标题: 冬泳与游泳的区别 [打印本页]
作者: 毛大侠    时间: 2010-1-27 13:39
标题: 冬泳与游泳的区别
9 y0 _) ~6 P% I. I
2 D+ r, S0 i# x4 g" A( A& ^# z
为什么说冬泳与游泳是有区别的？6 K) g5 H# ?7 J: Y

5 J9 |* N' r! D9 u  ~. j    在普通意义上讲，游泳是一项体育竞技的项目，它的基本姿势有蛙泳、自由泳、蝶泳和自由泳。而冬泳所指是冷应激理疗作用。是通过寒冷的水温来剌激人体，使人们产生抵抗力，从而促进健康防御疾病，延年益寿。因此它们之间区别在于运动的目的。从锻练的角度来看，游泳是一项非常好的运动，但是。冬季里的水温却不能以游泳这个概念去理解，使人的素质在质量方面的提高。就是说冬泳的锻练效果是一般游泳不能达到的改造内部器官的功效
作者: 晋中海豹    时间: 2010-1-27 14:55
标题: 两者区别
还有一个区别对冬泳来说勇敢显得优为重要，冬泳刺激比游泳强的多，少了坚毅和勇敢是不行的。
作者: 津海冬    时间: 2010-1-27 15:16
冬泳一般指气温在14度以下，或冬天的季节。其它季节都是游泳。主要因素是：冬泳人一年四季在自然环境下长期锻炼。真的冬泳人！
作者: 商丘山风    时间: 2010-1-27 21:24
因此它们之间区别在于运动的目的。5 Z; x) a3 [% X; p' ~
, O6 }7 Z0 V3 T# P
我非常认可和赞同这句话！谢谢楼主的精彩贴。
作者: 海上花    时间: 2010-1-27 22:27
不错，赞成 ！！！
作者: 冬河缘    时间: 2010-1-28 08:33
一年四季在自然环境下长期锻炼，少了坚毅和勇敢是不行的。冬泳提高素质，增强免疫力，增加欢乐，参加冬泳的人更加健康、长寿、幸福。坚持冬泳健身，正在成为现代人的一种生活时尚！
作者: 快乐老头夫人    时间: 2010-1-28 09:10
作者: 刘娃娃    时间: 2010-1-28 09:47
好帖！！
作者: 都江堰一碗汤    时间: 2010-1-30 11:31
通俗易懂的好贴!* J- `7 Q, F+ e/ A
[attach]342550[/attach]
作者: 小个子    时间: 2010-2-2 18:21
非常绝对有区别
作者: 潘冬子    时间: 2010-2-5 11:13
[quote]原帖由 豫商玫瑰 于 2010-1-27 21:24 发表 8 W0 y  \2 S, @8 T) ]& a
因此它们之间区别在于运动的目的。我认可和赞同这句话！
/ ~9 p/ k/ H. o, `  H% f冬泳人更是一家亲！
4 d7 \2 `  C4 I
作者: 水中飞龙    时间: 2010-2-5 12:17
是有比较大的区别！！！
作者: 红葡萄.    时间: 2010-2-21 19:30
那现在水温有六七度， 叫啥，俺终于可以游一百米啦
作者: 湘江水    时间: 2010-2-21 20:32
水温有六七度,叫寒泳
: R& X! Q  P' r3 P7 e- t* i2 f7 b, V) Q  f! @
水温四度以下，叫冻泳
作者: 山海    时间: 2010-3-4 10:32
[attach]369098[/attach]
作者: 毛大侠    时间: 2010-3-10 12:23
水温8度以上就可以畅游了，这一日即将来到。。。。。。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3