标题: 讲科学是冬游的前提 [打印本页]
作者: 鸭水之子    时间: 2007-2-19 23:31
标题: 讲科学是冬游的前提
　　冬泳运动既是一种健身的方法，更是一种挑战自我的一种手段。
　　第一年的冬泳，可以说是一种急切的等待与期盼冰雪与寒冷的到来；第二年开始的冬泳则表现出更多是从容和自信。科学冬泳是冬泳运动的前提，盲目的冬泳是没有生命力的，参加冬泳运动必须从个体的实际出发，以前者的经验教训为依据，以科学的态度进行冬泳锻炼，通过经常参与保持有规律的良性冷刺激，达到冬泳健身、挑战自我、战胜自我、超越自我的目的。
作者: 白山龙    时间: 2007-5-26 13:44
　　其实冬泳真的没有那么可怕，至少对我来说，一开始看别人游感到可怕，可一但下决心自己也下水了，真的比看别人容易多了！
作者: 清清明月    时间: 2007-5-29 17:59
   冬泳是对人毅力的一种考验,我们要科学冬泳,量力而行.苦中有快乐,快乐中有健康.
作者: 远行    时间: 2007-5-29 18:29

原文由 [B]清清明月[/B] 发表:    冬泳是对人毅力的一种考验,我们要科学冬泳,量力而行.苦中有快乐,快乐中有健康.

说得好！科学冬泳、量力而行、苦中有乐、乐中健康！

作者: 米奇妙    时间: 2007-5-30 16:48

说得好！科学冬泳、量力而行、苦中有乐、乐中健康！

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楼主说的很对，冬泳是讲科学的，但是，冬泳也是需要勇气的。

作者: 绿水人家    时间: 2007-5-30 20:39

原文由 [B]鸭水之子[/B] 发表: 　　冬泳运动既是一种健身的方法，更是一种挑战自我的一种手段。
　　第一年的冬泳，可以说是一种急切的等待与期盼冰雪与寒冷的到来；第二年开始的冬泳则表现出更多是从容和自信。科学冬泳是冬泳运动的前提，盲目的冬泳是没有生命力的，参加冬泳运动必须从个体的实际出发，以前者的经验教训为依据，以科学的态度进行冬泳锻炼，通过经常参与保持有规律的良性冷刺激，达到冬泳健身、挑战自我、战胜自我、超越自我的目的。

科学冬泳，快乐无穷。

作者: 雪中风采    时间: 2007-6-2 10:25
冬泳很快乐！



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