标题: 哎 遗憾啊！！！！ [打印本页]
作者: 波波    时间: 2009-11-17 08:47
标题: 哎 遗憾啊！！！！
真遗憾！14号我到潘湾有事，15号又不好意思参加了，我的公司就在你们就餐的对面，眼巴巴的看着，16号手机放在家，恰恰又没有电，唉唉！！！！
作者: 波波    时间: 2009-11-17 08:59
不过每天早上我还是在坚持 7 O$ L( s  J0 @( j9 X
就是16号早上在水中感觉有点气呼吸跟不上？？？？
; O0 o  n4 f$ e7 A" s' F( z+ Z! w今天早上把头伸出水面游感觉好了些。% t, a3 c, O. F8 _" H* N0 A
什么原 因？请赐教
作者: 水中草    时间: 2009-11-17 15:23
下次一定要参加哟!
作者: 三湖人    时间: 2009-11-17 15:52
标题: 回复 2# 波波 的帖子
头部的血管最丰富，最薄弱，抗寒能力最差；是最需要重点防护的地方；
' I$ h! i  ?7 m0 G  d8 F解决的办法：1.减少或不将头入水；3 C9 ?1 l0 Q: |1 N0 l- a2 L- z
            2.带泳帽，有的带两层泳帽，目的的提高保温能力。. T: J7 m9 S: L6 b& ~1 ?( A% `3 C5 Q
            3.早游前尽量活动开，下水初期不要发力过猛，
作者: 浪里行    时间: 2009-11-17 18:21
标题: 回复 2# 波波 的帖子
机会多得很,下次再参加.三湖人说得对,可能是头部入水太快造成的.
作者: KK搏浪    时间: 2009-11-18 11:25
机会多多，下次参加也不晚！
2 [, j- K  S4 V) g  X' J今早你游完后就走了，我认为方法欠妥，起水后要先热身的！
作者: 716踏浪    时间: 2009-11-18 20:19
希望你尽快加入飞信嘉鱼冬泳群，以便有游泳事宜能及时通知，就能避免遗憾了。
作者: 云中游    时间: 2009-11-26 20:20
原帖由 716踏浪 于 2009-11-18 20:19 发表
5 z: y0 _' J5 [希望你尽快加入飞信嘉鱼冬泳群，以便有游泳事宜能及时通知，就能避免遗憾了。
% t: O* E/ D6 O: N3 k
是的，要尽快加入。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3