如果超过四小时在电脑前！ -

标题: 如果超过四小时在电脑前！ [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2007-2-14 10:57
标题: 如果超过四小时在电脑前！

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋

3、不想变硬颈，得转转转，两边转

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

作者: 晨泳 时间: 2007-2-14 16:05

作者: 北极熊 时间: 2007-2-15 09:02

原文由 [B]晨泳[/B] 发表:

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-2-16 13:03
明白了,谢谢!

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