标题:
老冬泳人的话
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作者:
蓝色海湾
时间:
2010-1-25 11:49
标题:
老冬泳人的话
天津水上有个老冬泳人，名叫陈秀山，个子不高，挺精神。大家叫他“小老陈”说出话来一套一套的，很有意思。去年年底，他整理了一些，在泳友中传看。摘录一些供欣赏。
第一章 闲谈
闲谈（一）
人到老年，勤动别懒。参加锻炼，好处不浅。
腰腿灵活，行动方便。血脉通畅，浑身舒坦。
身体健康，不花药钱。不给儿女，增加负担。
能给儿孙，做点奉献。高高兴兴，欢度老年。
作者:
爱冬
时间:
2010-1-25 14:37
朗朗上口，言简意赅。不错，收藏啦！
作者:
津海冬
时间:
2010-1-25 15:00
名言，名句，实践出来了的真言！
作者:
古月胡
时间:
2010-1-25 15:07
水上老陈的口头文学堪称一绝！谈古论今通俗易懂！
揭露时弊一针见血！很受大家欢迎！而且老陈的体操也很专业单杠的倒勾、扯旗、双杠的端水平都是专业水平！游泳也有一套：民间传统式！
总之老陈是身怀绝技！
作者:
水怡玲珑
时间:
2010-1-25 18:01
很好的总结，学习了。等着看第二章。
作者:
蓝色海湾
时间:
2010-1-25 21:01
闲谈（三）
锻炼，锻炼，少上医院。
锻炼身体，保卫自己。
身体健康，吃嘛嘛香。
谁锻炼，谁健康，
不用大夫开药方。
这也是老陈写的一段，因有的有重复的，就不照搬了，选几段发上。
作者:
蓝色海湾
时间:
2010-1-25 21:30
标题:
第二章 老小孩健身歌 陈秀山
健身歌（一）
咱们都是老小孩，每天早晨到公园。
唱唱跳跳真快乐，自己哄着自己玩。
不用喊，不用叫，每天天亮准时到。
不愁吃来不愁穿，每天公园来锻炼。
不为名来不为利，只为练个好身体。
吃饭香来睡觉好，少得病来少吃药。
少到单位去报销，省下钱来自己花。
又利己来利国家，精神文明开新花，欢迎朋友来参加。
[
本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-1-25 21:32 编辑
]
作者:
海上花
时间:
2010-1-25 21:37
作者:
蓝色海湾
时间:
2010-1-26 06:09
第三章 游泳好
陈秀山
游泳好（二）
冬天里游冬泳，
不怕天寒水冻冰。
破开冻冰就游泳，
冷水刺激精神增。
作者:
chenbai
时间:
2010-1-26 12:43
作者:
水怡玲珑
时间:
2010-1-26 14:55
不为名来不为利，只为炼个好身体。
吃饭香来睡眠好，少得病来少吃药。好，切身体会！
作者:
蓝色海湾
时间:
2010-1-26 16:02
（接前）
游泳好 （三）
冬泳天天练，全靠意志坚。
冷水一刺激，血液大循环。
有冷也有暖，有苦也有甜。
每早游一次，浑身美一天。
作者:
津海冬
时间:
2010-1-26 18:28
！
作者:
舞动的小金鱼
时间:
2010-1-26 20:12
陈师傅是冬泳人的骄傲，是我们学习的榜样！
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
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