标题: 22岁男 冬泳爱好者 [打印本页]

作者: 小谷    时间: 2009-11-11 17:25
标题: 22岁男 冬泳爱好者
今年夏天我开始游泳,到现在一直坚持。冬泳感觉很好,可是有的人说冬泳对肾功能不好!可是我觉得感觉不错!想问问前辈们在这方面的见解!谢谢
作者: 寒江搏浪    时间: 2009-11-11 18:11
量力而行就可以强化肾功能 !
作者: 天地一沙鸥    时间: 2009-11-12 10:34
基本上要本着一度一分钟的原则,再结合自己的实际情况稍微调整一下。另外,建议你抽时间多看看冬泳科研版块里的一些有关冬泳的知识。祝你健康!~~~~~~~
作者: 逍遥骑士    时间: 2009-11-12 10:36
祝你健康!~~~~~~~  
作者: 快乐老头    时间: 2009-11-12 11:29
科学冬泳有利无弊!
作者: 小谷    时间: 2009-11-13 12:21
但是我最近出水的时候可能是风吹的腰疼!不知道别人有没有我的状况?
作者: 快乐老头夫人    时间: 2009-11-14 10:39
原帖由 小谷 于 2009-11-13 12:21 发表
但是我最近出水的时候可能是风吹的腰疼!不知道别人有没有我的状况?

        可能是蛙泳姿势游得过长!多改变姿势少游些时间!
作者: KTW    时间: 2012-2-7 10:37





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