标题: 冬泳也感冒 [打印本页]
作者: 学问 时间: 2007-2-16 17:29
标题: 冬泳也感冒
头一年参加冬泳，有时间也尽可能的坚持。向老冬泳们学习，根据水温掌握游泳的强度。通过冬泳也品尝到了生活的乐趣，并结交了一些泳友。前些时间咳嗽的利害，患了感冒，现在病癒。不知是身体问题还是锻炼的方法有待改进、提高。望高手赐教。
作者: 独钓寒江雪 时间: 2007-2-16 17:41
冬泳不是万能药,冬泳人也是人焉能不感冒!
冬泳的好处之一是增强身体免疫力,冬泳人很少患感冒等常见病是可能的,但不生病是绝对不可能的.
放心游吧,
祝您好运!
作者: 学问 时间: 2007-2-16 17:43
谢谢楼上的！我将再接再厉游下去。
作者: 神雕1989 时间: 2007-2-16 18:38
冬泳能提高人体免疫力是无庸置疑的,但这种提高需要一个过程.别着急慢慢来,相信你的身体将越来越强壮!
作者: 兰日 时间: 2007-2-16 23:39
原文由 [B]独钓寒江雪[/B] 发表: 冬泳不是万能药,冬泳人也是人焉能不感冒!
经典！
我觉得要想不感冒有两点：1、身体状态不好时少游或者不游，因为这时身体的抵抗力相对较弱。
2、不要过量的游，切记冬泳是锻炼不是挑战极限。
作者: 情场老战士 时间: 2007-2-17 01:37
理解你,老兄! 冬泳强健体魄,但不治百病!兄弟,祝你健康开心.
作者: 寒冬过后 时间: 2007-2-17 11:05
正常，我感觉冬泳能增强体质，得感冒的机会少，症状轻，但不代表就不得感冒，不然的话，医生和卖药的不都得跳河了，也给人家留口饭吧。
作者: 学问 时间: 2007-2-20 17:21
楼上、楼上、楼上、楼上……朋友们感谢你们的关心！向你们学习，科学锻练，提高身体素质。祝诸位朋友春节快乐！
作者: 寒冬过后 时间: 2007-2-20 20:44
同乐同乐！
作者: 泡~泡 时间: 2007-2-21 21:01
感冒最好吃药!!
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