标题: 冬泳后不能用热水洗身 [打印本页]
作者: 海浪101    时间: 2010-2-15 11:12
标题: 冬泳后不能用热水洗身

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& f3 D. H+ k$ K; O# \, K- }   冬泳后不能用热水洗身
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冬泳后全身受到冷水的剌激，血液流动最快，以加速血液流动来补充身体的各个部位的正常运作。以快速排除血流里的毒素和垃圾，特别是表皮组织最红，更是需要大量血流循环快速补充进行新陈代谢。如果这时你冬泳后用热水洗身冲身，缓解的表皮组织的冷，血液流动相对就缓慢，排除血流的里毒素和垃圾就会缓慢，对锻炼身体健康来说大大降低的效果。或者说白泳了一次冬泳，因此，冬泳后不要用热水洗身冲身，更不要立即到热水澡堂里泡澡。
作者: 白河百灵    时间: 2010-2-15 14:02
作者: 海底森林    时间: 2010-2-15 16:52
好久不见了，楼主新年好！
作者: 白雪迎春    时间: 2010-2-15 21:40
作者: 挑战者甲鱼1号    时间: 2010-2-15 22:08
作者: 海豚大侠    时间: 2010-2-15 22:24
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作者: 爱国龙    时间: 2010-2-16 07:10
  学习了！
作者: 幽幽桂鱼    时间: 2010-2-16 12:47
作者: 浪里先生    时间: 2010-2-16 20:29
作者: 冰川美人    时间: 2010-2-16 21:31
作者: 挑战者甲鱼1号    时间: 2010-2-16 22:25
学习了！



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