标题: 祝贺冬泳新人挑战成功 [打印本页]
作者: KK搏浪    时间: 2010-2-5 09:13
标题: 祝贺冬泳新人挑战成功
祝贺冬泳新人挑战成功3 R' [% O; H; y$ `9 ~. k
09年12月22日冬至起，我们嘉鱼冬泳队实行了每日入水签到制，从执行情况看，大部分泳友认真兑现这一诺言，自觉遵守纪律，遵守制度,积极参与具有现实意义活动,坚持早晨或下午完成每日课程，较好地战胜了寒冬,战胜了自己，顺利渡过了三九，成绩斐然，效果显著，尤其是以下16位初次过冬新队员、女队员的勇敢闯关，更是我地冬泳活动的一大飞跃、一道亮点,让我们表示以热烈的祝贺！希望过关泳友沿着老冬泳人的脚步，一步一个脚印，一步一个辉煌，宣传冬泳精神，弘扬冬泳文化，规划自我、展望未来，迎接新的挑战，争取新的更大的收获！
# g  a7 T8 P* Y' ~8 r初次顺利过冬队员名单如下：（坚持15天以上的）
! x/ t" X8 o/ b0 a阿玮、过江猴、波波、姜子牙、漫游天际的云、水中膘、自由呼吸(女)、萧阳一夫、716踏浪、志行天下、老骆、冬鸟、铁匠、金华、银光鱼嘉、龚冬春。
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作者: 冲锋舟    时间: 2010-2-5 10:28
祝贺冬泳新人挑战成功! % o, g, e6 V& e# s* m
向他们学习!向他们致敬!      
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作者: 三湖人    时间: 2010-2-5 11:30
    2009年嘉鱼冬泳考勤圆满结束，其中16位新人获得优异成绩。嘉鱼冬泳因他们而更光彩，在此，谨向他们致以热烈地祝贺！- n# D3 o. V# h, j7 W
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作者: 浪里行    时间: 2010-2-5 12:18
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作者: 行者阿文    时间: 2010-2-5 17:39
哈哈，我为嘉鱼冬泳队捷报频传感到自豪，我要告诉我的亲朋好友，你们的壮举太伟大、太优秀了，向你们致以崇高的敬意！
作者: 过江猴    时间: 2010-2-5 22:02
革命尚未成功,同志仍需努力!
作者: 王莺2007    时间: 2010-2-6 13:49
祝贺祝贺！长江后浪推前浪。了不起！
作者: 逆水行舟    时间: 2010-2-6 15:38
我们的队伍在前进，不畏严寒不怕苦；我们的事业更光辉，一浪胜过一浪高。
作者: J金枪鱼    时间: 2010-2-6 15:39
向16位新手学习！致敬！
作者: 大头鲸    时间: 2010-2-6 22:23
我看还是应该多向老队员学习，有你们的鼓励和支持我们新队员才能够坚持下来。我在这里代表我们新人向老队员表示衷心的感谢，同时也给全体新老队员拜个早年，祝；男士身体健康，女士永远年轻漂亮！特别感谢小文同志带我进入冬泳队这个和睦的大家庭！！！愿冬泳精神继续发扬光大！！！
作者: 忠实粉丝    时间: 2010-2-7 13:32
老将意气风发，新兵斗志昂扬。
作者: 志行天下    时间: 2010-2-7 20:37
　　新队员衷心感谢老队员一直以来不断的鼓励，我0 Z- @" ?8 _9 I+ b8 X3 D' h  c

3 V; f' S: e- i& d9 i" j& K; G" n& N们新队员将发扬老队员的光荣传统，一起共同见证嘉
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) A7 [+ f2 r: X3 G鱼冬泳队更大的辉煌！！！
作者: 自由呼吸    时间: 2010-2-7 21:10
从今天起2009年的新队员都是老队员了，你是2010新队员的榜样了
作者: KK搏浪    时间: 2010-2-9 12:02
与部队相似，来了新兵，你就是老兵！
作者: 阿玮    时间: 2010-2-9 12:32
昨晚有个同学和我聊天今年很想参加冬泳队，呵呵，这样我就成他前辈了！这个同学不简单滴，就是09年嘉鱼单骑去西藏的那个家伙。
作者: KK搏浪    时间: 2010-2-10 13:39
这种胆识，这种勇气，这种精神难能可贵！
; |# |1 K( a1 d. y! M  P欢迎将勇于挑战、不怕吃苦的勇士纳入冬泳队来！
作者: 汉水    时间: 2010-2-11 19:14
会长应该给16位新人奖励下啊
作者: KK搏浪    时间: 2010-3-1 15:06
奖了！每人二瓶“冰暖”。
作者: 冬泳343    时间: 2010-3-1 15:21
原帖由 KK搏浪 于 2010-2-5 09:13 发表
. u: }! `& j' P  U祝贺冬泳新人挑战成功
7 H5 R! J* z5 H2 d- T- ]09年12月22日冬至起，我们嘉鱼冬泳队实行了每日入水签到制，从执行情况看，大部分泳友认真兑现这一诺言，自觉遵守纪律，遵守制度,积极参与具有现实意义活动,坚持早晨或下午完成每日课程，较好 ...
祝贺冬泳新人挑战成功![attach]366243[/attach][attach]366244[/attach]
作者: 行者阿文    时间: 2010-3-4 16:06
祝贺冬泳新人挑战成功!
作者: KK搏浪    时间: 2010-3-7 10:43
   这是兴安雄鹰在三年前冬泳十年时写的感悟，此文发表在<<全国冬泳通讯>>(总第19期. 2009.2)上，现转载于此，以飨网友读者，值得我们学习、参考——4 h5 A/ O0 F& b2 B( a2 q
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                                                    冬 泳 十 年 之 炼 悟                  . s% ^' i5 p$ I% e
                                                                             刘轶琦（兴安雄鹰)+ B: e& m$ H5 f1 o+ O- R
                                                                                   2007 .12 .25
% x  e; r, p- N& [     我今年53岁，已退休，家住大兴安岭南麓（北纬48度东经123度）素有内蒙“苏杭“之称的雅鲁河畔的扎兰屯市。自1998年2月冬泳迄今近十年了。这十年，我和泳友们共同走过了艰苦非凡的历程，感慨炼悟颇深......
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. D! ?! z' L  c- k                                 炼悟一   冬泳起因与最大的财富 : k' a! @% n" b1 f# Y
     1998年冬泳前，我是一位游泳爱好者，每年夏秋都在雅鲁河游泳。一般都游到9月末“10.1”左右。98年2月我的八位泳友（后来被称为“八大金刚”、扎兰屯冬泳创始人）冬季没停，一直坚持游到了春天。其中有两位是我单位同事，相处很好。上班见面时，他们都向我谈起冬泳益处。劝我说：“刘老师，你如冬泳，肯定对失眠有效。”因我大学期间得了严重的失眠症。20多年过去了，仍不见好转，每天只能睡三、四小时。无耐，只好靠服安眠药维持。当初严重时，遵医嘱只得走下讲台，去干体力活调养。冬天烧锅炉，春夏种麦子。连续失眠多天后，易怒易气，情绪难控，难免言词激动，话多有失，有谁能理解？影响了工作也影响了与某些领导、同事之间的人际关系，回想起来，也影响到我的前途。因此，那时年轻的我十分苦恼。为改善睡眠，摆脱困境，强身健体，别人能游，我也能游。清楚地记得：1998年2月22日下午，我来到雅鲁河边，看望这些四季未停、不惧严寒的泳友们是怎样坚持冬泳的。从此，我便一发不可收地跨入了冬泳人的行列，开始了既艰苦又幸福的历程……
: M& \! C, p4 A4 b冬泳两个月后，睡眠开始有所改善。晚上能增加一个小时了，逐渐心旷神怡，精力充沛，运动量循序渐进。99年我去哈尔滨医大附一医院复查时，专家问我，你患没患高血压、动脉硬化，又问有没有心脏病，糖尿病，当得知均没有时，他说，你得失眠症20多年，身体素质还这么好，真是不容易。失眠虽没根治，但身体强壮，却避免了因长年失眠引发的这些疾病。十年过去了，冬泳除对我的神经系统有益外，对呼吸系统、循环系统、微循环系统、运动系统、生殖系统等都得到了改善和加强。0 r+ K$ e; E7 o' \
冬泳，不仅使我身体强壮起来，更重要的是，使我摆脱了失眠症给我带来的精神上的痛苦、情绪上的烦恼。使我终于悟出并证明——强健的体魄是人生的最大财富。
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' t& ?' L. ^4 S1 F+ G: e                               炼悟二    最 聪 明 的 人
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% V0 i, i9 s1 ^* _    一提起聪明人，人们一定会说：是政治家，思想家，科学家，发明家等。可是，平民百姓中有没有聪明的人？回答是肯定的。但什么是、怎样做才能成为一个聪明人？却不是每个人能答的出的，很多人却做不到，而且有许多人为此苦苦追求一生，也未能解悟其中奥秘。( g1 }) m1 \" w5 m8 s
我又每晨加练气功，一天终于悟出了聪明人的真谛！冬泳实践，进一步证明了我归纳这二十四字秘诀——“坚持真理，勇往直前，谨言慎行,知错必改，善于总结，驾驭自我。”能做到这“二十四字”诀，就是聪明人。就以冬泳为例，“科学冬泳，强健体魄”这是大家公认的真理。那么，我们不论遇到任何艰难险阻都要勇往直前。出现的缺点错误，必定要改正。不管是成功的经验，还是失败的教训，我们都要会（善于）总结。面对喜怒哀乐、酒色财气各种诱惑，把握、控制住自己最难也最重要。如过去遇到单位对我不公的冷遇，在住房、评职称、涨工资，诽谤中伤等我会激愤怒气去理论，后果不但没如愿，却加重了病情，一周也缓不过劲来。冬泳以后，心胸开阔多了，遇事能制怒，平心静气、恰当方式去讲理了。“有理不在声高嘛”，较前能驾驭自己了。非常不易地改变了人们固有的不良看法，缓解了与领导同事等的人际关系，摆脱了精神上的苦闷，走出了情绪上烦恼的困境。又如，我老伴今年妇女更年期反应比较强烈，暴躁易怒，说话做事不计后果，有时失控，出现过激行为，常为家庭琐事，大吵大闹，摔击东西，坚决要离婚的反常之举。如果是以往，我会气愤难控，以武力压制其行，不管激化矛盾后果的。但是，现在我首先能冷静命令自己千万控制、理智，她这是反常的病态。“海纳百川，有容乃大”林则徐的名联出现我的脑海，我连自己老婆眼前这一‘川’都‘纳’不下，还能容纳天下的“百川”吗？想到“家和万事兴”。于是，我先克制、宽容，再适时设法解决。从五月到九月，我摆平了三次离婚的风波，避免了家庭分裂。相信她此坎过去后，会对我的大度，刮目相看的。: ^  i3 X' \9 G* ]" ^2 A
                                     炼悟三    最 大 的 动 力
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        人生一世处处都会遇到各种各样的艰难险阻，犹如在大海中游泳一样，没有强大的动力，是不会到达人生彼岸的。
) l4 K  t( A! Y+ H$ s抗严寒、战风雪，泳友们团结互助，互相勉励，每天坚持，一游竟跨过了十个寒冬！久而久之，磨炼了我的坚强意志，淬砺了我的恒心毅力，竟获得了生活的最大动力——核动力！我把冬泳锻炼的坚强意志，久恒毅力，把冬泳精神和冬泳文化同解决生活中的实际困难结合起来，由感性上升到理性，由实践上升到理论，发生了质的变化，产生了质的飞跃。每当遇到困难，我会想到，这比我在冰雪严寒中冬泳还难吗？！“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。有了信心、毅力，办法就有了。强健的体魄，使我有能力闯过事业和生活中的道道难关、个个坎坷。如我在全省中专教学比赛中，获得了内蒙教育厅颁发的“教学能手”一等奖；评上了高级讲师；完成了帮助、指导孩子上大学、毕业、找工作、结婚、天津买房安家；为老人养老送终等等人生大事。冬泳的锤炼，使我终于悟出什么是人生最大动力：坚强的意志，久恒的毅力是世海航行的核动力（强志恒毅核动力）。有了最大的动力，就能劈波斩浪，百折不挠，到达人生的彼岸。
7 X; ~; e% i' j2 v9 F' O6 V                             炼悟四    广交朋友 加深友谊 最大幸福6 t$ N5 H4 k1 I
      
# A( L: d5 V+ E1 S5 U: }        记得林肯有句名言“人生最美好的东西，就是他与别人的友谊。”冬泳十年，交了很多朋友。大家团结一心，患难与共，推心置腹，同饮同乐，大事小情，互帮互助，友谊不断加深。“海内存知己，天涯若比邻”自从加入《中国冬泳网》与天下冬泳网友广交朋友，更上一层楼。在冬泳网首席顾问白冰老师来我市巡视其间，有幸与其一行的“万里雪”、“寒江搏浪”网友当面聆教，同欢共饮，场面热烈，感情真挚，受益匪浅，十分难忘。
7 r; e) j7 I" ^6 J  Q: i* \       生活的风霜使我深深体会到：朋友是什么？——朋友是天，朋友是地，有了朋友可以顶天立地；朋友是风，朋友是雨，有了朋友可以呼风唤雨；财富不是永远的朋友，朋友却是永远的财富。感受到了人生最大的幸福。3 [& M# I  Q0 p1 ]
      ………… ………… …………
/ |. v, K8 x7 Q$ e* r; o     冬泳，使我受益无穷，信心倍增，坚持终生，前程似锦……
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作者: 鱼跃    时间: 2010-3-8 15:15
祝贺冬泳新人挑战成功!
作者: 长风    时间: 2010-3-9 11:32
坚持就是胜利！
作者: 水上快乐行    时间: 2010-3-18 10:18
祝贺冬泳新人挑战成功。
作者: 长风    时间: 2010-3-18 21:34
我心飞翔
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9 F6 W/ D. I* R  C" E5 w5 j( m[ 本帖最后由 长风 于 2010-3-18 23:17 编辑 ]
作者: 水中草    时间: 2010-3-19 11:33
9 G/ G# J- b8 K3 Y' C) s% p
回复我心飞翔：
8 h  Y7 l7 U% w; m+ u3 L  q" J6 K5 E2 h心随风飞 5 c$ [: F9 t7 |6 {: M
翱翔蓝天
+ @1 D: p- n) X7 `2 p4 e碧水为镜
' ~2 @$ j$ S& Z) `+ O3 e! U在河之舟* Q) i% \& D/ e

. j8 M; w- a7 F% Z) p( @[ 本帖最后由 水中草 于 2010-3-21 11:06 编辑 ]



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