标题: 请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到 [打印本页]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-14 00:08
标题: 请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到
今天日照的最低气温已经降到零下11度，海水最低温度降到零下1度左右。有部分泳友已做短时间停游。建议不要停的时间过长，否则春节团拜时就下不了水了。( d5 x: N4 O2 `7 ?# q4 Y6 \
凡是今年冬天能够坚持冬泳的请在此签名报到。不上网的可以由知情者代报。我们晒一下，到底到深冬还有多少人继续加持冬泳。到底能有多少位钢铁战士和冰水勇士。可以用实名。在帆赛基地游的由大海的风范负责登记；在海边游的由畅游大海和冬泳人生负责登记。4 Y% W. r3 f" P1 N; ~) o, I
  f+ f& a$ r" j' [$ e
请大家积极发动指导新会员登录注册中国冬泳网日照专区。5 w3 m3 ^' C9 `& U
2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
% h, F, n0 O) A3 w, E/ T% m: U- s5 @" a6 z6 c& Q* a
相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、  O7 F- F) V, F  _* [
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、- U" w: `' t# ^0 A. }
朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
4 v# q0 E, N# b; Y8 W1 V袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
2 Y, b/ Z& y0 ~) R" ]$ v贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
! D, [" {6 H% D闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、  S2 x: C; A2 \8 F- v) q( G
陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、6 U* G: b( L  h0 V9 `' M. p' j
陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
3 v; h' o& B4 l7 m9 t张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、$ F- }# f9 K) w+ N4 |9 D. [+ q
姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、1 c( ^7 I6 i2 E* t) N$ Z9 d
惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
" c% ~' {/ e6 v( p& i; z' y孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、" F& o& @+ L! V/ P! V; S
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、3 i7 P8 S# P4 |: X' y& p
包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
2 [- t* F; h' `) m刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
$ w8 H# B6 l9 M2 h# Q( ]景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
& D( ^/ g. ^4 d6 [董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、9 _- @( P$ Z" w, E2 X2 e  p
孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、- ^6 c  P6 D2 Y+ F8 R4 \
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月26日下
4 o: Z' o6 L* e8 G& u午已知道的在游人数就达到93人了！. z+ p0 h; r0 U% @* a$ S  u9 Q6 ~

4 z  ~0 j. @5 D1 a1 l% U还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。5 N  `2 b0 |% {0 f& J# P* I
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌3 P% p. |' V) _
1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年1 Y8 e: R6 {( S# w" w2 o) o8 L3 C
2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
7 q# L9 M; C6 M  E+ H2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣3 U/ `1 Y& |3 H
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！! g1 f) i) ]+ y1 @0 m& Y7 N2 t
7 Q$ c" p8 A, r4 h1 u

5 R: ^7 L$ X9 Y" ?( b! M+ }  K' `! n9 Y+ Y  K; j

$ F, Q6 f5 I. b: C, t% U5 [（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。$ u  E- c" r. m, Z1 E+ X# l) P
, j# r3 q& v' t4 |5 `4 y
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:11 编辑 ]
作者: 黄海鲨    时间: 2010-1-14 08:25
桃花岛海域，风雪无阻不曾间断去海里洗澡的：黄海鲨、姜忠元。3 p% H0 a2 i7 `" |! Q9 f
今早气温0下10度；水温0下2度。
9 |0 J6 Z% o4 p7 {5 i  h  v- h                          报告完毕
作者: 远望一号    时间: 2010-1-14 13:16
原帖由 浪里金身 于 2010-1-14 00:11 发表
2 A/ X& X5 J% K* O2010年1月仍然坚持冬泳的会员如下：, H7 g& S. V, K

: M8 V2 Y; H8 B9 O% k浪里金身、0 i1 i/ U3 N% M4 @* v
大海的风帆。。。。。。。。。。。。。。
远望一号签到

/ z% b  q) C8 ^6 W6 O3 P# a2 L( [8 S  p( p
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-14 13:59 编辑 ]
作者: 小虾米    时间: 2010-1-14 14:27
下周开始俺也来报道
作者: 尼米兹    时间: 2010-1-14 20:31
尼米兹和海中的小鱼夫妇也在游呀
作者: 黄海鲨    时间: 2010-1-15 09:35
强冷空气拜拜了，今早感觉暖洋洋的！
作者: 小虾米    时间: 2010-1-15 13:46
俺替开心来这里报道
作者: 长发飘飘x.y    时间: 2010-1-15 15:58
我是新手，第一年游。在老队员的带动鼓励下，给了我很大的勇气，坚持到今天。感谢你们！原来看到冬泳的人，特别佩服，能自己冬泳一直是我的愿望，现在终于实现了。我的体会是：冬泳虽然冷，苦，但很爽，呵呵~~特别是今天天气稍变暖，特感幸福。
作者: 宝成大哥    时间: 2010-1-16 16:06

0 l/ z: O: z# v) v" `3 @7 q     大哥好！日照的冬泳朋友们你们好，锦州的宝成哥和喜洋洋祝你们天天开心快乐[attach]327775[/attach]; X- \8 U2 f5 l! J; p
$ K+ h" k6 Y0 ~. G4 R1 _9 I8 K5 U
[ 本帖最后由 宝成大哥 于 2010-1-16 16:07 编辑 ]
作者: 宝成大哥    时间: 2010-1-16 16:09
[attach]327777[/attach]
作者: 小虾米    时间: 2010-1-16 20:10
谢谢啊~~包成大哥和喜洋洋大姐。祝你开心啊~~~
作者: 小虾米    时间: 2010-1-16 20:11
[quote]原帖由 长发飘飘x.y 于 2010-1-15 15:58 发表
$ V+ }) B, G2 K; z  {我是新手，第一年游。在老队员的带动鼓励下，给了我很大的勇气，坚持到今天。感谢你们！原来看到冬泳的人，特别佩服，能自己冬泳一直是我的愿望，现在终于实现了。我的体会是：冬泳虽然冷，苦，但很爽，呵呵~~特别是 ... [/quote
; [! y2 S8 c. |/ _) [8 Y$ Y- J祝贺，坚持就是胜利！
作者: 开心每一天    时间: 2010-1-17 13:37
标题: 只看该作者
俺也一直坚持游着。。。1 R6 d0 B3 I: V$ w
还有今年新的游友王小丽也一直坚持游着·············
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-18 14:27
常言道：“河里无鱼、市上看”。欲知冬泳去海边。据不完全统计，现已知道的在游人数还有90人。还有谁在游？请本人或知情者跟帖添加。
6 _" J! e/ G1 j4 J' H为了便于了解，本次统计一律用实名。
# p  ~& W7 ]9 J% v! V$ _8 Z* m4 ^% C8 i& W2 U
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-18 21:18 编辑 ]
作者: 水娃    时间: 2010-1-18 15:04
山海天海域，风雪无阻不曾间断去海里洗澡的：王好起、包人业 赵健 王春安 岳西泉 王金亭 刘效新  。4 ~' g6 v9 _+ M2 u* v) J
今早气温0下10度；水温0下2度。. T  `9 m! Y6 d) p
                          报告完毕.
作者: 碧海浪    时间: 2010-1-18 16:28
坚持就是胜利，加油必胜！！！
作者: 桃花水    时间: 2010-1-18 16:40
俺一直坚持着呢
作者: 桃花水    时间: 2010-1-18 16:42
9 u/ Y9 r( P- ]$ D7 c- ]5 v
呵呵~~原来金榜有名呀
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-18 18:12
原帖由 尼米兹 于 2010-1-14 20:31 发表 " Z1 C1 b, R& o% t* d* F/ g
尼米兹和海中的小鱼夫妇也在游呀

, E7 d6 i8 r  }4 {---------------------8 P: `' H' h. t' p
请尼米兹、海中的小鱼、（及夫人）将实名跟帖在后面或者个别短消息告诉我，免得漏拉和重复。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-18 18:15
请上网的泳友们将你本人以及和您一起的冬泳地点时间以及水温和在水中的时间、距离、感觉体会跟帖在后面。以便互相交流。
作者: 刘娃娃    时间: 2010-1-18 18:23
金身老哥很辛苦啊！
作者: 冰客    时间: 2010-1-18 19:39
浪里金身阳光照，
& n2 A# e$ L% i2 @8 h老哥网名起的好。% w( ?/ m; I" m- }
服务众生热心肠，
" M# H# F+ R& B黄海有情也微笑。- O/ v4 l. k. e$ i. h. G0 h
9 e) @% S7 k) o! T- P
[ 本帖最后由 冰客 于 2010-1-18 19:42 编辑 ]
作者: 大海的女儿    时间: 2010-1-18 20:21
呵呵，小憩几日。这个周末GO  ON  !
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-18 21:26
在已知的90名在游人员中，有八对夫妻同游的，他们分别是：
( G5 n) ?7 d( v- {0 r  P叶新建、刘凤珍、    李尔孝、黄桂云、- @4 r- T3 a; d# H
董世松、战高群、    梁新芳、王青荣、% V; H' O3 f9 D9 }6 P+ P4 T" C. G) o
于淑跃、孙芳珲、    辛以波、孙玉珍、
. d% N7 q  ~5 @# n肖培安、陈德华、     景爱华、钟丽文（尚未入会）1 ?8 X' b  Y0 u
# I: a/ a& G$ Y( _
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:44 编辑 ]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-18 21:31
原帖由 宝成大哥 于 2010-1-16 16:06 发表 - A  u$ i% V# g, ]& O- a3 |5 t
, h, f: ]2 V: y
     大哥好！日照的冬泳朋友们你们好，锦州的宝成哥和喜洋洋祝你们天天开心快乐327775
5 M# I5 p6 c# l# @, ^
感谢锦州宝成大哥和喜洋洋关注日照冬泳，祝锦州泳友们新年快乐！
作者: 小虾米    时间: 2010-1-19 09:23
有于感冒从12月28号就开始停游了，经过艰苦的抗战终于和咳嗽说拜拜了，今早和开心与6：30分下水，俺把买的连体泳衣手套脚套都武装上了，一点也没有感觉到冷，但是没有了刺骨的爽了，不过瘾，明早脱掉还穿原来的。呵呵 胜利喽
作者: 桃花水    时间: 2010-1-20 17:09
明天继续战斗！
作者: 桃花水    时间: 2010-1-20 17:10
明天继续战斗！
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-20 23:23
感谢宝成大哥、喜洋洋、冰客、刘娃娃等外地泳友光临日照专区，感谢您对日照冬泳的关注。祝你们新年快乐！
作者: 碧海浪    时间: 2010-1-21 10:56
作者: 燕鱼    时间: 2010-1-22 09:48
燕鱼前来报到，很想念日照冬泳的朋友们，年前过来看看
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-22 10:01
原帖由 燕鱼 于 2010-1-22 09:48 发表
( I9 a, z* b/ H燕鱼前来报到，很想念日照冬泳的朋友们，年前过来看看
  O2 q# W( t( `
# j4 w4 _9 d" Y$ a5 R: \
谢谢燕鱼 版主的光临。向烟台的泳友们问好！
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-22 10:03
原帖由 碧海浪 于 2010-1-21 10:56 发表 & \1 q+ a9 ]4 p+ v
( z8 h1 y  {4 @5 ?; e
请问碧海浪最近在哪里游？
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-22 10:12
今天是1月24日，7点5分到达帆赛基地西岸，大部分泳友已经离去。拍下几张照片，存照。今天虽说0下7度，但是感觉不冷。水温在0下1度左右。游了3分钟，划水99次。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-22 10:15
老曹和老贺是最后一批了，游完已近八点了。
作者: 海豚大侠    时间: 2010-1-22 10:35
[attach]335107[/attach]
作者: 陆海空    时间: 2010-1-22 10:59
日照冬泳是全省、全国的后起之秀，现在全国闻名，敬佩！
作者: 碧海浪    时间: 2010-1-22 11:05
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-23 16:32
今天是1月23日，天气晴朗。最低气温---5度，实测水温0。5度。有认识这位泳友的吗？他是日照铁路战线上的一位中层领导干部，08年开始冬泳。08年底在海天宾馆举行的的冬泳总结大会上，他曾代表新会员表态发言。今天早晨他闹笑话了，因为惦记着去量水温，结果上岸后，没有用淡水冲洗，就擦干穿上了衣服，在收拾行头时才发现自己从家里带来的一桶淡水水，一点都还没动呢！正好送给了老曹用了！9 q: l& n; l2 s' @  S
他的是名叫徐群，网名叫“客舍青青”。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-23 16:34
标题: “客舍青青”
“客舍青青”忘了冲洗就穿上衣服了！哈哈！% b5 J- O' B3 O9 t: r: j
& p) B& f/ j" j$ C
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:35 编辑 ]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-23 16:37
这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-23 16:39
小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！- l- g7 T+ U. P

& R) F- f/ R+ r6 h[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]
作者: 絮儿    时间: 2010-1-23 20:28
听说冬泳不感冒呀
作者: 大海的女儿    时间: 2010-1-23 20:41
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
作者: 小虾米    时间: 2010-1-23 20:58
原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表 1 x! D" X0 C9 n9 c* s
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
2 v3 p5 q; C8 _  B. {6 J/ x
周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~
作者: 冬泳人生    时间: 2010-1-23 21:19
标题: 回复 9# 长发飘飘x.y 的帖子
了不起向你学习
作者: 尼米兹    时间: 2010-1-23 21:27
标题: 回复 44# 絮儿 的帖子
呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了
9 `& k- c/ Z) f5 W% W7 W6 Q* \: c' ?" v' x
[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-24 09:08
原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表 $ P4 s( N8 R6 \- E1 C0 ~3 E
听说冬泳不感冒呀
4 ^  M- V/ H) g* n
絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。$ r6 f# v. O4 d' s$ `( D' c
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-24 09:11
原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
/ F$ k( G. J& ~1 {: I: \今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

0 ~+ ?" w/ t0 ?
1 z) I; |; `, @) ~: u, N勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-24 09:12
----------------------------------------------------------------* Y) n- l1 ^# e6 |
原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表 9 u: Z; w  I6 e
了不起向你学习

2 `  z) r5 }# M7 s" e/ R[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-24 09:20
原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表 2 j) R" R+ ^+ K( m- {
呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

5 ^, W/ w$ ^, C祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。' |1 `6 q) A2 ~  K) w
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。4 H% M! L; \' @) H9 P
------------------9 \' K9 T; T3 u4 F# j
2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
/ P6 I- a& y0 g$ o$ c) t7 ]* f; g3 c9 n9 B# o+ H, J! s
相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
1 x  d5 X) x% U8 R, \5 }* r  R刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
, Q+ d) ?$ b: B朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、8 @# n4 l$ Q5 S' x6 l
袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
; Q0 H- c8 q3 R* g) o2 R' X4 U贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
+ b0 C  {% u- A( {/ I闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
4 S. s: ?  t9 T/ ]陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、1 T" `& e1 i4 r; E3 D
陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、1 T8 F) i; w# H8 P: M
张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
( C& F$ k% @  O. B姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
* Z/ R" b& B: a惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、' m1 v9 f! M; _
孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、4 W+ k0 O* m2 ]5 j5 {
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
9 ^8 m* X! j) L  @- U3 ?包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
! e! B, w) s/ W- D. E3 J刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、: i0 z# z6 |  N# s( k' y
景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、" f, L7 i1 {5 G3 q" D
董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
/ J% Z) y) i8 I% h, P* F2 |* C孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、0 w/ x$ Y. y4 e
张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下* C# a; P  [6 K2 @! A
午已知道的在游人数就达到93人了！
3 D+ l! ?+ A' Q9 }9 I
! d! T1 u  N2 l# g; K0 N5 E还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1 ^) A; p/ u9 _1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
( h) K; r5 ~( t; t! u( K8 y1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
4 Z8 [$ F1 W& L5 D; f" O6 C; A$ Z, V0 j2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
7 t1 ^& v4 |/ o: e2 g$ h2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣. l* W* y: T2 |' d& v
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！7 N6 t; m7 b6 c/ U3 r* p$ M: [

  p$ c* F1 t9 R0 p3 {; F1 S% p9 {
) \! _* S# ?4 C& Z: p, Y0 w（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。
/ i# T6 K" {6 }" k' y2 m
+ H" Y" ~# c4 _3 L: ^
& R% L, W7 ]% g9 @) d7 h0 j. b7 `; |8 \" X
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, f' }7 l  U) S8 Q& T[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-24 09:25
原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表
6 @; C- V0 I$ K
- l6 j( b$ H) C* n) F周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~
4 b: T( q; X4 O, F' q8 O; R# x" q
小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。$ X) ?1 L( J( N
' k" j7 V4 F' ]9 C
[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]
作者: 大海的风帆    时间: 2010-1-24 09:48
原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表 / Z1 D* y3 \  T: l8 K+ o
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

. ~8 c4 N* o5 ^7 G& }哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。
作者: 小虾米    时间: 2010-1-24 11:23
原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表 4 H4 t4 w: t/ E' Q4 ?

! k, l" ~- w, ]- G
; p. g1 x7 B3 ]0 n; U+ h- A4 c勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。
作者: 小虾米    时间: 2010-1-24 11:25
谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利
作者: 小虾米    时间: 2010-1-24 20:37
明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~
作者: 小虾米    时间: 2010-1-24 20:41
[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表 9 _( z3 B8 Q' }* M
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
0 Y( Q( L6 T+ B  b( l. H  b  w! g- i' l4 \
大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
- ]: t' l* N# W. S3 K& N& \& v
* Z" M# Y) o# C! H- f[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]
作者: 小虾米    时间: 2010-1-24 20:44
[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
0 H' }3 W# S' u8 A0 L听说冬泳不感冒呀
7 x0 v: @# K+ N4 u6 G, E絮儿你那几年不也是经常感冒吗？
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-24 21:07
今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。
作者: 小虾米    时间: 2010-1-25 14:05
昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。
& J. w/ g) I9 ^2 Z+ V  o6 ^# Y1 K$ L/ t' t5 ^: }) z7 y# ?  @
[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-25 15:02
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
4 ?7 H; _% F/ ?, J" V1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年+ V/ X& ^0 W5 I! ]3 C
2 \' [; p& U/ q. H! J& c0 q4 l
 5 b( ]4 T: X5 b& M0 k1 O( A6 V
截止1月25日下午已知道的在游人数就达到93人了！& p4 Y, u4 n8 `, p# b# ~4 G

/ S. E& G9 ?9 k$ Y& H还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。" E2 E. d+ H. x  ~! K( Z" E
在已登记的93人中，最近有因感冒等原因，停游5人，估计春节前夕还能下水。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-25 15:14
原帖由 小虾米 于 2010-1-24 11:25 发表
0 n: D- Q7 {3 x谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

- M+ c+ n5 I! Q$ L* @
, v6 P% E8 F! Y) H# w精神可嘉，愿望诱人。但愿冬泳人青春常在、健康长寿。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-25 15:25
原帖由 小虾米 于 2010-1-25 14:05 发表 ) L* |6 i4 ?) Z) V$ |, S$ `& z6 d
昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭不行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾 ...
5 P$ z# D4 B$ l, \4 Z$ K
5 q1 O) p; H3 ]
得悉有几位泳友改为过午阳光游，尽管我早晨游过了，还是挤时间过来看看，顺便给他们拍下了部分照片。请陆续摘取。5 J" E$ ?, p. i- ]  ~' Q& Q  b- h6 h
/ D7 V  U) V6 o6 `$ a
小虾米与开心13点7分开始下水。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-25 15:33
碧海浪近来一直单独白天游，别人还以为你停游了呢！最好约搭上个伴，这样更安全些。时间要相对固定，最好让家人也知道你冬泳的时间和地点。碧海浪今天没戴手套和水袜子，游了4分钟，就冻得坚持不住了。: U% t! t6 G; W1 f5 G6 r" v
余下的照片，到即将另开一个阳光冬泳的帖子里查看
作者: 小虾米    时间: 2010-1-26 15:24
今天中午12.30分从单位步行到基地等待碧海浪到来，因为早上睡过头了，开心上中班所以没能一起游，我们1点下水，游了有4分钟左右上岸，没有感觉到很冷，不错，明天继续~~   q, f/ B0 R( o. U
! P  g" Y& [4 E. z6 f; U- n6 }# K
[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-26 15:25 编辑 ]
作者: 潘冬子    时间: 2010-1-27 21:06
看完帖子后，才知浪里金身版主辛苦，又鼓动泳友冬泳，又提醒泳友科学冬泳，注意身体。真是好的带头人呀！小虾米也那么坚强！向你们致敬！
7 \2 f* M% Q5 N- \
* s* M: Y8 A: r, [[ 本帖最后由 潘冬子 于 2010-1-27 22:32 编辑 ]
作者: 小虾米    时间: 2010-1-27 21:55
谢谢潘冬子版主光临日照专区啊~~~俺可没忘记您啊~~~~
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-27 23:01
09年底新入会的会员目前在游者初步统计14人：
  O% [) U; t0 }聂兰波、肖 岩、吴茂克、赵贤准、李宗林、4 r1 Z& K& p7 H( P9 g" g% u
惠恒星、王小丽、王好起、王金亭、景爱华、- I9 H  p+ Y6 s
辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华。。。
+ X. c- m$ n$ K) G# |. e$ d如有漏拉请跟帖增添。
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-28 06:21
朝阳初照下的国家级全民健身基地。! C/ C  J( A) O1 V7 ?2 \

  F+ l: S: e% b1 _, o- J/ `[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-28 06:40 编辑 ]
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-28 06:29
1月26日下午2点冬泳顾问、魔鬼鱼、我爱日照在进行阳光冬泳。暖阳照身好爽啊！
作者: 浪里金身    时间: 2010-1-28 06:54
新泳友长发飘飘，25日来到基地，游完泳又打起了羽毛球。
作者: 小虾米    时间: 2010-1-28 08:18
赛过活神仙的日子，冬泳快乐 开心
作者: 小虾米    时间: 2010-1-28 08:22
年底了这几天的忙碌感觉到觉不够睡，原定的和开心和稻草人去早上去海边，由于睡过头了 只能搁浅了，改在中午游了，反正得补上 不游不舒服 下周是不能中午游了，这个时间是枯潮啦
作者: 客舍青青    时间: 2010-1-29 08:08
原帖由 浪里金身 于 2010-1-23 16:34 发表 ; J0 u; l7 Q% @4 _9 q
“客舍青青”忘了冲洗就穿上衣服了！哈哈！
% D) q% P/ ?$ Z3 k2 h
感谢主席冒着寒冷给我拍照。我是一名铁路职工。在冬泳网注册一年多了，但很少登陆，今天又找到密码了。特向网友泳友们致以新年的问候。我参加冬泳快2年了。感觉很好。一直没停。08年底我刚入会时。还在海天宾馆的年会上代表新会员作了表态发言呢！" ]& l# _. P5 y' Z$ m
现附在此，与今年的新会员们共勉。让我们共同在这论坛上、在大海中畅游吧！! K  J5 X9 ^( N. X9 c$ R' o
2 ~6 {0 s  f$ {0 S5 K8 `
各位会员、各位泳友晚上好:
7 d2 c2 F) I& j" }, v& Q0 R" ~
9 T0 O5 U/ U2 w  q0 D5 e8 o7 k   在这新的一年即将到来的时候，我们38位新会员荣幸地加入到了冬泳队伍的行列，我感到无比的高兴激动和自豪。一年来的冬泳实践，让我逐渐尝到了冬泳的快乐和甜头。使我充分感受到日照冬泳这个大家庭的温暖和厚爱。做为一名新会员，我的心中充满了无比的欢乐和自信。我们决心坚定信念、战胜自我，磨炼意志，不怕寒冷，用火一般的热情积极投入到冬泳健身活动中来。我们要虚心向老会员学习，增长积累冬泳的经验，吸取各方面的教训，努力做到安全冬泳、科学冬泳、文明冬泳。我们要自觉遵守协会章程，维护协会声誉、支持协会工作，积极参加集体活动。力所能及的为协会作出应有的贡献。在冬泳队伍中，让我们结识了许多好姐妹、好兄长、好前辈，使我们的生活更加丰富多彩。用我们用健康的身体去享受好的生活，用我健康的身体去回报社会。新老冬泳朋友们，让我们共同携起手来，为了健康和幸福将冬泳健身活动更加安全扎实的开展起来，以实际行动迎接和庆祝第十三个冬泳日的到来！祝大家新年快乐！谢谢大家！
7 t: r4 }& o/ ~6 H                          新会员代表 徐群! H: u& ^3 G( Y9 U7 ^5 S

( B. O  u9 r. {: U( _                           2008年12月27日! t! Y( l) B: K! o

3 ^& K! V; g# n& E5 S$ U1 I[ 本帖最后由 客舍青青 于 2010-1-29 08:09 编辑 ]
作者: 小虾米    时间: 2010-1-29 08:42
呵呵~~~徐弟兄人老好了，人好心眼好，冬泳坚持的好，希望在泳友中传扬更多的福音噢~~~~支持您 坚持就是胜利
作者: 黄海鲨    时间: 2010-1-29 09:19
向人好，心眼好，冬泳坚持的好的泳友学习！致敬！
作者: 小虾米    时间: 2010-1-29 10:48
原帖由 黄海鲨 于 2010-1-29 09:19 发表 3 p2 N. z! Z, X7 ?
向人好，心眼好，冬泳坚持的好的泳友学习！致敬！
  
作者: 远望一号    时间: 2010-1-29 12:28
原帖由 浪里金身 于 2010-1-27 23:01 发表
& r* B6 i6 r- D) G09年底新入会的会员目前在游者初步统计14人：0 W1 T  C: k0 u3 `$ c7 K/ W
聂兰波、肖 岩、吴茂克、赵贤准、李宗林、: g* c) F0 R3 x6 B9 V
惠恒星、王小丽、王好起、王金亭、景爱华、
) Q$ n- r' O8 z% A0 _" M1 h辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华。。。9 o, \4 _7 D4 R, `
如有漏拉请跟帖增添。
还有新会员:缪建东天天游
作者: 客舍青青    时间: 2010-1-29 23:18
哈，冬泳的朋友还真不少呢，坚持就是胜利，快乐健康相随！
作者: 客舍青青    时间: 2010-1-29 23:31
标题: 回复 75# 小虾米 的帖子
哈哈，好，让我们一起共勉吧！祝愿每位泳友福乐满满！
作者: 小虾米    时间: 2010-1-30 09:25
[quote]原帖由 客舍青青 于 2010-1-29 23:31 发表 ( o. t) _) m3 {! m! B
哈哈，好，让我们一起共勉吧！祝愿每位泳友福乐满满！
$ I5 n. r4 s2 l) Q* M1 o& V是啊，上帝的祝福满满，满怀感恩的心去生活~~~~
作者: mymager    时间: 2010-2-1 09:02
不是冬泳人，但祝福冬泳人···
作者: 桃花水    时间: 2010-2-1 10:00
原帖由 mymager 于 2010-2-1 09:02 发表 + Z# @" H0 n& v6 M8 E* S0 F! c
不是冬泳人，但祝福冬泳人···

8 d3 `/ r, n, l5 \+ m; [1 M* C% \) E. D% }/ h
同样的祝福也送给您，希望您早一天加入到这支队伍当中来～
作者: 碧海浪    时间: 2010-2-1 15:01
作者: 浪里金身    时间: 2010-2-1 15:13
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
6 {$ W' _- p. l- ?3 S- y6 y1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
5 {3 z8 M9 L4 L8 B7 e2月1日得知还有一名新会员在游：王志革* Z2 J, T# |- Z
截止2月1日已知道的在游人数就达到94人了！
. z5 \4 ]4 E1 f- |1 w请大家发现一位新下水游泳的，就在此跟帖通报。
作者: 浪里金身    时间: 2010-2-4 14:17
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
1 {- t. I' A* [! M" z9 {& y1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
0 |3 |8 l3 t$ D$ O2月1日得知还有一名新会员在游：王志革2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣: X) M# t$ C  Q3 E% p9 X8 P5 X( c) a6 D
截止2月4日已知道的在游人数已达到95人了！
; [% e" H% X( g, v4 E
2 ^( c3 ?  F; ~( s/ ~6 ?3 F------------
  @4 O' \/ p, m5 H: U! T, n5 o请大家每发现一名新下水游泳的，都要在此跟帖。
. @9 k- ~$ l/ ~, g9 y8 s但请注意，宣传一下冬天没有下水游泳的，开春后尽量不要过早的下水，不怕停的晚，就怕早了霑。桃花水，一般人是受不了的。谷雨前后再下水也不迟。



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