冬泳就是好，谁游谁知道。
强身又健体，晚年行动疾。
冬泳虽然好，步骤要记牢。
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
冬泳就是好，抗冷感冒少。
多种慢性病，慢慢不见了。
冬泳身体棒，禁忌不能忘。
饭前和饭后，下水要等候。
癫痫高血压，冬泳把病加。
严重心脏病，不能把泳游。
运动大出汗，游泳等汗干。
聚朋把酒酗，冬泳要注意。
比赛把名报，参与很重要。
坚持再坚持，健身强意志。
写得好！
原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
很实在!
原文由 [B]老梢公[/B] 发表: 好!
还要精简!
写得好！
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 冬泳就是好，谁游谁知道!
咱啊冬泳人都道.
原文由 [B]参谋长[/B] 发表: 有实践才有体会，有体会才有心得。
有心得才能出好文章。
参谋长说得好！
原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 冬泳就是好，谁游谁知道!
原文由 [B]峰泳[/B] 发表:冬泳就是好，谁游谁知道。
强身又健体，晚年行动疾。
冬泳虽然好，步骤要记牢。
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
冬泳就是好，抗冷感冒少。
多种慢性病，慢慢不见了。
冬泳身体棒，禁忌不能忘。
饭前和饭后，下水要等候。
癫痫高血压，冬泳把病加。
严重心脏病，不能把泳游。
运动大出汗，游泳等汗干。
聚朋把酒酗，冬泳要注意。
比赛把名报，参与很重要。
坚持再坚持，健身强意志。
坚持再坚持，健身强意志。
原文由 [B]峰泳[/B] 发表:冬泳就是好，谁游谁知道。
强身又健体，晚年行动疾。
冬泳虽然好，步骤要记牢。
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
冬泳就是好，抗冷感冒少。
多种慢性病，慢慢不见了。
冬泳身体棒，禁忌不能忘。
饭前和饭后，下水要等候。
癫痫高血压，冬泳把病加。
严重心脏病，不能把泳游。
运动大出汗，游泳等汗干。
聚朋把酒酗，冬泳要注意。
比赛把名报，参与很重要。
坚持再坚持，健身强意志。
冬泳就是好，谁游谁知道。
强身又健体，晚年行动疾。
冬泳虽然好，步骤要记牢。
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
冬泳就是好，抗冷感冒少。
多种慢性病，慢慢不见了。
冬泳身体棒，禁忌不能忘。
饭前和饭后，下水要等候。
癫痫高血压，冬泳把病加。
严重心脏病，不能把泳游。
运动大出汗，游泳等汗干。
聚朋把酒酗，冬泳要注意。
比赛把名报，参与很重要。
坚持再坚持，健身强意志。
原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
原文由 [B]北极熊[/B] 发表: [quote]原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
Thank you very much!
写得好！
原文由 [B]江湖散人[/B] 发表:坚持再坚持，健身强意志。
原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
冬泳就是好，谁游谁知道。
原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表:冬泳就是好，谁游谁知道。写得真的好！！！！！
原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 顶!
冬泳就是好，谁游谁知道.
因人而益宜, 千万莫仿效.
个体有差异, 挑战是自己.
只要意志坚, 没事办不到!
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: [B]北纬48度[/B] 发表:写得好！
只要意志坚, 没事办不到!
“坚持再坚持，健身强意志。”
《赞北京冬泳三十年大庆》 ffice:smarttags" />
西过八达岭，壮士练冰川。八百泳人勇，聚首三十年。
冰下水流急，奔腾涌向前。冬泳人坚定，领袖砥柱坚。
团队齐步走，鱼贯入水玩。泳队旗帜举，红遍一片天。
天有不测云，北风吹树弯。飞雪天地白，泳者乐欢天。
敢于傲冰雪，身体是本钱。越练越硬朗，三九抗严寒。
全国一盘棋，各地有新篇。比学赶帮带，快马再加鞭。
步步上台阶，层次再展现。能者应多劳，亮翅舞翩仟。
冬泳一家好，聚之即能战。不惧严冬雪，险峰敢登攀。
原文由 [B]峰泳[/B] 发表:冬泳就是好，谁游谁知道。
强身又健体，晚年行动疾。
冬泳虽然好，步骤要记牢。
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
冬泳就是好，抗冷感冒少。
多种慢性病，慢慢不见了。
冬泳身体棒，禁忌不能忘。
饭前和饭后，下水要等候。
癫痫高血压，冬泳把病加。
严重心脏病，不能把泳游。
运动大出汗，游泳等汗干。
聚朋把酒酗，冬泳要注意。
比赛把名报，参与很重要。
坚持再坚持，健身强意志。
［此帖子已被 峰泳 在 2007-5-27 20:54:05 编辑过］
原文由 [B]兴安北极熊[/B] 发表: 好！
有实践才会有体会，有体会才会有心得,有心得才能写出好文章。
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