同学欢聚让我感悟到冬泳的神奇 -

标题: 同学欢聚让我感悟到冬泳的神奇 [打印本页]

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-20 09:22
标题: 同学欢聚让我感悟到冬泳的神奇
2月19日，已经毕业近40年的同窗学友朱*化、赵*桥、周*江、佟*秋、刘*平、赵*进、刘*军、潘*明、孙*立、姚*发、陈*泉、张*成、杨*元、史*生、赵*山和我，共16位老同学欢聚一堂，共忆当年往事，同贺虎年新春。

我们班是从小学一年级一直到中学毕业，始终没有分班，只是有进有出，粗略统计一下有75位之多。如今已经永远离开我们的有7位，还有一些老同学分别的早，已经失去了联系，今天聚会的同学里，我和赵*桥、潘*明、杨*元等一天也没有离开过这个班。这次聚会因有的在外地、有的家里有事、有的没有通知到，所以只来了16位。

回忆当年，我们班组成的文艺宣传队，从小学跳到中学的新疆集体舞，共有四男四女，男的四人朱*化、赵*桥、周*江和我，女的刘*平今天又团聚一起，另外3女周*霞、武*荣没有通知到，张*椰10 多年前就病故了。

同学欢聚，令我感触最深的是参加冬泳和不参加冬泳有明显的区别，真是不比不知道，一比更知冬泳好。老同学中有半数已经当上了爷爷奶奶或姥爷姥姥，有多半数已经退休，有大多数同学的身体有各种不同的毛病，例如血压高、血糖高、血脂高或肝、胆、肾、胃等内脏器官和心脑血管有问题。大家都十分羡慕我的身体最强壮，都知道我喜欢冬泳，心态很好，总是那么快乐。我告诉大家，身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。

同学聚会，难舍难分。饭店聚餐后去歌厅，唱歌跳舞后又去吃烧烤，都是近60岁的人了，还和孩子们一样，那么喜欢热闹，回到家已经半夜了。

大家相约2011年在毕业40周年的春节再欢聚，争取联系到更多的老同学，让这份同学之情更加深厚、更加淳朴、更加难忘。

作者: 今来 时间: 2010-2-20 10:24
看得出笑看人生老师重情讲谊，四十年前的同窗聚会，直至子夜不忍散去。年岁相仿体格各异，更有同学撒手离去。
警醒我们及早注意，锻练身体日日年年。正如老师冬泳不辍，心态乐观阳光向上，健康快乐地久天长。

作者: 文彪 时间: 2010-2-20 11:21
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。
说的多好啊

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-20 13:26

原帖由今来于 2010-2-20 10:24 发表
看得出笑看人生老师重情讲谊，四十年前的同窗聚会，直至子夜不忍散去。年岁相仿体格各异，更有同学撒手离去。
警醒我们及早注意，锻练身体日日年年。正如老师冬泳不辍，心态乐观阳光向上，健康快乐地久天长。

今来大哥的话很有道理。我们就该冬泳不辍，心态乐观，阳光向上，健康快乐，幸福生活才会地久天长。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-20 13:29

原帖由文彪于 2010-2-20 11:21 发表
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。
说的多好啊

物质决定精神，身体上的抵御寒冷一定可以带来心理上的战胜困难，因为不畏严寒和不怕困苦是孪生兄弟。

作者: 四元柱 时间: 2010-2-20 18:07
真是巧了，2月19日（昨天）晚上我们也举行中学同学聚会，部分共同上学初中、高中并一起下乡插队的同学三十多年没有见面，聚会时大家相见看到对方多是略带苍老面容，真是百感交加，互相诉说多年的历经。。。。。知道了有先我们而去的、有现在体弱多病的，最后得出一个结论就是加强体育锻练保重好自己的身体第一，而我们坚持常年冬泳就是最好的一种方式，一定要坚持下去。
冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-20 18:29

原帖由 四元柱 于 2010-2-20 18:07 发表
真是巧了，2月19日（昨天）晚上我们也举行中学同学聚会，部分共同上学初中、高中并一起下乡插队的同学三十多年没有见面，聚会时大家相见看到对方多是略带苍老面容，真是百感交加，互相诉说多年的历经。。。。。知道了 ...

老同学之间的感情是真挚的，是淳朴的，是值得好好珍惜的。

作者: 冰雪泳人 时间: 2010-2-20 18:36

冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动。

作者: 草原悍马 时间: 2010-2-20 18:45
标题: 两条经验
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。

总结精辟牢记两条！

[ 本帖最后由草原悍马于 2010-2-20 18:57 编辑 ]

作者: 日不落 时间: 2010-2-20 18:59
精辟总结！

作者: 首席顾问白冰 时间: 2010-2-21 10:49
随时随地介绍冬泳健身的好处，
让更多人分享健康快乐！

作者: 海豚大侠 时间: 2010-2-21 11:08
冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老 。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力，像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。身心在高水准上平衡，产生良好的循环。坚持冬泳。受益终身。

作者: 小海螺 时间: 2010-2-21 11:19
同学聚会序真情，当年都是棒小伙，
如今都到天命年，有的已经黄泉路，
有的已经病缠身，冬泳好似棒小伙。

17.JPG (1.3 MB, 下载次数: 7)

作者: suhua 时间: 2010-2-21 12:20
冬泳的确锻炼身体。这是我的亲身体会，我是一个新对员啊，冬泳更锻炼人的意志。

作者: 白令海鱼 时间: 2010-2-21 13:48
冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力，像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。身心在高水准上平衡，产生良好的循环。坚持冬泳。受益终身。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 15:25

原帖由 冰雪泳人 于 2010-2-20 18:36 发表
冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动。

在我看来，冬泳时也不难受，下水时的刺激也是一种享受。有的泳友在没有冬泳前是难受一阵子，很忧郁，有点怕冷。我是不冬泳，有点难受，一去冬泳，精神头就来了。
锦州冬泳人总结我冬泳的特点是：来了就脱，脱了就下，上来就穿，穿上就走。

作者: 粉色的世界 时间: 2010-2-21 15:26
真是不比不知道，一比见分晓。快乐，健康双丰收的冬泳人，为我们的英明选择而高歌吧！别忘记拉更多的人下水，必须的！

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 15:28

原帖由 草原悍马 于 2010-2-20 18:45 发表
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。

总结精辟牢 ...

冬泳真的能强身练志，我天天去冬泳，一天不去就觉得浑身不舒服。一冬泳就象扎了吗啡一样，那好受劲就甭提了，想不乐都不行。

作者: KK搏浪 时间: 2010-2-21 15:32
我有同感!
春节期间,走亲访友,迎来送往,其中最主要的交往活动就是同过窗的、同下过乡的、同杠过枪的朋友们，虽然过的很累，但很留恋、很充实，很自豪。尤其是有关冬泳的事儿时，由佩服到仰慕，由咨询到如何健身等等话题谈的特别特别多，人们的健康意识已到了非常迫切的地步！看来，全民健身，冬泳先行并不是吹牛啊！

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 15:32

原帖由 日不落 于 2010-2-20 18:59 发表
精辟总结！

日不落大哥过奖了。
是冬泳把我们的心紧紧地连在一起，
是冬泳网让我们的友情与日俱增。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 15:38

原帖由 首席顾问白冰 于 2010-2-21 10:49 发表
随时随地介绍冬泳健身的好处，
让更多人分享健康快乐！

坚持科学冬泳，可以受益终身。
冬泳在收获健康、收获快乐的同时，还可以收获友谊。
中国冬泳网把全国冬泳人联系到一起，祖国处处有亲人，我的老同学都十分羡慕我们冬泳人的健康、快乐和友谊。

作者: 泰山游子 时间: 2010-2-21 15:38
人生健康四大基石——
平和的心态
均衡的营养
适量的运动
充足的睡眠
冬泳人这四点大都具备！
冬泳人就是走在健康前列的人！

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 15:41

原帖由 海豚大侠 于 2010-2-21 11:08 发表
冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力，像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。身心在高水准上平衡，产生良 ...

冬泳可以使人返老还童，越活越年轻。在我们同学聚会时，大家都说我显的最年轻，特别是我在体检时，做B超的大夫说我的心肺功能象是30多岁的小伙子。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 15:43

原帖由 小海螺 于 2010-2-21 11:19 发表
同学聚会序真情，当年都是棒小伙，
如今都到天命年，有的已经黄泉路，
有的已经病缠身，冬泳好似棒小伙。

不比不知道，一比更知冬泳好。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 15:47

原帖由 suhua 于 2010-2-21 12:20 发表
冬泳的确锻炼身体。这是我的亲身体会，我是一个新对员啊，冬泳更锻炼人的意志。

说的好！
提醒新队员要注意科学冬泳，主要是在冬泳下水的时间上要恰到好处，不该过量。我是从来不主张挑战生理极限的。除非是在救人时，应当见义勇为，适当过些量，但也不能不保护好自己。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 16:07

原帖由 白令海鱼 于 2010-2-21 13:48 发表
冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力，像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。身心在高水准上平衡，产生良好的循环 ...

冬泳在强身壮体的同时，更可以磨练人的意志，调整人的心态。经受了冬泳时的严寒考验，真的如同百炼成钢，意志更加坚强，心态更加平和，生活中遇到挫折和磨难都可以轻松对待，苦中作乐。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 16:10

原帖由 粉色的世界 于 2010-2-21 15:26 发表
真是不比不知道，一比见分晓。快乐，健康双丰收的冬泳人，为我们的英明选择而高歌吧！别忘记拉更多的人下水，必须的！

我的体会是参加冬泳可以减少和消除人的嫉妒心，希望更多的人都健康快乐。正因为我们冬泳人都有这样的心态，所以我们才是健康快乐的。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 16:12

原帖由 KK搏浪 于 2010-2-21 15:32 发表
我有同感!
春节期间,走亲访友,迎来送往,其中最主要的交往活动就是同过窗的、同下过乡的、同杠过枪的朋友们，虽然过的很累，但很留恋、很充实，很自豪。尤其是有关冬泳的事儿时，由佩服到仰慕，由咨询到如何健身等等 ...

说的很对！春节是大力宣传冬泳文化的最佳时机。

作者: 海浪101 时间: 2010-2-21 16:25
冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动

作者: 挑战者甲鱼1号 时间: 2010-2-21 16:32

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 16:53

原帖由 泰山游子 于 2010-2-21 15:38 发表
人生健康四大基石——
平和的心态
均衡的营养
适量的运动
充足的睡眠
冬泳人这四点大都具备！
冬泳人就是走在健康前列的人！

冬泳人还能够戒烟少酒，所以冬泳人都是健康长寿的人！

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-21 16:55

原帖由 海浪101 于 2010-2-21 16:25 发表
冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动

一时的难受换来一天的舒服，保证一生的幸福，这是冬泳人的最大受益。

作者: lizhe 时间: 2010-2-21 16:59
冬泳时难受吗？没有感觉到，只觉得很爽快。
一天不游倒是很难受。

作者: 日不落 时间: 2010-2-21 17:02

原帖由 笑看人生 于 2010-2-21 15:32 发表

日不落大哥过奖了。
是冬泳把我们的心紧紧地连在一起，
是冬泳网让我们的友情与日俱增。

欢迎朋友们夏天来吉林体验夏季游冬泳！确实吉林有得天独厚的条件，神奇的很啊！

作者: 碧海浪 时间: 2010-2-21 18:14

作者: 鹰鹰 时间: 2010-2-21 20:32
冬泳好！以泳会友，以泳健身！冬泳就是好!

作者: 溪言 时间: 2010-2-21 21:02
有比较才有鉴别！

作者: 探索真谛543（院长） 时间: 2010-2-22 03:22
实践是检验真理的标准

作者: 风行美地 时间: 2010-2-22 07:53
太巧了，也是大年初三，我们初中几位同学小聚会，我们是1985年初中毕业的，一直没见面，一晃二十五年了，我们感慨最多的，一是时间过得太快，许多事情仿佛是昨天发生的，二是忙忙碌碌，真正为自己活着的享受生活的时间较少。说到希望，一是想所谓的理想能快快实现，不惑之年了，机会少少了，二是希望身体健康，有更多的时间锻炼。
我是希望每天能过得开心，每周能骑行一天，游泳三次以上，身外之事，顺势而为。

[ 本帖最后由风行美地于 2010-2-22 08:01 编辑 ]

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-22 09:00

原帖由 lizhe 于 2010-2-21 16:59 发表
冬泳时难受吗？没有感觉到，只觉得很爽快。
一天不游倒是很难受。

冬泳真的是这样，跳进冰凉的水里，在外人看来，这是很难受的事情，而我们冬泳人体会到的却是爽快。冬泳并不难受，难受的正是不来冬泳的时候。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-22 09:06

原帖由 日不落 于 2010-2-21 17:02 发表
欢迎朋友们夏天来吉林体验夏季游冬泳！确实吉林有得天独厚的条件，神奇的很啊！

谢谢日不落大哥的盛情邀请。
松花江水在夏天时的温度也不高，水质又特别好，吉林市还有南极岛可以裸体畅游松花江，真是冬泳人最理想的自然水域。我争取在今年夏天放暑假时，利用公出机会去吉林，在松花江里玩个痛快。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-22 09:08

原帖由鹰鹰于 2010-2-21 20:32 发表
冬泳好！以泳会友，以泳健身！冬泳就是好!

是冬泳运动和中国冬泳网把我们各地冬泳人紧紧地联系在一起，使我们的心贴的更亲密，使我们的友谊越来越深厚。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-22 09:14

原帖由戏言于 2010-2-21 21:02 发表
有比较才有鉴别！

不参加冬泳和参加冬泳的人的确有很大差别：
从面貌上看，冬泳人比不冬泳的人更年轻；
从体质上看，冬泳人比不冬泳的人更强壮；
从心态上看，冬泳人比不冬泳的人更乐观；
从情谊上看，冬泳人比不冬泳的人更淳朴。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-22 09:16

原帖由 探索真谛543 于 2010-2-22 03:22 发表
实践是检验真理的标准

时间和事实可以证明冬泳人是健康的，冬泳人是快乐的，冬泳人是长寿的。

作者: 笑看人生 时间: 2010-2-22 09:19

原帖由 风行美地 于 2010-2-22 07:53 发表
太巧了，也是大年初三，我们初中几位同学小聚会，我们是1985年初中毕业的，一直没见面，一晃二十五年了，我们感慨最多的，一是时间过得太快，许多事情仿佛是昨天发生的，二是忙忙碌碌，真正为自己活着的享受生活的时 ...

深有同感。日月如梭，转眼就是百年。在有限的生命里，享受无限的快乐，这就是我们冬泳人的幸福！

作者: 江南宜春冬泳 时间: 2010-2-22 10:16
一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。严重认同！

作者: 海底森林 时间: 2010-2-22 11:12
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。
说的好！

作者: 宣城冬泳 时间: 2010-4-14 16:51

2月19日，已经毕业近40年的同窗学友朱*化、赵*桥、周*江、佟*秋、刘*平、赵*进、刘*军、潘*明、孙*立、姚*发 ...
笑看人生发表于 2010-2-20 09:22

真切!

作者: 宣城冬泳 时间: 2010-4-14 16:53

真是不比不知道，一比见分晓。快乐，健康双丰收的冬泳人，为我们的英明选择而高歌吧！别忘记拉更多的人下水 ...
粉色的世界发表于 2010-2-21 15:26

作者: 兰色浪花 时间: 2010-4-14 19:49
人生健康四大基石——
平和的心态
均衡的营养
适量的运动 [fly]冬泳人永远是年轻！[/fly]
充足的睡眠
冬泳人这四点大都具备！
冬泳人 ...
泰山游子发表于 2010-2-21 15:38

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作者: 冰川美人 时间: 2010-4-14 21:25
坚持冬泳。受益终身

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