养生保健之说——三十一 -

标题: 养生保健之说——三十一 [打印本页]

作者: 老舵手 时间: 2009-11-16 20:49
标题: 养生保健之说——三十一
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 20:10 编辑

冬季养生食补食疗方（续三） 补益、补血、化瘀 1、枸杞炖羊肉 鲜羊肉250克、山药100克、枸杞25克、红枣10枚、桂圆15克。将羊肉洗净切片，与上述备料一起放入砂锅内，加水及适量姜、酒、盐，炖熟即成。晚睡前吃肉喝汤，连服10天。 功效：温中暖下，益肾强阳。 2、狗肉顿黑豆 狗肉150克、黑豆20克。将狗肉、洗净，切块，入砂锅加适量水旺火炖，肉半熟时加入黑豆，文火炖烂，再加调味品。一日吃完，10----15日为一疗程。 功效：温补肾阳 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投囘注任何游戏顶级信用囘提现即时到账SO.CC

作者: 老舵手 时间: 2009-11-16 20:50
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 20:10 编辑

3、三七酒三七50克、枸杞100克、当归80克、白酒1000毫升。将上述药物浸在白酒里，半月后可饮用。每日一次，每次不超过50毫升。 功效：对心血管、肝脏有淤血致疼有疗效，及持久降压效果明显。 4、参术膏 白术500克、人参120克、蜂蜜适量。人参切片，净水泡一夜，用砂锅文火煎取浓汁，连煎3次，合并浓缩，冷后加入蜂蜜收膏。温水冲服，每次1匙，每日三次。 功效：补元气，益五脏，提高免疫力，调节神经系统功能，调节心血管功能，调节内分泌系统。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▁注任何游戏顶级信用▁提现即时到账SO.CC

作者: 缘分天空 时间: 2009-11-17 10:00
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 20:10 编辑

冬季养生食补食疗方（续三）补益、补血、化瘀 1、枸杞炖羊肉鲜羊肉250克、山药100克、枸杞25克、红枣10枚、桂圆15克。将羊肉洗净切片，与上述备料一起放入砂锅内，加水及适量姜、酒、盐，炖熟即成。晚睡前 ... [/quote] 老舵手时时刻刻为虎滩冬泳专区家人的健康着想，给了我们好多的养生食补食疗方法，让我们每一个家人的身体都健健康康！也是我们虎滩冬泳专区的一个好家长！谢谢您了老舵手！我收藏了！谢谢谢谢再谢谢！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投{注任何游戏顶级信用{提现即时到账SO.CC

作者: 鲨鱼皮 时间: 2009-11-17 10:30
标题: 回复 2# 老舵手的帖子
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 20:10 编辑

会生活的老舵手，一心想着冬泳的朋友。把养生之宝都拿来，献给了大家。谢谢您老人家！祝您健康长寿！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ｋ注任何游戏顶级信用ｋ提现即时到账SO.CC

作者: 如意 时间: 2009-11-17 17:51
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 20:10 编辑

谢谢您老人家！祝您健康长寿！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投】注任何游戏顶级信用】提现即时到账SO.CC

作者: 石槽大姐 时间: 2009-11-19 22:12
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 20:10 编辑

冬季养生食补食疗方（续三）补益、补血、化瘀 1、枸杞炖羊肉鲜羊肉250克、山药100克、枸杞25克、红枣10枚、桂圆15克。将羊肉洗净切片，与上述备料一起放入砂锅内，加水及适量姜、酒、盐，炖熟即成。晚睡前 ... [/quote] 老舵手谢谢您送来的营养大餐！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投訁注任何游戏顶级信用訁提现即时到账SO.CC

作者: 小个子 时间: 2009-11-20 01:27
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 20:10 编辑

很喜欢老舵手的这道菜，谢谢老小伙的营养大餐，认识了老舵手，哪里象七十开外得人呢？简直就是个小伙子啊！！！哈哈，希望您老人家健康长寿、长命百岁，别忘了带上老虎滩啊！！！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投≮注任何游戏顶级信用≮提现即时到账SO.CC

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