标题:
养生须防“五劳” （1）
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作者:
康愉
时间:
2009-11-26 12:48
标题:
养生须防“五劳” （1）
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:56 编辑
古代养生学家认为， “久视伤血”、“久卧伤气”、“久坐伤肉”、“久立伤骨”、“久行伤筋”。内径称为《五劳》。 久视伤血：读书、阅报、看电视过久可使眼睛疲劳，出现头晕目眩、心悸、失眠，精神不振等现象。久卧伤气：肺主一身之气，长期卧床伤肺。久卧阳气不伸，脏肺功能低下，血气不畅，会出现面色变白，精神不振，懒言悔动，动则气喘，自汗、乏力等气虚症。
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作者:
长拿谦
时间:
2009-11-26 23:51
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:56 编辑
知识是力量，是健康。向首长学习！
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作者:
木子玉
时间:
2009-11-26 23:56
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:56 编辑
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作者:
冬水夏路
时间:
2009-11-29 08:02
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:56 编辑
拜读了！牢记！
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作者:
水上飞li
时间:
2009-11-29 15:26
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 15:56 编辑
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