冬泳与室内游泳到底有多大区别 -

标题: 冬泳与室内游泳到底有多大区别 [打印本页]

作者: 小露维尼 时间: 2010-1-18 10:57
标题: 冬泳与室内游泳到底有多大区别

　　2009年3月8日，同事马票在玉渊潭初次体验冬泳，随后开始在颐和园体验自然水域，整个夏季，马票在十三陵水库得到极大的提高，游几千米不在话下。坚持到9月份，现转战室内游泳馆(免费)；

　　2009年3月20日，俺老妈在清华西湖游泳池体验冬泳，随后天天早晨坚持去颐和园游泳，后因腿疼停了一周，称来去时间太占时间，现转战室内游泳馆。泳程约1500米-2000米。

　　每每听到我兴奋提及冬泳时，老妈都饶有兴趣的听着。不过老妈也是要强之人，今早有点不服，说道：难道我在室内游2000米，还赶不到你室外游那两下子吗？：）

　　俺也想问一句，冬泳与室内游泳到底有多大区别？？

[ 本帖最后由小露维尼于 2010-1-19 09:33 编辑 ]

作者: 刘娃娃 时间: 2010-1-18 11:33
区别大啦！不仅仅是游多少米的问题啊！

作者: 飞车王 时间: 2010-1-18 11:58
在天然水域冬泳，由于气候的原因一般只游十分钟左右，在室内游泳，游大几千米约一小时。两者只要持之以恒，坚持下水就是意志坚定的表现！
冬泳的关键是重在参入。
我个人认为：冬泳与室内游泳是沒有多大区别，都是为了强身健体，只要意志坚定就是英雄好汉！！！

作者: 蓝色海湾 时间: 2010-1-18 18:51
小露你好，你老妈也六十多了，游那么多！很是佩服。
我在室外游习惯了，就不愿意进馆了，觉得外面空气好，更加贴近大自然，在外面喊喊，闹闹，很是痛快。当然也有人每周去一，两次馆里游一游长距离。
里面，外面只要坚持锻炼就好。相对来说在外面冬泳难度更大一些。

作者: 海豚大侠 时间: 2010-1-18 21:04
冬泳主要是练意志

作者: 笑傲江湖. 时间: 2010-1-18 21:22
冬泳主要的是锻炼，钢铁意志、超人毅力。最最重要的是——省钱。
没听说那个‘大富翁’是游冬泳的。

[ 本帖最后由笑傲江湖. 于 2010-1-18 23:10 编辑 ]

作者: 袁建超 时间: 2010-1-18 23:25
我个人认为两者区别很大：
1。冬泳环保经济低碳卫生（一定要达到北京最高级别二类水质如密云水库，十三陵水库，南如意门，麦钟桥等）。
2。时间地点不受限制，冬泳锻炼效率最高，可享受日光浴，还可裸泳水域宽阔无压抑感，空气清新还有模拟海浪（过大游船的时候）
3。冬泳可锻炼人在野外的适应能力和胆量，回归自然拥抱自然感谢大自然。

作者: koiman 时间: 2010-1-19 07:12
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“我个人认为两者区别很大：
1。冬泳环保经济低碳卫生（一定要达到北京最高级别二类水质如密云水库，十三陵水库，南如意门，麦钟桥等）。
2。时间地点不受限制，冬泳锻炼效率最高，可享受日光浴，还可裸泳水域宽阔无压抑感，空气清新还有模拟海浪（过大游船的时候）
3。冬泳可锻炼人在野外的适应能力和胆量，回归自然拥抱自然感谢大自然。”

说的很客观。同意。

[ 本帖最后由 koiman 于 2010-1-19 10:41 编辑 ]

作者: 海螺号 时间: 2010-1-19 08:15

原帖由 笑傲江湖. 于 2010-1-18 21:22 发表
冬泳主要的是锻炼，钢铁意志、超人毅力。最最重要的是——省钱。
没听说那个‘大富翁’是游冬泳的。

京屁

作者: 潘冬子 时间: 2010-1-19 08:23
[quote]原帖由 koiman 于 2010-1-19 07:12 发表

我在论坛里曾有一篇关于游泳馆和户外游泳的区别的讨论帖子，http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=174847&highlight=%2Bkoiman 现重新发上来供大家探讨
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游泳馆和 ...
题目出的好，对于这个问题，大家都心知肚明；我爱去既干净又清洁的自然水域。游泳不就是玩个爽吗？去了几次游泳馆，都有些不爽：人太多，来回撞；空气不好，臭哄哄；管理太严，不让跳不让潜；.......
而在水库中游那才叫游泳！

作者: 笑傲江湖. 时间: 2010-1-19 18:26

原帖由 海螺号 于 2010-1-19 08:15 发表

京屁

特别严肃的纠正‘海螺号’的错别字：精辟。

作者: 溪言 时间: 2010-1-19 18:45
因人而异，结合自己身体情况来！

作者: 海螺号 时间: 2010-1-19 19:16

原帖由 笑傲江湖. 于 2010-1-19 18:26 发表

特别严肃的纠正‘海螺号’的错别字：精辟。

北京人就许念“京屁”。在天津可以念做“津屁”。

作者: 老曹 时间: 2010-1-20 17:48

原帖由 飞车王 于 2010-1-18 11:58 发表
在天然水域冬泳，由于气候的原因一般只游十分钟左右，在室内游泳，游大几千米约一小时。两者只要持之以恒，坚持下水就是意志坚定的表现！
冬泳的关键是重在参入。
我个人认为：冬泳与室内游泳是沒有多大区别 ...

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区别可大了：冬泳，既环保又低碳，既健身又练意志，融入大自然，进入冰水中，回到零度以下的空气中，这种感受是任何其它运动无法感受的，顺便提一句应提倡天然水域游泳和冬泳

作者: 胭脂雨 时间: 2010-1-20 21:42
我不喜欢游泳池的味道，不喜欢游泳池的拥挤，不喜欢游泳池的温度。
我喜欢自然水域的空气和阳光，喜欢自然水域的宽阔，喜欢自然水域的挑战，喜欢自然的氛围。

作者: 潘冬子 时间: 2010-1-20 22:16
[quote]原帖由 胭脂雨 于 2010-1-20 21:42 发表

我不喜欢游泳池的味道，不喜欢游泳池的拥挤，不喜欢游泳池的温度。
我喜欢自然水域的空气和阳光，喜欢自然水域的宽阔，喜欢自然水域的挑战，喜欢自然的氛围。
你最喜欢冬泳人？

冬泳人最爱你！

作者: 大乔 时间: 2010-1-21 09:36
标题: 回复 15# 胭脂雨的帖子
认同

作者: 鱼弟 时间: 2010-1-21 10:16
血管体操！游泳池做不了！

作者: koiman 时间: 2010-1-21 11:41

原帖由 潘冬子 于 2010-1-19 08:23 发表
[quote]原帖由 koiman 于 2010-1-19 07:12 发表
我在论坛里曾有一篇关于游泳馆和户外游泳的区别的讨论帖子，http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=174847&h ...

潘冬子发表于 2010-1-17 07:39 只看该作者

1月3号你游得爽了！我们虽然到了滨角园，但那的水质太差了，根本不能游，不知是哪个不懂行的定的地点！
我再也不在那游了，也奉劝各位网民不要上当！看来不仅是水又黑又臭，可能是领导更黑吧？
小袁你好，望在玉渊潭能和你相遇同游一湖水！潘冬子电话13501393187

潘版，两边你都说到了啊。呵呵。

作者: 海螺号 时间: 2010-1-21 11:52
胭脂雨 是湖北的才女
潘老师学着点儿。

作者: laoduqinghuaci 时间: 2010-1-23 18:56
标题: 冬泳与室内游泳到底有多大区别？
（转）
冬泳与室内游泳到底有多大区别？？
   个人认为冬泳与室内游泳是两种锻炼身体的方式，冬天室内游泳硬件好，室温温度稳定，水温稳定，无论天气变化怎样，只要你愿意，每天重复一样运动，可以有计划训练科目，比较安逸。但室内空气流通不好，湿度大，有些人初进室内冬泳，感觉憋气，不适应。

             室外冬泳，亲近自然，空气新鲜，行动自由，无拘无束，没有条条框框，大家约定成熟，不受他人干扰，充分享受阳光、调整心态。赶上下雾，进入水中周边一片气雾，分不清东西南北，似在仙境室。遇上大风，水面波涛汹涌，迎风而上，更是另外一种享受，要是有几天下雪天，片片雪花飘，皑皑白雪抱，冬泳人处在其中，通红的皮肤耀眼的泳帽，“美女”漂亮、“小伙”英俊，室外冬泳，游泳的只是锻炼前奏，附之跑步、跳绳、踢毽......等路上运动，每个人随心所欲，八仙过海各显神通，达到健身的目的就是了，到每年的元旦、春季大家聚在一起，到室内泳池泡个热水澡，干干净净回家过新年。
      在室内游泳的朋友如果去室外锻炼，那就得提前准备几天，适应户外环境，以免感冒。如果非得说有区别，也就是室内与室外。看你喜欢那个，适应哪个。建议小露，你的老妈妈有条件还是在室内锻炼为好。

作者: 水-water 时间: 2010-1-23 20:53

原帖由 胭脂雨 于 2010-1-20 21:42 发表
我不喜欢游泳池的味道，不喜欢游泳池的拥挤，不喜欢游泳池的温度。
我喜欢自然水域的空气和阳光，喜欢自然水域的宽阔，喜欢自然水域的挑战，喜欢自然的氛围。

同样的感受。。

作者: 水-water 时间: 2010-1-23 20:54

原帖由 潘冬子 于 2010-1-19 08:23 发表
[quote]原帖由 koiman 于 2010-1-19 07:12 发表
我在论坛里曾有一篇关于游泳馆和户外游泳的区别的讨论帖子，http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=174847&h ...

同样的感受。。。

作者: susue 时间: 2010-1-25 10:21
感觉冬泳就是折腾，不过最大的用处时，冬天救落水儿童，救成年人够呛！

作者: 小露维尼 时间: 2010-1-25 10:50
标题: 回复 24# susue 的帖子
你这样的人，是体会不到冬泳的乐趣的，也没人带你玩……

作者: 高山云雾 时间: 2010-1-25 11:34
冬泳与室内游泳的区别还真挺大的，冬泳是一种耐寒的极限运动，室内游是体力耐力运动。
有条件两者要是结合是最好的，1.3.5冬泳练耐寒锻炼心血功能，2.4.6在室内游泳练习有氧运动提高肺和肌肉功能，7休息调整.
哈哈！有点像做梦吧！

作者: 笑傲江湖. 时间: 2010-1-25 11:51

原帖由 susue 于 2010-1-25 10:21 发表
感觉冬泳就是折腾，不过最大的用处时，冬天救落水儿童，救成年人够呛！

怎么说话呢？先把你扔冰窟窿里，叫你喝饱了，冻透了，再把你捞上来。

作者: 海螺号 时间: 2010-1-25 13:01
我们不信笑傲江湖能把大苏给扔冰窟窿里去。
大苏哪天试一试？

作者: 北极熊56 时间: 2010-1-25 13:22

原帖由 胭脂雨 于 2010-1-20 21:42 发表
我不喜欢游泳池的味道，不喜欢游泳池的拥挤，不喜欢游泳池的温度。
我喜欢自然水域的空气和阳光，喜欢自然水域的宽阔，喜欢自然水域的挑战，喜欢自然的氛围。

严重同意

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