原帖由 三打两晒 于 2009-11-19 13:20 发表
呵呵,蛙泳的姿势基本正确的哈,
以后下意识的不要让脚蹬出水面会更好。
自由泳跟我差不多,
当然我没有看见自己咋游的,
感觉速度起不来,就是差不多吧。
原帖由 你冷吗 于 2009-11-19 15:25 发表
看你的视频的时候,我想起小时候的儿歌,光大腚卖甜杏,哈哈。你的蛙泳很好,自由泳给我的感觉还没完全的飘在水面,这样的游很累,二、三十米就没劲了。
原帖由 涧边幽草 于 2009-11-19 19:04 发表
收腿不到位,大腿和身体轴线应为一百四十五度.也就是说,收腿后大腿和垂直线应为四十五度,翻脚也不到位收腿后脚后跟应尽量靠近臀部,蹬出要快速有力,动作基本正确.只要在细节上多下功夫,还能进步.
原帖由 盘锦大米 于 2009-11-23 18:34 发表
蛙泳、自由泳游了一年能这样就算不错了,但是仰泳如何我们大家都想看看,大家伙可以说长论短,挑挑毛病!另外,要想真正提高游泳技术,你还得经常到游泳馆向游泳高手请教,两个月下来,保证你游泳技术能提高一大块。
原帖由 涧边幽草 于 2009-11-28 13:03 发表
兄弟呀!麻烦啦!你人缘真好!我都妒忌啦!这么强烈的群众呼声,你要是不重视,岂不伤了他们的心?在此,我再一次代表冬去春不回大侠的全体粉丝,强烈请求偶们的唯一偶象---铁岭大城市的冬泳帅哥;------冬去春不回先生,给偶 ...
原帖由 大河之舞 于 2009-11-29 17:31 发表
冬兄;一年的成绩还是不错的,别听草兄的,谁游泳还用尺量着做动作呀。慢慢来,找到感觉就能提高。别急,来年肯定能大幅度提高。
至于草兄说的让你来一段仰泳的视频,你就照顾一下情续,在你们铁岭区别发,拿到我 ...
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