标题: 祝贺冬泳新人挑战成功 [打印本页]

作者: KK搏浪    时间: 2010-2-5 09:13
标题: 祝贺冬泳新人挑战成功
祝贺冬泳新人挑战成功3 B& |) N9 {) {! i
09年12月22日冬至起,我们嘉鱼冬泳队实行了每日入水签到制,从执行情况看,大部分泳友认真兑现这一诺言,自觉遵守纪律,遵守制度,积极参与具有现实意义活动,坚持早晨或下午完成每日课程,较好地战胜了寒冬,战胜了自己,顺利渡过了三九,成绩斐然,效果显著,尤其是以下16位初次过冬新队员、女队员的勇敢闯关,更是我地冬泳活动的一大飞跃、一道亮点,让我们表示以热烈的祝贺!希望过关泳友沿着老冬泳人的脚步,一步一个脚印,一步一个辉煌,宣传冬泳精神,弘扬冬泳文化,规划自我、展望未来,迎接新的挑战,争取新的更大的收获!

$ \: b) x% k" H4 p$ j
初次顺利过冬队员名单如下:(坚持15天以上的)5 m# H, l9 r: T9 G# H, x# [' ~
玮、过江猴、波波、姜子牙、漫游天际的云、水中膘、自由呼吸(女)、萧阳一夫、716踏浪、志行天下、老骆、冬鸟、铁匠、金华、银光鱼嘉、龚冬春。
" {. F; P( X. k9 j

作者: 冲锋舟    时间: 2010-2-5 10:28
祝贺冬泳新人挑战成功!
1 K3 @+ B( W. q! f* J+ y" f2 _4 z向他们学习!向他们致敬!      
5 X# _$ e+ C% c% c. q2 E4 j7 m

作者: 三湖人    时间: 2010-2-5 11:30
    2009年嘉鱼冬泳考勤圆满结束,其中16位新人获得优异成绩。嘉鱼冬泳因他们而更光彩,在此,谨向他们致以热烈地祝贺!
3 E" f) m* F! J  F3 }- i     
+ f8 F( E( c  }8 q8 V' |, ^   
作者: 浪里行    时间: 2010-2-5 12:18
[attach]347937[/attach]
作者: 行者阿文    时间: 2010-2-5 17:39
哈哈,我为嘉鱼冬泳队捷报频传感到自豪,我要告诉我的亲朋好友,你们的壮举太伟大、太优秀了,向你们致以崇高的敬意!
作者: 过江猴    时间: 2010-2-5 22:02
革命尚未成功,同志仍需努力!
作者: 王莺2007    时间: 2010-2-6 13:49
祝贺祝贺!长江后浪推前浪。了不起!
作者: 逆水行舟    时间: 2010-2-6 15:38
我们的队伍在前进,不畏严寒不怕苦;我们的事业更光辉,一浪胜过一浪高。
作者: J金枪鱼    时间: 2010-2-6 15:39
向16位新手学习!致敬!
作者: 大头鲸    时间: 2010-2-6 22:23
我看还是应该多向老队员学习,有你们的鼓励和支持我们新队员才能够坚持下来。我在这里代表我们新人向老队员表示衷心的感谢,同时也给全体新老队员拜个早年,祝;男士身体健康,女士永远年轻漂亮!特别感谢小文同志带我进入冬泳队这个和睦的大家庭!!!愿冬泳精神继续发扬光大!!!
作者: 忠实粉丝    时间: 2010-2-7 13:32
老将意气风发,新兵斗志昂扬。
作者: 志行天下    时间: 2010-2-7 20:37
  新队员衷心感谢老队员一直以来不断的鼓励,我0 I+ }7 S& _9 n; y2 J( F

  [6 O7 G' T+ u+ s3 a们新队员将发扬老队员的光荣传统,一起共同见证嘉4 P8 d5 w4 w9 P9 ^% \  ~

& Z7 r8 K7 W! @6 N% ]( }  w" D鱼冬泳队更大的辉煌!!!
作者: 自由呼吸    时间: 2010-2-7 21:10
从今天起2009年的新队员都是老队员了,你是2010新队员的榜样了
作者: KK搏浪    时间: 2010-2-9 12:02
与部队相似,来了新兵,你就是老兵!
作者: 阿玮    时间: 2010-2-9 12:32
昨晚有个同学和我聊天今年很想参加冬泳队,呵呵,这样我就成他前辈了!这个同学不简单滴,就是09年嘉鱼单骑去西藏的那个家伙。
作者: KK搏浪    时间: 2010-2-10 13:39
这种胆识,这种勇气,这种精神难能可贵!) l9 r. M9 |+ v0 X2 H3 H, G% k
欢迎将勇于挑战、不怕吃苦的勇士纳入冬泳队来!
作者: 汉水    时间: 2010-2-11 19:14
会长应该给16位新人奖励下啊
作者: KK搏浪    时间: 2010-3-1 15:06
奖了!每人二瓶“冰暖”。
作者: 冬泳343    时间: 2010-3-1 15:21
原帖由 KK搏浪 于 2010-2-5 09:13 发表 ( a5 R! C* K4 Q! S
祝贺冬泳新人挑战成功2 y/ S' v  Q9 L: M; K1 H
09年12月22日冬至起,我们嘉鱼冬泳队实行了每日入水签到制,从执行情况看,大部分泳友认真兑现这一诺言,自觉遵守纪律,遵守制度,积极参与具有现实意义活动,坚持早晨或下午完成每日课程,较好 ...
祝贺冬泳新人挑战成功![attach]366243[/attach][attach]366244[/attach]
作者: 行者阿文    时间: 2010-3-4 16:06
祝贺冬泳新人挑战成功!
作者: KK搏浪    时间: 2010-3-7 10:43
   这是兴安雄鹰在三年前冬泳十年时写的感悟,此文发表在<<全国冬泳通讯>>(总第19期. 2009.2)上,现转载于此,以飨网友读者,值得我们学习、参考——
- U; Z# f2 ^1 V: ^" R1 ^7 |

0 u- I. {' z0 W! ~2 m! ~1 g) a- w                                                    冬 泳 十 年 之 炼 悟                  
/ g; P6 ~6 L, Y' I3 c9 x' H                                                                             刘轶琦(兴安雄鹰)! a9 ^1 Q9 N% s% q4 I
                                                                                   2007 .12 .25 5 k' U! ^$ q" Z. m$ y$ }/ K6 ^% ^5 d
     我今年53岁,已退休,家住大兴安岭南麓(北纬48度东经123度)素有内蒙“苏杭“之称的雅鲁河畔的扎兰屯市。自1998年2月冬泳迄今近十年了。这十年,我和泳友们共同走过了艰苦非凡的历程,感慨炼悟颇深......7 r( T# w1 V5 {4 N

2 Y% b/ I( R' X% G0 E                                 炼悟一   冬泳起因与最大的财富
9 z: b$ w: V: q; |     1998年冬泳前,我是一位游泳爱好者,每年夏秋都在雅鲁河游泳。一般都游到9月末“10.1”左右。98年2月我的八位泳友(后来被称为“八大金刚”、扎兰屯冬泳创始人)冬季没停,一直坚持游到了春天。其中有两位是我单位同事,相处很好。上班见面时,他们都向我谈起冬泳益处。劝我说:“刘老师,你如冬泳,肯定对失眠有效。”因我大学期间得了严重的失眠症。20多年过去了,仍不见好转,每天只能睡三、四小时。无耐,只好靠服安眠药维持。当初严重时,遵医嘱只得走下讲台,去干体力活调养。冬天烧锅炉,春夏种麦子。连续失眠多天后,易怒易气,情绪难控,难免言词激动,话多有失,有谁能理解?影响了工作也影响了与某些领导、同事之间的人际关系,回想起来,也影响到我的前途。因此,那时年轻的我十分苦恼。为改善睡眠,摆脱困境,强身健体,别人能游,我也能游。清楚地记得:1998年2月22日下午,我来到雅鲁河边,看望这些四季未停、不惧严寒的泳友们是怎样坚持冬泳的。从此,我便一发不可收地跨入了冬泳人的行列,开始了既艰苦又幸福的历程……: C% C* ^9 @( H2 Z4 W4 e- P
冬泳两个月后,睡眠开始有所改善。晚上能增加一个小时了,逐渐心旷神怡,精力充沛,运动量循序渐进。99年我去哈尔滨医大附一医院复查时,专家问我,你患没患高血压、动脉硬化,又问有没有心脏病,糖尿病,当得知均没有时,他说,你得失眠症20多年,身体素质还这么好,真是不容易。失眠虽没根治,但身体强壮,却避免了因长年失眠引发的这些疾病。十年过去了,冬泳除对我的神经系统有益外,对呼吸系统、循环系统、微循环系统、运动系统、生殖系统等都得到了改善和加强。
1 M7 D4 |% g! S+ U# a0 T冬泳,不仅使我身体强壮起来,更重要的是,使我摆脱了失眠症给我带来的精神上的痛苦、情绪上的烦恼。使我终于悟出并证明——强健的体魄是人生的最大财富。% r+ w+ b1 t2 J
                             
$ N& g! d+ }. K6 |                               炼悟二    最 聪 明 的 人 $ e, E" J9 ^. Z+ P2 X3 B
( S( }8 Q: u! }
    一提起聪明人,人们一定会说:是政治家,思想家,科学家,发明家等。可是,平民百姓中有没有聪明的人?回答是肯定的。但什么是、怎样做才能成为一个聪明人?却不是每个人能答的出的,很多人却做不到,而且有许多人为此苦苦追求一生,也未能解悟其中奥秘。
" T* M) a# P& h9 L我又每晨加练气功,一天终于悟出了聪明人的真谛!冬泳实践,进一步证明了我归纳这二十四字秘诀——“坚持真理,勇往直前,谨言慎行,知错必改,善于总结,驾驭自我。”能做到这“二十四字”诀,就是聪明人。就以冬泳为例,“科学冬泳,强健体魄”这是大家公认的真理。那么,我们不论遇到任何艰难险阻都要勇往直前。出现的缺点错误,必定要改正。不管是成功的经验,还是失败的教训,我们都要会(善于)总结。面对喜怒哀乐、酒色财气各种诱惑,把握、控制住自己最难也最重要。如过去遇到单位对我不公的冷遇,在住房、评职称、涨工资,诽谤中伤等我会激愤怒气去理论,后果不但没如愿,却加重了病情,一周也缓不过劲来。冬泳以后,心胸开阔多了,遇事能制怒,平心静气、恰当方式去讲理了。“有理不在声高嘛”,较前能驾驭自己了。非常不易地改变了人们固有的不良看法,缓解了与领导同事等的人际关系,摆脱了精神上的苦闷,走出了情绪上烦恼的困境。又如,我老伴今年妇女更年期反应比较强烈,暴躁易怒,说话做事不计后果,有时失控,出现过激行为,常为家庭琐事,大吵大闹,摔击东西,坚决要离婚的反常之举。如果是以往,我会气愤难控,以武力压制其行,不管激化矛盾后果的。但是,现在我首先能冷静命令自己千万控制、理智,她这是反常的病态。“海纳百川,有容乃大”林则徐的名联出现我的脑海,我连自己老婆眼前这一‘川’都‘纳’不下,还能容纳天下的“百川”吗?想到“家和万事兴”。于是,我先克制、宽容,再适时设法解决。从五月到九月,我摆平了三次离婚的风波,避免了家庭分裂。相信她此坎过去后,会对我的大度,刮目相看的。
; x  j9 w0 V% D                                     炼悟三    最 大 的 动 力
$ d% B/ a0 F! `; a, q9 t  R       * s7 N# C2 e3 s, P( H
        人生一世处处都会遇到各种各样的艰难险阻,犹如在大海中游泳一样,没有强大的动力,是不会到达人生彼岸的。/ \# r( K3 ?" o
抗严寒、战风雪,泳友们团结互助,互相勉励,每天坚持,一游竟跨过了十个寒冬!久而久之,磨炼了我的坚强意志,淬砺了我的恒心毅力,竟获得了生活的最大动力——核动力!我把冬泳锻炼的坚强意志,久恒毅力,把冬泳精神和冬泳文化同解决生活中的实际困难结合起来,由感性上升到理性,由实践上升到理论,发生了质的变化,产生了质的飞跃。每当遇到困难,我会想到,这比我在冰雪严寒中冬泳还难吗?!“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”。有了信心、毅力,办法就有了。强健的体魄,使我有能力闯过事业和生活中的道道难关、个个坎坷。如我在全省中专教学比赛中,获得了内蒙教育厅颁发的“教学能手”一等奖;评上了高级讲师;完成了帮助、指导孩子上大学、毕业、找工作、结婚、天津买房安家;为老人养老送终等等人生大事。冬泳的锤炼,使我终于悟出什么是人生最大动力:坚强的意志,久恒的毅力是世海航行的核动力(强志恒毅核动力)。有了最大的动力,就能劈波斩浪,百折不挠,到达人生的彼岸。: o& D8 n4 m; a5 J' \! u
                             炼悟四    广交朋友 加深友谊 最大幸福
; y+ W: d9 o/ f* E- k4 z/ d8 Z3 Z       9 {# N$ i, t0 d6 g* \7 H
        记得林肯有句名言“人生最美好的东西,就是他与别人的友谊。”冬泳十年,交了很多朋友。大家团结一心,患难与共,推心置腹,同饮同乐,大事小情,互帮互助,友谊不断加深。“海内存知己,天涯若比邻”自从加入《中国冬泳网》与天下冬泳网友广交朋友,更上一层楼。在冬泳网首席顾问白冰老师来我市巡视其间,有幸与其一行的“万里雪”、“寒江搏浪”网友当面聆教,同欢共饮,场面热烈,感情真挚,受益匪浅,十分难忘。
0 G* w( W0 @( B7 Y8 r       生活的风霜使我深深体会到:朋友是什么?——朋友是天,朋友是地,有了朋友可以顶天立地;朋友是风,朋友是雨,有了朋友可以呼风唤雨;财富不是永远的朋友,朋友却是永远的财富。感受到了人生最大的幸福。* K9 B! ]( I9 _6 H
      ………… ………… …………
* f1 H% f* `5 l( z5 o7 s3 L! f     冬泳,使我受益无穷,信心倍增,坚持终生,前程似锦……4 I; R" i  [) {3 e

作者: 鱼跃    时间: 2010-3-8 15:15
祝贺冬泳新人挑战成功!
作者: 长风    时间: 2010-3-9 11:32
坚持就是胜利!
作者: 水上快乐行    时间: 2010-3-18 10:18
祝贺冬泳新人挑战成功。
作者: 长风    时间: 2010-3-18 21:34
我心飞翔
[attach]379351[/attach]
" N3 [3 f" c# \$ `" v
( R/ B& h6 |  w! O7 S6 F& X- W* ~[ 本帖最后由 长风 于 2010-3-18 23:17 编辑 ]
作者: 水中草    时间: 2010-3-19 11:33

* Y- g! v7 X' e# ^' e9 S: m回复我心飞翔:
$ ?3 t5 D; E; U. r. C* E心随风飞
+ W4 O, K4 y9 L6 J( l& Q翱翔蓝天
0 `7 ~# ~  k7 l/ a碧水为镜3 q: a. x* N8 K" s9 d9 G
在河之舟

2 N0 p4 f1 ^* z: i/ \
* E( w( r+ X% x9 h1 h[ 本帖最后由 水中草 于 2010-3-21 11:06 编辑 ]




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3