱好，那些夫妇同游的泳友又比别人多了一层快乐。
   真心祝愿所有的朋友都幸福！希望大家天天快乐！
作者: 冰团战友    时间: 2010-3-12 10:34
“ 东风大学东风公社，全体社员，请注意，毛泽东思想战斗队开始广播啦！！！..................。你的讲述太棒啦！那时全国到处都是革命大学校。俺的结婚证好像还是铁峰公社革命委员会开具的。铁峰公社就是铁锋区，那是该市最繁华的市中心，有人也许会认为俺在农村结的婚，能换也不换，作为文物，挺好的。。
作者: dy20091129    时间: 2010-3-12 10:43
标题: 回复 86# 冰团战友 的帖子
不愧为元老。几句话，就把一对冬泳夫妻相扶相随的生活画面跃然纸上。真棒！哈哈，我知道是谁啦！您说的，不让告诉别人。早就写好了，发不出去。结果我成最后跟贴人。但是也跟上了。跟上热题版块就有热闹看。



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