新人报道 - - Powered by Discuz!

标题: 新人报道 [打印本页]

作者: 乌蒙泳兵 时间: 2010-1-28 15:36
标题: 新人报道
我是今年才开始游冬泳的。今天是第六次下水

望各位冬泳前辈多多指教

作者: 津海冬 时间: 2010-1-28 17:14
科学锻炼，少游，上岸后加大活动量，如跑步，跳绳，踢毽，原地跳等活动，恢复得快！

作者: 乌蒙泳兵 时间: 2010-1-28 22:04
谢谢！津海冬的指点。

作者: 江南宜春冬泳 时间: 2010-1-29 12:54
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