标题: 请教冬泳前辈一个问题 [打印本页]
作者: 桃花水    时间: 2010-1-22 12:30
标题: 请教冬泳前辈一个问题
    我是新手，今年第一年参加冬泳，有个问题想在此请教各位前辈，从大海里出来后，要用淡水冲洗，以前我都用自来水，后来发现很多冬泳前辈都再自来水里加热水（温水），我不知道用凉水好，还是用温水好，这里面还有什么讲究吗？. }% x) y! e; K* q7 ~

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0 J& E+ a' z9 [望前辈们指点迷津，谢～
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-22 14:38
回复楼主桃花水：" U, S% y" [( ]# h/ n! s
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我前几年冬泳，也是一直用凉水冲洗。后来改为温水。从科学角度，还是用凉水好。因为从冷水中出来，猛然受热对身体不好。唯一的一点好处就是回暖快。一定注意不可太热。气温偏低时用凉水，头发上容易上冻，水桶盖容易冻住。稍微掺点温水就行了。因人而异，个人跟着感觉走。
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[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-22 14:39 编辑 ]
作者: 碧海浪    时间: 2010-1-29 17:20




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