标题:
冬泳与游泳的区别
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作者:
毛大侠
时间:
2010-1-27 13:39
标题:
冬泳与游泳的区别
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为什么说冬泳与游泳是有区别的？
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在普通意义上讲，游泳是一项体育竞技的项目，它的基本姿势有蛙泳、自由泳、蝶泳和自由泳。而冬泳所指是冷应激理疗作用。是通过寒冷的水温来剌激人体，使人们产生抵抗力，从而促进健康防御疾病，延年益寿。因此它们之间区别在于运动的目的。从锻练的角度来看，游泳是一项非常好的运动，但是。冬季里的水温却不能以游泳这个概念去理解，使人的素质在质量方面的提高。就是说冬泳的锻练效果是一般游泳不能达到的改造内部器官的功效
作者:
晋中海豹
时间:
2010-1-27 14:55
标题:
两者区别
还有一个区别对冬泳来说勇敢显得优为重要，冬泳刺激比游泳强的多，少了坚毅和勇敢是不行的。
作者:
津海冬
时间:
2010-1-27 15:16
冬泳一般指气温在14度以下，或冬天的季节。其它季节都是游泳。主要因素是：冬泳人一年四季在自然环境下长期锻炼。真的冬泳人！
作者:
商丘山风
时间:
2010-1-27 21:24
因此它们之间区别在于运动的目的。
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我非常认可和赞同这句话！谢谢楼主的精彩贴。
作者:
海上花
时间:
2010-1-27 22:27
不错，赞成 ！！！
作者:
冬河缘
时间:
2010-1-28 08:33
一年四季在自然环境下长期锻炼，少了坚毅和勇敢是不行的。
冬泳提高素质，增强免疫力，增加欢乐，参加冬泳的人更加健康、长寿、幸福。坚持冬泳健身，正在成为现代人的一种生活时尚！
作者:
快乐老头夫人
时间:
2010-1-28 09:10
作者:
刘娃娃
时间:
2010-1-28 09:47
好帖！！
作者:
都江堰一碗汤
时间:
2010-1-30 11:31
通俗易懂的好贴!
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作者:
小个子
时间:
2010-2-2 18:21
非常绝对有区别
作者:
潘冬子
时间:
2010-2-5 11:13
[quote]原帖由
豫商玫瑰
于 2010-1-27 21:24 发表
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因此它们之间区别在于运动的目的。我认可和赞同这句话！
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冬泳人更是一家亲！
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作者:
水中飞龙
时间:
2010-2-5 12:17
是有比较大的区别！！！
作者:
红葡萄.
时间:
2010-2-21 19:30
那现在水温有六七度， 叫啥，俺终于可以游一百米啦
作者:
湘江水
时间:
2010-2-21 20:32
水温有六七度,叫寒泳
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水温四度以下，叫冻泳
作者:
山海
时间:
2010-3-4 10:32
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作者:
毛大侠
时间:
2010-3-10 12:23
水温8度以上就可以畅游了，这一日即将来到。。。。。。
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